Pola tvoje slobode

​Ekologija svesti: Psihologija. Većina informacionog polja koje nas okružuje namerno izaziva emocije kako bi izazvalo ovo ili ono ponašanje.

Emocije su dugme 

Emocije su dugme koje je najbolje pritisnuti da dobijete ovo ili ono ponašanje od osobe. Nije tajna.

Godinama nisam uključio televizor jer je potrebno previše truda da se zaštitim od emocionalne iscrpljenosti koju izaziva. I jedva da čitam vesti.

Većina informacionog polja koje nas okružuje namerno izaziva emocije kako bi izazvalo ovo ili ono ponašanje.

Slediti određene prioritete, vrednosti, birati stil života, političke akcije, kupovati određena dobra i usluge.

Ali čak i ako isključite televizor, u svakodnevnom životu, u komunikaciji sa poznanicima i strancima, takođe nas „vode” emocije ako ih nismo svesni i ne biramo da li ćemo slediti radnje koje oni diktiraju ili ne.

Ako postavite jednostavno pitanje, "kako se sada osećate?", većina ljudi koji nemaju iskustva u psihologiji će odgovoriti nešto poput "normalno". Ne zato što ništa ne osećaju ili su zaista „normalni“, već zato što ne prave razliku između svojih iskustava.

Čak i psiholozi: tek u drugoj ili trećoj godini obuke iz geštalt terapije studenti su u stanju da jasno odgovore na ovo pitanje, odnosno da razumeju svoje iskustvo.

Naime, emocije sadrže svu snagu i energiju koja je oličena u akcijama. A ako niste svesni šta vas i kako motiviše, onda su vaši postupci i reči polusvesni, automatski. Tek neko vreme nakon što je nešto urađeno ili rečeno shvatite da niste hteli da kažete ili uradite ono što ste rekli ili uradili.

Pronicljivost i svest o svojim emocijama je pola vaše slobode.

Autor: Nina Rubštejn

Prevod teksta: https://econet.ru/articles/176295-polovina-vashey-svobody

​Prevod i obrada Jelena Muratović -  bebamur.com