Citati budističkog monaha, Zen majstora, svjetski poznatog pisca Tič Nat Hana, pomoći će vam da se vratite sebi, prihvatite i spoznate sebe.
1. Najvredniji dar koji možemo ponuditi drugima je naše prisustvo. Kada naša svjesnost obuhvata one koje volimo, oni cvjetaju kao cvijeće.
2. Kada prestanete da kopate po onome što se već dogodilo i brinete o onome što se još nije dogodilo,
2. Kada prestanete da kopate po onome što se već dogodilo i brinete o onome što se još nije dogodilo,
tada možete biti prisutni u sadašnjem trenutku i osjetiti radost života.
3. Biti lijep znači biti svoj. A za to vam ne treba da vas prihvate i priznaju drugi. Treba da prihvatite sami sebe.
4. Kao i naši unutrašnji organi, naš bijes je dio nas. Kada osjetimo bijes, treba da se vratimo sami sebi i dobro pobrinemo o njemu. Ne možemo jednostavno reći: " Odlazi, nijesi mi potreban. Moraš otići. " Ako vas boli stomak, ne možete reći: "Nijesi mi potreban, odlazi." Naprotiv, pokušavate da se pobrinite o njemu. Na isti način, treba da zagrlimo i dobro se pobrinemo o našem bijesu. Priznamo ga onakvim kakav jeste, zagrlimo i osmjehnemo. Energija koja nam omogućava da radimo ovakve stvari to je svjesnost, svjesnost tokom hodanja i svjenost našeg disanja.
5. Živite tako da nikada ne gubite sebe. Kada vas obuzmu nespokojstvo, strahovi, želje, bijes, bježite od sebe i gubite sebe. Praksa se sastoji u tome da se uvijek vraćate sebi.
3. Biti lijep znači biti svoj. A za to vam ne treba da vas prihvate i priznaju drugi. Treba da prihvatite sami sebe.
4. Kao i naši unutrašnji organi, naš bijes je dio nas. Kada osjetimo bijes, treba da se vratimo sami sebi i dobro pobrinemo o njemu. Ne možemo jednostavno reći: " Odlazi, nijesi mi potreban. Moraš otići. " Ako vas boli stomak, ne možete reći: "Nijesi mi potreban, odlazi." Naprotiv, pokušavate da se pobrinite o njemu. Na isti način, treba da zagrlimo i dobro se pobrinemo o našem bijesu. Priznamo ga onakvim kakav jeste, zagrlimo i osmjehnemo. Energija koja nam omogućava da radimo ovakve stvari to je svjesnost, svjesnost tokom hodanja i svjenost našeg disanja.
5. Živite tako da nikada ne gubite sebe. Kada vas obuzmu nespokojstvo, strahovi, želje, bijes, bježite od sebe i gubite sebe. Praksa se sastoji u tome da se uvijek vraćate sebi.
6. Postavljajući pitanje "Šta sad radim?", pomažete sebi da prevaziđete naviku brzog završavanja nečega. Nasmješite se sebi i recite: "Pranje ovog posuđa je najvažniji posao u mom životu." Kada se zapitate "Šta sad radim?", duboko uđite u to pitanje. Ako vas vaše misli odnesu negdje, tada će vam biti potrebna svjesnost da se vratite. Kada ste potpuno prisutni, pranje posuđa može postati duboko i prijatno iskustvo. Ali ako perete posuđe i u tom trenutku mislite o nečem drugom, gubite vrijeme, a možda uopšte i ne perete posuđe.
7. Slobodan čovjek se ne potčinjava i ne narušava pravila života.
Prevod teksta: https://yogajournal.ru/conscious/philosophy/7-tsitat-tit-nat-khana-polnykh-umirotvoreniya/
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
7. Slobodan čovjek se ne potčinjava i ne narušava pravila života.
Prevod teksta: https://yogajournal.ru/conscious/philosophy/7-tsitat-tit-nat-khana-polnykh-umirotvoreniya/
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
