Sreća je pojam beskrajno mnogostruk kao ti i ja. Svako sam odlučuje šta će ga usrećiti u ovom životu. Ali čini mi se da postoje neke fundamentalne stvari koje mogu ispuniti život bilo koje osobe novim razumevanjem pojma sreće.
1. Dakle, želeo bih da počnem od osećaja ljudi oko sebe. Svakog dana provodimo milione sati sa ljudima: kolegama, prijateljima, porodicom ili samo strancima. Oni su ti koji nam daju osećaj potrebe i važnosti u ovom životu. Voleo bih da češće vidim osmeh na licu prolaznika ili samo iskreno pitanje „kako si?“, koje se najčešće postavlja iz učtivosti. Svaka osoba jednostavno treba da se oseća kao deo tima koji može da ga podrži ako je potrebno. Zato se okružite ljudima koji vas prihvataju i istinski vole. I takođe, nemojte se plašiti da se otvorite ovom svetu i napravite korak ka stvarima koje će učiniti živote drugih ljudi malo svetlijim i prijatnijim. Mi sami možemo da stvaramo čuda svaki dan.
2. Skupite hrabrost i počnite ne samo da pričate o svojim snovima, već i da ih ostvarujete. Idite ka svojim strahovima i brigama. Ovo je najbolja odskočna daska koju nam život može dati. Samo prevazilaženjem sebe možemo saznati ko smo zaista i šta nas čini srećnim. Pokušajte da povežete kupovinu stvari sa uspomenama. Tada će nam oni biti mnogo vredniji i važniji. Kupite senzacije i osećanja. Godinama od sada, ovo je sve čega se možemo setiti. Čak i ako vam se čini da je ideja samo luda i da nešto možda neće uspeti. Samo napred i uradi to! Pogrešnih opcija jednostavno nema, one žive negde u našim glavama. Ali u stvarnosti oni jednostavno ne postoje.
3. Naučite da uživate u procesu, ne žurite, ne pokušavajte svom snagom da dostignete novi nivo. Uvek će nam nešto nedostajati, a vrhunac pobeda neće biti onoliko koliko bismo želeli. Zato pokušajte da produžite osvajanje planine. Radite stvari koje volite mirno i sa zadovoljstvom. To je ono što nam donosi sreću do trenutka uručenja medalje.
2. Skupite hrabrost i počnite ne samo da pričate o svojim snovima, već i da ih ostvarujete. Idite ka svojim strahovima i brigama. Ovo je najbolja odskočna daska koju nam život može dati. Samo prevazilaženjem sebe možemo saznati ko smo zaista i šta nas čini srećnim. Pokušajte da povežete kupovinu stvari sa uspomenama. Tada će nam oni biti mnogo vredniji i važniji. Kupite senzacije i osećanja. Godinama od sada, ovo je sve čega se možemo setiti. Čak i ako vam se čini da je ideja samo luda i da nešto možda neće uspeti. Samo napred i uradi to! Pogrešnih opcija jednostavno nema, one žive negde u našim glavama. Ali u stvarnosti oni jednostavno ne postoje.
3. Naučite da uživate u procesu, ne žurite, ne pokušavajte svom snagom da dostignete novi nivo. Uvek će nam nešto nedostajati, a vrhunac pobeda neće biti onoliko koliko bismo želeli. Zato pokušajte da produžite osvajanje planine. Radite stvari koje volite mirno i sa zadovoljstvom. To je ono što nam donosi sreću do trenutka uručenja medalje.
4. Provodite više vremena u prirodi i svežem vazduhu. Na kraju krajeva, mi smo deca prirode i ona nas divno inspiriše, pomaže nam da se odmorimo. Kada hodate na posao ili sa posla, odvojite dodatnih 15 minuta da budete sami. Neka se vaše misli spoje u nešto razumljivije i jasnije. Udahnite svež vazduh i zapamtite zašto se budimo svaki dan i samo se smejemo. Mnogo je stvari koje greju naša srca i zaslužuju da ih se bar povremeno setimo.
5. Više empatije i altruizma. Budite pažljiviji prema osećanjima ljudi oko vas. Nemojte se plašiti da ponudite pomoć, samo pomozite. Mnogima od nas je teško da priznaju da nam je potrebna pomoć i podrška. Zato počnite da pravite prvi korak jedno ka drugom. Samo probajte i videćete mnogo zahvalnih ljudi. Na kraju krajeva, uvek je prijatnije dati nego uzeti. Ponekad će ga i najmanja stvar koju učinite za nekog drugog učiniti neverovatno srećnim.
Naravno, ovo su samo male beleške koje se mogu razvijati i dopunjavati. Ali siguran sam da će naš život postati mnogo svetliji i ispunjen drugačijim značenjem ako radimo barem ovo. Sreća je stanje uma koje sami moramo stvoriti. I raditi na tome. Glavna stvar je zadržati ljubazno srce i hrabru dušu.
Elizaveta Rakitskaja
Prevod teksta: https://sobiratelzvezd.ru/vdoxnite-nemnogo-svezhego-vozduxa-i-prosto-ulybnites/
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
5. Više empatije i altruizma. Budite pažljiviji prema osećanjima ljudi oko vas. Nemojte se plašiti da ponudite pomoć, samo pomozite. Mnogima od nas je teško da priznaju da nam je potrebna pomoć i podrška. Zato počnite da pravite prvi korak jedno ka drugom. Samo probajte i videćete mnogo zahvalnih ljudi. Na kraju krajeva, uvek je prijatnije dati nego uzeti. Ponekad će ga i najmanja stvar koju učinite za nekog drugog učiniti neverovatno srećnim.
Naravno, ovo su samo male beleške koje se mogu razvijati i dopunjavati. Ali siguran sam da će naš život postati mnogo svetliji i ispunjen drugačijim značenjem ako radimo barem ovo. Sreća je stanje uma koje sami moramo stvoriti. I raditi na tome. Glavna stvar je zadržati ljubazno srce i hrabru dušu.
Elizaveta Rakitskaja
Prevod teksta: https://sobiratelzvezd.ru/vdoxnite-nemnogo-svezhego-vozduxa-i-prosto-ulybnites/
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
