Albert Ajnštajn je rekao da pravi potencijal naše inteligencije leži u sposobnosti da se menjamo. Biti u stanju da preuzmemo nove perspektive i ideje, da se oslobodimo koncepata koji nam nisu potrebni je jedna od naših najvećih vrlina. Stoga nije čudno da se unutar psihologije, nedavno snažno pojavio novi koncept: mentalna elastičnost.

​Jednog dana zmija je jurila leptira i jurila ga danonoćno...

Evidentno je da volimo da se družimo sa drugima, da nas vole, da se brinu o nama i da dio svog vremena dele sa nama. Međutim, dobro je shvatiti da to nije neophodnost: prava potreba je da brinemo o sebi, da volimo sebe i da znamo kako da budemo srećni sami.

​Živimo u svetu gde je sporost sinonim za slabost, abnormalnost, gubljenje vremena. I tako se zateknemo kako trčimo da ne izgubimo svoje mesto u svetu, da budemo prepoznati kao društveno normalni i da ne izgubimo nijednu sekundu svog vremena.

​Modni kreator je reko da ne postoje ružne žene. Ima samo onih koji ne znaju da istaknu svoju lepotu...

U životu ćete često sretati ljude koji će vas osuđivati ili koje ćete biti u iskušenju da osudjujete. Ovo su prilično normalna iskustva u našem životu jer je greška koju svi pravimo.

​Najrasprostranjeniji i najpopularniji putevi ličnog usavršavanja obećavaju postizanje ciljeva kao što su zdravlje, uspeh, spokoj, blagostanje i mnogo hvaljena svest. Sa izuzetkom nekolicine, mnogi treneri, gurui ili kako god želite da ih nazovete, spretno zaobilaze „muke“ putovanja kako bi učesnicima ponudili unapred upakovane formule koje im omogućavaju da postignu svoje ciljeve, ako je moguće brzo i bezbolno. 

Hodati stazom, selom, gradom je unutrašnje putovanje čoveka i njegove istorije. Šetnja, posebno uronjena u prirodu i njene zvuke, podrazumeva uranjanje u lepotu stvorenja Boga i čoveka, zato hodanje izaziva sugestije koje podstiču naše misli i postaje prilika za razmišljanje, pa čak i za meditaciju.

​Odmah stavite sve na svoje mesto!

​Vodenje dnevnika snova je dobra ideja ako želite da počnete da razumete jezik svog nesvesnog, korisno je ako želite da trenirate svoj mozak, ali je apsolutno neophodno ako želite da introspektirate sebe da biste bolje razumeli ko ste.