Ne dešava se sve onako kako bismo želeli, ali ako ste naučili da odvajate glavno od sporednog, očekuju vas velike stvari i dostignuća.
Život svakog od nas sastoji se od mnogih mogućnosti. Oni dolaze u naše živote u različitim oblicima, u bilo koje vreme i na bilo kom mestu. Glavna stvar je da to ne propustite.
Izbor se može ticati raznih stvari: politike, krovova koji prokišnjavaju, ekoloških problema, neslaganja sa nekom odlukom itd. Neki od njih će učiniti da se osećate krivim, nesigurnim i posramljenim. Ali u isto vreme, oni će vas motivisati, inspirisati i oduševiti.
Istovremeno, to može biti uznemirujuće, čak i zastrašujuće, posebno kada je u pitanju izbor koji će vam konceptualno promeniti život.
Ali sada govorimo o nečem drugom: kako ćemo reagovati na prilike koje će nas zadesiti? Govorimo o pravim „darovima“ koji mogu iz korena da promene čitav naš život, prošire našu viziju sveta i daju snagu na teškom putu ka ostvarenju naših snova.
Problem je u tome što kada živite u određenoj kulturi u kojoj se gaje totalna kontrola, lenji pokušaji, laži i takve konformističke stvari – „pa, biće kako će biti“, onda to ne može a da ne utiče na nas. Postajemo inertni i nesposobni da uzmemo od života sve što smo oduvek želeli.
Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da ne propustite prilike koje vam se pružaju:
Samo diši.
Ovo će vam pomoći da se opustite i dobijete svoju dozu kiseonika da shvatite da ste živi, sve će uspeti.
Verujte i podržavajte sebe da biste ostali povezani sa izvorom svoje moći, sobom. Da biste to uradili, moraćete da naučite da pažljivo slušate kako biste delovali u skladu sa svojim unutrašnjim težnjama.
Ovde je sve ozbiljno: ne možete se „isključiti“ sa ove veze ni na minut. Imajte na umu da uopšte ne govorimo o napetosti. Naprotiv, možete da odspavate, plešete „sa sobom“, meditirate, šetate do svojih omiljenih mesta i radite fizičke vežbe. Ukratko, učinite sve da se oslobodite kontrole svega što vas sputava i vuče nazad.
Naučite da volite sebe bezuslovno.
Prestanite da kritikujete sebe, naprotiv – uključite se u pozitivno, tražite ono što vas inspiriše i motiviše. Pokušajte da pronađete ono najbolje u sebi i drugim ljudima. Ovo će vam dati snagu da rastete i razvijate se. Nemojte odbaciti priliku da volite ili budete voljeni. Ovo je veoma važno.
Pokušajte da radikalno promenite svoje mišljenje.
Odmah odbacite svu negativnost i sve misli povezane sa njom. Prilagodite svoju viziju sveta na drugačiji, pozitivan način. Upravljajte svojom energijom na način koji otvara prostor za promene.
Pustite svoje emocije.
Potpuno ste slobodni da otvoreno izrazite ono što osećate i bez straha da ćete biti osuđeni.
Izbor se može ticati raznih stvari: politike, krovova koji prokišnjavaju, ekoloških problema, neslaganja sa nekom odlukom itd. Neki od njih će učiniti da se osećate krivim, nesigurnim i posramljenim. Ali u isto vreme, oni će vas motivisati, inspirisati i oduševiti.
Istovremeno, to može biti uznemirujuće, čak i zastrašujuće, posebno kada je u pitanju izbor koji će vam konceptualno promeniti život.
Ali sada govorimo o nečem drugom: kako ćemo reagovati na prilike koje će nas zadesiti? Govorimo o pravim „darovima“ koji mogu iz korena da promene čitav naš život, prošire našu viziju sveta i daju snagu na teškom putu ka ostvarenju naših snova.
Problem je u tome što kada živite u određenoj kulturi u kojoj se gaje totalna kontrola, lenji pokušaji, laži i takve konformističke stvari – „pa, biće kako će biti“, onda to ne može a da ne utiče na nas. Postajemo inertni i nesposobni da uzmemo od života sve što smo oduvek želeli.
Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da ne propustite prilike koje vam se pružaju:
Samo diši.
Ovo će vam pomoći da se opustite i dobijete svoju dozu kiseonika da shvatite da ste živi, sve će uspeti.
Verujte i podržavajte sebe da biste ostali povezani sa izvorom svoje moći, sobom. Da biste to uradili, moraćete da naučite da pažljivo slušate kako biste delovali u skladu sa svojim unutrašnjim težnjama.
Ovde je sve ozbiljno: ne možete se „isključiti“ sa ove veze ni na minut. Imajte na umu da uopšte ne govorimo o napetosti. Naprotiv, možete da odspavate, plešete „sa sobom“, meditirate, šetate do svojih omiljenih mesta i radite fizičke vežbe. Ukratko, učinite sve da se oslobodite kontrole svega što vas sputava i vuče nazad.
Naučite da volite sebe bezuslovno.
Prestanite da kritikujete sebe, naprotiv – uključite se u pozitivno, tražite ono što vas inspiriše i motiviše. Pokušajte da pronađete ono najbolje u sebi i drugim ljudima. Ovo će vam dati snagu da rastete i razvijate se. Nemojte odbaciti priliku da volite ili budete voljeni. Ovo je veoma važno.
Pokušajte da radikalno promenite svoje mišljenje.
Odmah odbacite svu negativnost i sve misli povezane sa njom. Prilagodite svoju viziju sveta na drugačiji, pozitivan način. Upravljajte svojom energijom na način koji otvara prostor za promene.
Pustite svoje emocije.
Potpuno ste slobodni da otvoreno izrazite ono što osećate i bez straha da ćete biti osuđeni.
Učite iz iskustava drugih ljudi.
Učite iz iskustava drugih ljudi. Ovo je veoma teška nauka – slušati i prihvatiti ono što ti sudbina šalje. Zatim – asimilirajte, prihvatite i budite spremni da preduzmete korake u pravcu svojih snova.
Odustanite od takve uobičajene kontrole.
Pre ili kasnije ćete morati da uradite ovo - odustanite od kontrole. Zaboravite da vaše reči i postupci mogu izazvati odbijanje i kritiku drugih ljudi. U početku će vam biti neprijatno, a onda ćete se naviknuti.
Prihvatite sva svoja iskustva i gubitke.
Ovo nije tako jednostavan proces. Ali moraćete da naučite da pustite i zaboravite. To se neće dogoditi za jedan sat ili dan, ali u sebi treba da napravite mesta za novo – koje će tek ući u vaš život.
Nemate drugog izbora osim da prihvatite svoju patnju i bol. I uspećete. Iako na prvi pogled uopšte nije tako jednostavno.
Pokušajte da kontrolišete svoje reakcije.
Jedna dobra vežba koja vam može pomoći je da primetite svaki detalj koji vas čini zabrinutim. Važno je primetiti kako se osećate ili kako reagujete na stimuluse u takvim trenucima. Slobodno i odvojeno.
Ne brinite o propuštenim prilikama.
Nemoguće je sve pokriti. Nemojte biti nervozni zbog propuštanja nekih manjih prilika. Ne zaboravite da ćete se, pre ili kasnije, ipak približiti svom cilju.
Gledajte napred smelo i otvoreno.
Uživajte u životu koji je pun mogućnosti. Zapamtite da se ne dešava sve onako kako bismo želeli, ali ako ste naučili da odvojite glavno od sporednog, očekuju vas velike stvari i dostignuća.
Marina Karaseva
Prevod teksta:
https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2019/05/kogda-vam-vypadet-shans-prosto-ispolzujte-ego/
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
Učite iz iskustava drugih ljudi. Ovo je veoma teška nauka – slušati i prihvatiti ono što ti sudbina šalje. Zatim – asimilirajte, prihvatite i budite spremni da preduzmete korake u pravcu svojih snova.
Odustanite od takve uobičajene kontrole.
Pre ili kasnije ćete morati da uradite ovo - odustanite od kontrole. Zaboravite da vaše reči i postupci mogu izazvati odbijanje i kritiku drugih ljudi. U početku će vam biti neprijatno, a onda ćete se naviknuti.
Prihvatite sva svoja iskustva i gubitke.
Ovo nije tako jednostavan proces. Ali moraćete da naučite da pustite i zaboravite. To se neće dogoditi za jedan sat ili dan, ali u sebi treba da napravite mesta za novo – koje će tek ući u vaš život.
Nemate drugog izbora osim da prihvatite svoju patnju i bol. I uspećete. Iako na prvi pogled uopšte nije tako jednostavno.
Pokušajte da kontrolišete svoje reakcije.
Jedna dobra vežba koja vam može pomoći je da primetite svaki detalj koji vas čini zabrinutim. Važno je primetiti kako se osećate ili kako reagujete na stimuluse u takvim trenucima. Slobodno i odvojeno.
Ne brinite o propuštenim prilikama.
Nemoguće je sve pokriti. Nemojte biti nervozni zbog propuštanja nekih manjih prilika. Ne zaboravite da ćete se, pre ili kasnije, ipak približiti svom cilju.
Gledajte napred smelo i otvoreno.
Uživajte u životu koji je pun mogućnosti. Zapamtite da se ne dešava sve onako kako bismo želeli, ali ako ste naučili da odvojite glavno od sporednog, očekuju vas velike stvari i dostignuća.
Marina Karaseva
Prevod teksta:
https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2019/05/kogda-vam-vypadet-shans-prosto-ispolzujte-ego/
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
