Citati budističkog monaha, Zen majstora, svjetski poznatog pisca Tič Nat Hana, pomoći će vam da se vratite sebi, prihvatite i spoznate sebe.
2. Kada prestanete da kopate po onome što se već dogodilo i brinete o onome što se još nije dogodilo,
3. Biti lijep znači biti svoj. A za to vam ne treba da vas prihvate i priznaju drugi. Treba da prihvatite sami sebe.
4. Kao i naši unutrašnji organi, naš bijes je dio nas. Kada osjetimo bijes, treba da se vratimo sami sebi i dobro pobrinemo o njemu. Ne možemo jednostavno reći: " Odlazi, nijesi mi potreban. Moraš otići. " Ako vas boli stomak, ne možete reći: "Nijesi mi potreban, odlazi." Naprotiv, pokušavate da se pobrinite o njemu. Na isti način, treba da zagrlimo i dobro se pobrinemo o našem bijesu. Priznamo ga onakvim kakav jeste, zagrlimo i osmjehnemo. Energija koja nam omogućava da radimo ovakve stvari to je svjesnost, svjesnost tokom hodanja i svjenost našeg disanja.
5. Živite tako da nikada ne gubite sebe. Kada vas obuzmu nespokojstvo, strahovi, želje, bijes, bježite od sebe i gubite sebe. Praksa se sastoji u tome da se uvijek vraćate sebi.
7. Slobodan čovjek se ne potčinjava i ne narušava pravila života.
Prevod teksta: https://yogajournal.ru/conscious/philosophy/7-tsitat-tit-nat-khana-polnykh-umirotvoreniya/
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com