Reči koje izlaze iz naših usta mogu se tumačiti na četiri načina: pozitivno, negativno, neutralno ili nejasno.
9 stvari koje emocionalno inteligentni ljudi ne govore
„Mudri ljudi govore jer imaju šta da kažu, budale...
jer moraju nešto da kažu“.
~Platon
Reči koje izlaze iz naših usta mogu se tumačiti na četiri načina: pozitivno, negativno, neutralno ili nejasno. Inteligentni, emocionalno zreli ljudi imaju tendenciju da govore na promišljen, transparentan način, praveći svoje reči kako bi minimizirali negativne ili zagonetne odgovore.
Ali istina je da smo svi rekli nešto zbog čega smo zažalili. Možda su naše reči nekoga duboko uvredile, namerno ili ne. Svi smo morali da se nosimo sa tim strašnim osećajem.
Emocionalna inteligencija (EI) se definiše kao „sposobnost da se prepoznaju, kontrolišu i izraze nečije emocije i inteligentno i emocionalno upravljaju međuljudskim odnosima“. Naš nivo EI često određuje kako neko drugi tumači naše reči.
Štaviše, ova vrsta inteligencije – a ne „pametnost knjiga“ ili koeficijent inteligencije – igra odlučujuću ulogu u određivanju šta treba reći i, što je jednako važno, šta ne reći.
EI je neraskidivo povezan sa društvenom svešću – sposobnošću dešifrovanja emocija i iskustava drugih ljudi. Drugim rečima, to je naša sposobnost (ili nesposobnost) da budemo empatični.
Da biste izbegli zastrašujuće misli i osećanja koja prate impulsivan, nepravilan niz reči, važno je da imate osnovno razumevanje šta ne treba govoriti u javnosti.
Evo 9 stvari koje emocionalno inteligentni ljudi ne kažu:
1. "NIJE PRAVEDNO"
Pa, život je nepravedan - odrasli to razumeju. Možda ono što se dogodilo nije bilo pošteno. Moramo zapamtiti da ljudi oko nas često nisu svesni „incidenta“, pa čak i ako su svesni incidenta, izgovaranje „to nije fer“ apsolutno neće rešiti problem. Koliko god bilo teško, usmerite pažnju i napore na rešavanje problema. Osećaćete se bolje, zadržaćete svoje dostojanstvo i možda ćete samo rešiti problem!
2. „IZGLEDAŠ UMONO“
Evo u čemu je stvar: mi apsolutno nemamo pojma šta se dešava iza kulisa čovekovog života. Reći „izgledaš umorno“ — bez obzira na dobre namere — pokazuje osobi da su njeni problemi izloženi svima. Umesto toga, izrazite svoje mišljenje ili pitanje saosećajno. Na primer: „Da li je sve u redu?“ Ovo sugeriše da ste zabrinuti zbog onoga što se dešava.
3. POGREŠNI KOMPLIMENTI
Primeri: „Izgledaš sjajno za svoje godine“ ili „Za ženu, uradila si toliko toga“. Kao što svi znamo, starosna i polna pristrasnost i dalje postoji. Šanse su da je osoba sa kojom razgovarate dobro svesna ovih pristrasnosti i da je uvređena njihovim pominjanjem. Nisu potrebni detalji. Samo pohvalite osobu.
4. „KAKO SAM RANIJE REKAO...”
Ko ne zaboravi nešto s vremena na vreme? Ova fraza implicira da vam je neprijatno da se ponavljate ili da ste nekako „bolji“ od druge osobe. Uzdržite se od ovakvih komentara i pokušajte da razjasnite šta govorite.
„Mudri ljudi govore jer imaju šta da kažu, budale...
jer moraju nešto da kažu“.
~Platon
Reči koje izlaze iz naših usta mogu se tumačiti na četiri načina: pozitivno, negativno, neutralno ili nejasno. Inteligentni, emocionalno zreli ljudi imaju tendenciju da govore na promišljen, transparentan način, praveći svoje reči kako bi minimizirali negativne ili zagonetne odgovore.
Ali istina je da smo svi rekli nešto zbog čega smo zažalili. Možda su naše reči nekoga duboko uvredile, namerno ili ne. Svi smo morali da se nosimo sa tim strašnim osećajem.
Emocionalna inteligencija (EI) se definiše kao „sposobnost da se prepoznaju, kontrolišu i izraze nečije emocije i inteligentno i emocionalno upravljaju međuljudskim odnosima“. Naš nivo EI često određuje kako neko drugi tumači naše reči.
Štaviše, ova vrsta inteligencije – a ne „pametnost knjiga“ ili koeficijent inteligencije – igra odlučujuću ulogu u određivanju šta treba reći i, što je jednako važno, šta ne reći.
EI je neraskidivo povezan sa društvenom svešću – sposobnošću dešifrovanja emocija i iskustava drugih ljudi. Drugim rečima, to je naša sposobnost (ili nesposobnost) da budemo empatični.
Da biste izbegli zastrašujuće misli i osećanja koja prate impulsivan, nepravilan niz reči, važno je da imate osnovno razumevanje šta ne treba govoriti u javnosti.
Evo 9 stvari koje emocionalno inteligentni ljudi ne kažu:
1. "NIJE PRAVEDNO"
Pa, život je nepravedan - odrasli to razumeju. Možda ono što se dogodilo nije bilo pošteno. Moramo zapamtiti da ljudi oko nas često nisu svesni „incidenta“, pa čak i ako su svesni incidenta, izgovaranje „to nije fer“ apsolutno neće rešiti problem. Koliko god bilo teško, usmerite pažnju i napore na rešavanje problema. Osećaćete se bolje, zadržaćete svoje dostojanstvo i možda ćete samo rešiti problem!
2. „IZGLEDAŠ UMONO“
Evo u čemu je stvar: mi apsolutno nemamo pojma šta se dešava iza kulisa čovekovog života. Reći „izgledaš umorno“ — bez obzira na dobre namere — pokazuje osobi da su njeni problemi izloženi svima. Umesto toga, izrazite svoje mišljenje ili pitanje saosećajno. Na primer: „Da li je sve u redu?“ Ovo sugeriše da ste zabrinuti zbog onoga što se dešava.
3. POGREŠNI KOMPLIMENTI
Primeri: „Izgledaš sjajno za svoje godine“ ili „Za ženu, uradila si toliko toga“. Kao što svi znamo, starosna i polna pristrasnost i dalje postoji. Šanse su da je osoba sa kojom razgovarate dobro svesna ovih pristrasnosti i da je uvređena njihovim pominjanjem. Nisu potrebni detalji. Samo pohvalite osobu.
4. „KAKO SAM RANIJE REKAO...”
Ko ne zaboravi nešto s vremena na vreme? Ova fraza implicira da vam je neprijatno da se ponavljate ili da ste nekako „bolji“ od druge osobe. Uzdržite se od ovakvih komentara i pokušajte da razjasnite šta govorite.
5. „TI NIKAD...” ILI „TI UVEK...”
Obično se ove reči izgovaraju neiskreno, nepošteno ili grubo. Prečesto se koriste da nekoga povrede iz ljutnje ili prezira. Opravdajte šta je druga osoba uradila.
6. „NIJE MI VAŽNO.“
Kada neko očekuje vaše mišljenje, očekuje konstruktivnu povratnu informaciju... svaku povratnu informaciju. Reći „nije važno“ na neki način sugeriše da vam njihova situacija nije važna ili da odvajanje vremena za pružanje povratnih informacija nije prioritet. Umesto toga, budite svesni situacije osobe.
7. „UZ SVAKO POŠTOVANJE...”
Da li reči koje izlaze iz vaših usta zaista zavise od stepena poštovanja prema primaocu? Ako možete iskreno da odgovorite da, onda nastavite. Samo znajte da će vaš govor tela i vaš ton glasa brzo pokazati da li je osobi sa kojom razgovarate ukazano poštovanje koje zaslužuje. S druge strane, ako je to fraza izgovorena na autopilotu u pokušaju da se „olakša“ diskusija koja nema nikakve veze sa „poštovanjem“, bolje je stisnuti kočnicu.
8. "Rekao sam ti..."
Ova fraza pršti od sujete i superiornosti. Kada izgovorite ovu frazu, da li zamišljate dvoje dece osnovnoškolskog uzrasta kako se igraju u peščaniku ili na igralištu?
Razlog je taj što je fraza „rekao sam ti“ detinjasta i nezrela. Nijedna inteligentna, zrela odrasla osoba ne bi smela da izgovori takve reči. Možda ste nekoga upozorili na posledice neke akcije, ali to neće pomoći. Pronađite način da komunicirate sa nekim ko je doneo lošu odluku koja ne uključuje prezir.
9. „ODUSTAJEM“
Izraz „odustajem“, iako naizgled bezopasan, pokazuje da nismo u stanju da savladamo nešto pred sobom. Možda je to užasan šef, težak zadatak/projekat, odvratan saradnik ili bezbroj stvari.
Ali zapamtite da ste mnogo jači, pametniji i sposobniji nego što mislite. A reči „ja to mogu“ su jedino što treba da kažete.
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/169005-9-veschey-kotorye-intelligentnye-lyudi-ne-govoryat
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
Obično se ove reči izgovaraju neiskreno, nepošteno ili grubo. Prečesto se koriste da nekoga povrede iz ljutnje ili prezira. Opravdajte šta je druga osoba uradila.
6. „NIJE MI VAŽNO.“
Kada neko očekuje vaše mišljenje, očekuje konstruktivnu povratnu informaciju... svaku povratnu informaciju. Reći „nije važno“ na neki način sugeriše da vam njihova situacija nije važna ili da odvajanje vremena za pružanje povratnih informacija nije prioritet. Umesto toga, budite svesni situacije osobe.
7. „UZ SVAKO POŠTOVANJE...”
Da li reči koje izlaze iz vaših usta zaista zavise od stepena poštovanja prema primaocu? Ako možete iskreno da odgovorite da, onda nastavite. Samo znajte da će vaš govor tela i vaš ton glasa brzo pokazati da li je osobi sa kojom razgovarate ukazano poštovanje koje zaslužuje. S druge strane, ako je to fraza izgovorena na autopilotu u pokušaju da se „olakša“ diskusija koja nema nikakve veze sa „poštovanjem“, bolje je stisnuti kočnicu.
8. "Rekao sam ti..."
Ova fraza pršti od sujete i superiornosti. Kada izgovorite ovu frazu, da li zamišljate dvoje dece osnovnoškolskog uzrasta kako se igraju u peščaniku ili na igralištu?
Razlog je taj što je fraza „rekao sam ti“ detinjasta i nezrela. Nijedna inteligentna, zrela odrasla osoba ne bi smela da izgovori takve reči. Možda ste nekoga upozorili na posledice neke akcije, ali to neće pomoći. Pronađite način da komunicirate sa nekim ko je doneo lošu odluku koja ne uključuje prezir.
9. „ODUSTAJEM“
Izraz „odustajem“, iako naizgled bezopasan, pokazuje da nismo u stanju da savladamo nešto pred sobom. Možda je to užasan šef, težak zadatak/projekat, odvratan saradnik ili bezbroj stvari.
Ali zapamtite da ste mnogo jači, pametniji i sposobniji nego što mislite. A reči „ja to mogu“ su jedino što treba da kažete.
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/169005-9-veschey-kotorye-intelligentnye-lyudi-ne-govoryat
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
