Dobro odabrano čitanje može pomoći gojaznim tinejdžerima da izgube težinu. Ovo pokazuju rezultati studije koju su sproveli naučnici iz Dečje bolnice Djuk (Severna Karolina,SAD).
Dobro odabrano čitanje može pomoći gojaznim tinejdžerima da izgube težinu. Ovo pokazuju rezultati studije koju su sproveli naučnici iz Dečije bolnice Djuk (Severna Karolina, SAD).
Stručnjaci su zamolili grupu devojčica, uzrasta od 10 do 14 godina, koje su bile gojazne i već su na programu mršavljenja, da pročitaju jedan u nizu tinejdžerskih romana koje je napisala Eni Brajant. Uz pomoć specijalista pedijatara, u tekst su uneti pozitivni uzori u pogledu zdravog načina života, a deca su slušala i savete o kontroli telesne težine.
Pola godine kasnije naučnici su saznali da je 30 devojčica koje su pročitale roman pokazalo značajno smanjenje indeksa telesne mase (-0,70%), dok je 15 devojčica iz kontrolne grupe, naprotiv, pokazalo povećanje indeksa za 0,5%.
Jedan doktor komentariše: „Kao pedijatar, ne mogu da izbrojim koliko sam puta rekao roditeljima da kupuju knjige koje mogu da im daju dobar savet, ali još uvek nisam uspeo da uradim istraživanje kako bih podržao preporuke."
Gojaznost postaje sve češća bolest kod dece, prema američkim vlastima, 15 odsto dece uzrasta od 7 do 20 godina ima prekomernu težinu ili gojaznost i u poređenju sa 1990. godinom, ovaj broj se utrostručio. Naučnici su tražili različite načine da pomognu deci da ostanu zdrava, izgube težinu i budu aktivnija, ali većina njih nije dobro radila, rekao je Armstrong.
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/5228-chtenie-pomogaet-hudet-dokazano-uchenymi
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
Stručnjaci su zamolili grupu devojčica, uzrasta od 10 do 14 godina, koje su bile gojazne i već su na programu mršavljenja, da pročitaju jedan u nizu tinejdžerskih romana koje je napisala Eni Brajant. Uz pomoć specijalista pedijatara, u tekst su uneti pozitivni uzori u pogledu zdravog načina života, a deca su slušala i savete o kontroli telesne težine.
Pola godine kasnije naučnici su saznali da je 30 devojčica koje su pročitale roman pokazalo značajno smanjenje indeksa telesne mase (-0,70%), dok je 15 devojčica iz kontrolne grupe, naprotiv, pokazalo povećanje indeksa za 0,5%.
Jedan doktor komentariše: „Kao pedijatar, ne mogu da izbrojim koliko sam puta rekao roditeljima da kupuju knjige koje mogu da im daju dobar savet, ali još uvek nisam uspeo da uradim istraživanje kako bih podržao preporuke."
Gojaznost postaje sve češća bolest kod dece, prema američkim vlastima, 15 odsto dece uzrasta od 7 do 20 godina ima prekomernu težinu ili gojaznost i u poređenju sa 1990. godinom, ovaj broj se utrostručio. Naučnici su tražili različite načine da pomognu deci da ostanu zdrava, izgube težinu i budu aktivnija, ali većina njih nije dobro radila, rekao je Armstrong.
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/5228-chtenie-pomogaet-hudet-dokazano-uchenymi
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
