Postoje tri kategorije ljudi: oni koji skoro nikada ne kažu „ne“ i uvek odgovaraju „da“ na sve zahteve ljudi oko sebe, drugi – oni koji skoro uvek kažu „ne“ – retko čujete „da“ sa njihovih usana.
"Da" i "Ne"
Da li ste ikada razmišljali o tome koliko često izgovarate reči „da“ i „ne“ u svom svakodnevnom životu? A koja se reč češće čuje? Da li ste više osoba sa da ili ne?
Postoje tri kategorije ljudi: oni koji skoro nikada ne kažu „ne” i uvek odgovaraju „da” na bilo kakve zahteve ljudi oko sebe, drugi – oni koji skoro uvek kažu „ne” – retko ćete čuti „da” sa njihovih usana, i oni koji su podjednako sposobni da odgovore na zahteve spolja.
Poslednja kategorija su ljudi sa dobrim ličnim granicama, znaju da odbiju ponudu koja im je nepotrebna, umeju da se jasno snalaze u sopstvenim potrebama i vode računa o potrebama voljene osobe. Ravnoteža „da“ i „ne“ govori o zreloj poziciji osobe i njenom unutrašnjem integritetu i ravnoteži. I naravno treća kategorija ljudi je prilagođenija životu u društvu.
Ali, nažalost, nema ih toliko koliko ima ljudi sa „da“ i „ne“
Šta je reč "ne"? To je regulator granice u odnosima i regulator udaljenosti između dvoje ljudi. Reč „ne“ može da kaže osoba koja je u adolescenciji na vreme rešila problem „ja“ i oseća svoje granice. Ali ako retko kaže „da“, onda se plaši da će te granice biti narušene. Oni su toliko krhki da on stalno koristi reč „ne“ da zaštiti svoje ranjivo „ja“.
Šta je reč "da"? Ovo je regulator intimnosti, sposobnost da budete u fuziji sa drugom osobom. Reč „da“ može da izgovori osoba koja je kao tinejdžerka uspešno obavila zadatak da bude u „mi“. Osetljiv je na potrebe drugih. Ali ako u isto vreme retko kaže „ne“, onda nije u stanju da postoji izolovan od drugog, ne može da živi sam bez para. I često ignoriše sebe.
Da li ste ikada razmišljali o tome koliko često izgovarate reči „da“ i „ne“ u svom svakodnevnom životu? A koja se reč češće čuje? Da li ste više osoba sa da ili ne?
Postoje tri kategorije ljudi: oni koji skoro nikada ne kažu „ne” i uvek odgovaraju „da” na bilo kakve zahteve ljudi oko sebe, drugi – oni koji skoro uvek kažu „ne” – retko ćete čuti „da” sa njihovih usana, i oni koji su podjednako sposobni da odgovore na zahteve spolja.
Poslednja kategorija su ljudi sa dobrim ličnim granicama, znaju da odbiju ponudu koja im je nepotrebna, umeju da se jasno snalaze u sopstvenim potrebama i vode računa o potrebama voljene osobe. Ravnoteža „da“ i „ne“ govori o zreloj poziciji osobe i njenom unutrašnjem integritetu i ravnoteži. I naravno treća kategorija ljudi je prilagođenija životu u društvu.
Ali, nažalost, nema ih toliko koliko ima ljudi sa „da“ i „ne“
Šta je reč "ne"? To je regulator granice u odnosima i regulator udaljenosti između dvoje ljudi. Reč „ne“ može da kaže osoba koja je u adolescenciji na vreme rešila problem „ja“ i oseća svoje granice. Ali ako retko kaže „da“, onda se plaši da će te granice biti narušene. Oni su toliko krhki da on stalno koristi reč „ne“ da zaštiti svoje ranjivo „ja“.
Šta je reč "da"? Ovo je regulator intimnosti, sposobnost da budete u fuziji sa drugom osobom. Reč „da“ može da izgovori osoba koja je kao tinejdžerka uspešno obavila zadatak da bude u „mi“. Osetljiv je na potrebe drugih. Ali ako u isto vreme retko kaže „ne“, onda nije u stanju da postoji izolovan od drugog, ne može da živi sam bez para. I često ignoriše sebe.
Hajde da shvatimo ko su "da" ljudi.
Oni su veoma strpljivi, otporni, simpatični, saosećajni, brižni ljudi. Oni su više fokusirani na potrebe drugih ljudi nego na zadovoljavanje sopstvenih potreba. To su ranjenici koji stalno nekoga spasavaju, nekome pomažu. Čak i ako nije tako očigledno, takva osoba je i dalje „fokusirana“ na pogodnosti drugih ljudi, ali ne i na svoju.
To su patnici koje svi uvek koriste i na njima jašu. Na kraju krajeva, oni su praktično bez problema. Ignorišu sebe i mogu biti iznutra ljuti na druge jer stalno moraju da se slaž, ali nisu u stanju da kažu „ne, osećam se tako neprijatno“. Plaše se da će odbijanjem uvrediti drugu osobu, plaše se da će, ako kažu „ne“, izgubiti vezu.
Oni su taoci reči „da“. I vrlo često, upravo zbog toga što takvi ljudi ignorišu svoje potrebe, svoja osećanja, pate od svih vrsta psihosomatskih poremećaja, pošto potiskuju mnogo besa u sebi i plaše se da ne budu ostavljeni bilo kome, pa samim tim i odbačeni, izopštenicima.
I iz tog razloga biraju da se odbace. Žive sa osećajem da nisu rođeni sa pravom da kažu „ne“. Ko im je ovo odmah uzeo? Roditelji... Roditelji koji su odgajali dete koje im je odgovaralo, manipulišući kroz strah od gubitka i krivice. Odlučili su za dete šta je najbolje za njega, gde treba da ide, koje odluke da donese, kada da jede, kada da spava. A takva deca nisu imala pravo da izraze svoje neslaganje sa voljom svog roditelja.
Generalno, čak i u odraslom dobu, takvi ljudi žive bez ovog prava, jer sve što su roditelji ranije radili sa takvim detetom, osoba već radi sa sobom. Ne daje sebi za pravo da kaže „ne“. "Ne možete odbiti, jer odbijanjem možete uvrediti drugu osobu" - ljudi često kažu "da". Ali i sami se teško nose sa odbacivanjem i reč „ne” doživljavaju kao udarac, odbijanje i nedostatak ljubavi. Najčešće su to osobe sa suzavisnim tipom ponašanja. Uvek žele više nego dovoljno: manje bola, manje pažnje i ljubavi, manje osećanja, komunikacije, informacija.
Oni su veoma strpljivi, otporni, simpatični, saosećajni, brižni ljudi. Oni su više fokusirani na potrebe drugih ljudi nego na zadovoljavanje sopstvenih potreba. To su ranjenici koji stalno nekoga spasavaju, nekome pomažu. Čak i ako nije tako očigledno, takva osoba je i dalje „fokusirana“ na pogodnosti drugih ljudi, ali ne i na svoju.
To su patnici koje svi uvek koriste i na njima jašu. Na kraju krajeva, oni su praktično bez problema. Ignorišu sebe i mogu biti iznutra ljuti na druge jer stalno moraju da se slaž, ali nisu u stanju da kažu „ne, osećam se tako neprijatno“. Plaše se da će odbijanjem uvrediti drugu osobu, plaše se da će, ako kažu „ne“, izgubiti vezu.
Oni su taoci reči „da“. I vrlo često, upravo zbog toga što takvi ljudi ignorišu svoje potrebe, svoja osećanja, pate od svih vrsta psihosomatskih poremećaja, pošto potiskuju mnogo besa u sebi i plaše se da ne budu ostavljeni bilo kome, pa samim tim i odbačeni, izopštenicima.
I iz tog razloga biraju da se odbace. Žive sa osećajem da nisu rođeni sa pravom da kažu „ne“. Ko im je ovo odmah uzeo? Roditelji... Roditelji koji su odgajali dete koje im je odgovaralo, manipulišući kroz strah od gubitka i krivice. Odlučili su za dete šta je najbolje za njega, gde treba da ide, koje odluke da donese, kada da jede, kada da spava. A takva deca nisu imala pravo da izraze svoje neslaganje sa voljom svog roditelja.
Generalno, čak i u odraslom dobu, takvi ljudi žive bez ovog prava, jer sve što su roditelji ranije radili sa takvim detetom, osoba već radi sa sobom. Ne daje sebi za pravo da kaže „ne“. "Ne možete odbiti, jer odbijanjem možete uvrediti drugu osobu" - ljudi često kažu "da". Ali i sami se teško nose sa odbacivanjem i reč „ne” doživljavaju kao udarac, odbijanje i nedostatak ljubavi. Najčešće su to osobe sa suzavisnim tipom ponašanja. Uvek žele više nego dovoljno: manje bola, manje pažnje i ljubavi, manje osećanja, komunikacije, informacija.
Ko su "ne" ljudi?
To su ljudi koji uvek imaju na pretek. Rečju „ne” kao da se visokom ogradom ograđuju od spoljašnjeg sveta, štiteći se od invazije na njihov lični prostor. Često su to ljudi koji su pretrpeli veliki fijasko u bliskosti sa drugim i ne mogu da podnesu kada neko od njih traži više pažnje, ljubavi i komunikacije. Iscrpljeni su u komunikaciji i, po pravilu, škrti na emocijama.
Šta im se desilo? Jednom su bili u kontaktu sa svojim roditeljem i veoma su se uplašili silne invazije nekoga ko je bio mnogo jači od njih i od koga su potpuno zavisili. Plašili su se moći da ih druga osoba preuzme. Po pravilu, takvi ljudi su, kao i prvi, bili podvrgnuti emocionalnom nasilju, ali ovde je i fizičko nasilje prisutno u istoriji razvoja. Reč „ne“ je jedina stvar koja ih spasava i daje im mogućnost da osete svoje „ja“ živo. Najčešće su to osobe sa kontra-zavisnim tipom ponašanja.
Kada se sretnu osoba sa „da“ i „ne“, rezultat je scenario „uhvati me ako možeš“ – jedan beži, drugi sustiže.
Ali zašto baš takvi ljudi stvaraju par? Da dovrši ono što je ostalo nedovršeno u adolescenciji. Osoba „da“ treba da nauči da bude u „ja“, a osoba „ne“ treba da nauči da bude u „mi“.
Šta to znači? Važno je da osoba sa „da“ izgradi svoju unutrašnju podršku i nauči da oseti svoje granice i uvede reč „ne“ u svoj svakodnevni život bez straha da će izgubiti vezu. A osoba „ne” treba da nauči da bude blizu drugog, da pusti drugog na svoju teritoriju, da mu se otvori i da se ne plaši da će, kao u detinjstvu, njegova ranjivost biti iskorišćena protiv njega. Upravo radi sazrevanja i ispunjavanja razvojnih zadataka ova dvoje se susreću. Ali koliko često ljudi ne uspevaju da prođu kroz ovu kriznu fazu u vezama, kada se posle opijenosti romantičnom ljubavlju otkrivaju razlike, izazvane traumama iz detinjstva oba partnera.
U idealnom slučaju, zrela osoba treba da bude u stanju da kaže „da” sebi i „ne” drugome, „ne” sebi i „da” drugome. Bez da se dugo zaglavite u stanju „da“ ili „ne“. Odnosi se formiraju iz stalnog kretanja od dva „ja“ do „mi“, a zatim od „mi“ do dva „ja“, i to je kao ciklus disanja. Ali ako se par zaglavi pri udisanju ili izdisanju, onda veza umire. Oni postaju nemogući u ovom zaglavljenom stanju, jer postaju nepodnošljivi za oba partnera.
To su ljudi koji uvek imaju na pretek. Rečju „ne” kao da se visokom ogradom ograđuju od spoljašnjeg sveta, štiteći se od invazije na njihov lični prostor. Često su to ljudi koji su pretrpeli veliki fijasko u bliskosti sa drugim i ne mogu da podnesu kada neko od njih traži više pažnje, ljubavi i komunikacije. Iscrpljeni su u komunikaciji i, po pravilu, škrti na emocijama.
Šta im se desilo? Jednom su bili u kontaktu sa svojim roditeljem i veoma su se uplašili silne invazije nekoga ko je bio mnogo jači od njih i od koga su potpuno zavisili. Plašili su se moći da ih druga osoba preuzme. Po pravilu, takvi ljudi su, kao i prvi, bili podvrgnuti emocionalnom nasilju, ali ovde je i fizičko nasilje prisutno u istoriji razvoja. Reč „ne“ je jedina stvar koja ih spasava i daje im mogućnost da osete svoje „ja“ živo. Najčešće su to osobe sa kontra-zavisnim tipom ponašanja.
Kada se sretnu osoba sa „da“ i „ne“, rezultat je scenario „uhvati me ako možeš“ – jedan beži, drugi sustiže.
Ali zašto baš takvi ljudi stvaraju par? Da dovrši ono što je ostalo nedovršeno u adolescenciji. Osoba „da“ treba da nauči da bude u „ja“, a osoba „ne“ treba da nauči da bude u „mi“.
Šta to znači? Važno je da osoba sa „da“ izgradi svoju unutrašnju podršku i nauči da oseti svoje granice i uvede reč „ne“ u svoj svakodnevni život bez straha da će izgubiti vezu. A osoba „ne” treba da nauči da bude blizu drugog, da pusti drugog na svoju teritoriju, da mu se otvori i da se ne plaši da će, kao u detinjstvu, njegova ranjivost biti iskorišćena protiv njega. Upravo radi sazrevanja i ispunjavanja razvojnih zadataka ova dvoje se susreću. Ali koliko često ljudi ne uspevaju da prođu kroz ovu kriznu fazu u vezama, kada se posle opijenosti romantičnom ljubavlju otkrivaju razlike, izazvane traumama iz detinjstva oba partnera.
U idealnom slučaju, zrela osoba treba da bude u stanju da kaže „da” sebi i „ne” drugome, „ne” sebi i „da” drugome. Bez da se dugo zaglavite u stanju „da“ ili „ne“. Odnosi se formiraju iz stalnog kretanja od dva „ja“ do „mi“, a zatim od „mi“ do dva „ja“, i to je kao ciklus disanja. Ali ako se par zaglavi pri udisanju ili izdisanju, onda veza umire. Oni postaju nemogući u ovom zaglavljenom stanju, jer postaju nepodnošljivi za oba partnera.
Koji savet možete dati takvom paru?
Pogledajte svoje strahove iz detinjstva u oči i upoznajte ih na pola puta. Jedan treba da prevaziđe strah od bliskosti i apsorpcije od strane drugog, a drugi treba da prevaziđe strah od usamljenosti i odbačenosti. Kao dva mudra, ali ponekad i okrutna učitelja, teraju jedni druge da odrastu. One se razočaraju i skidaju jedno drugom ružičaste naočare ljubavi i ako im se posreći, dođu do zrele ljubavi, stvarajući umetničko delo odnosa u kome nema mesta idealima, zahtevima i pokušajima da se drugo prepravi.
Autor: Julia Latunenko
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/166911-lyudi-da-i-lyudi-net
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
Pogledajte svoje strahove iz detinjstva u oči i upoznajte ih na pola puta. Jedan treba da prevaziđe strah od bliskosti i apsorpcije od strane drugog, a drugi treba da prevaziđe strah od usamljenosti i odbačenosti. Kao dva mudra, ali ponekad i okrutna učitelja, teraju jedni druge da odrastu. One se razočaraju i skidaju jedno drugom ružičaste naočare ljubavi i ako im se posreći, dođu do zrele ljubavi, stvarajući umetničko delo odnosa u kome nema mesta idealima, zahtevima i pokušajima da se drugo prepravi.
Autor: Julia Latunenko
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/166911-lyudi-da-i-lyudi-net
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
