Ekologija svesti. Psihologija : Vaš bol ima dva nivoa: bol koji stvarate sada i bol iz prošlosti koji živi u vašem umu i telu. Dok nemate pristup potencijalu Sadašnjosti, unutra se nakuplja talog doživljene patnje. Ovaj "ostatak" će se povezati sa bolom koji je već prisutan u vama iz prošlosti i čvrsto je uspostavljen u telu i umu.

​Ekart Tole je jedan od najinspirativnijih duhovnih učitelja našeg vremena.

Tekst koji slijedi je dio iz knjige Ekarta Toll-a, jednog od najpoznatijih savremenika koji je obeležio živote miliona ljudi širom svijeta. Njegova poruka ima za cilj da nam pomogne da se izvučemo iz  hipnoze uma, opsesivnog razmišljanja, iluzorne stvarnosti prošlosti i budućnosti, da se vratimo našoj istinskoj prirodi, u sadašnji trenutak: ovdje i sada. Dotiče se aspekata poput bola i patnje koje svako nosi sa sobom. Ovaj tekst nas vraća u ovaj trenutak, gdje stanuje "Moć Sadašnjeg Trenutka", snaga stvaranja i transformacije: životinje i priroda pomažu nam u ovom prepoznavanju. Uživajte u čitanju.

​Postoji vrsta ega koji ne odobrava primirje ili odmor: on pati jer svijet nije na visini zadatka, žali se jer nije uvijek u pravu. Morate znati da nema goreg ropstva od vezanosti za sopstevni ego, jer sreća pripada duši, jer oni koji su u stanju da stave ego po strani, sa poniznošću, mogu se povezati sa svijetom kroz srce.

Pitanje:
- Jasno je da je u spokojnoj sredini lakše ući u stanje mira. Ali kako da to postignu oni koji prolaze kroz dugotrajnu psihičku ili fizičku patnju? Da li postoji način da se i u tim uslovima, pronađe unutrašnji mir?

Ekart Tol:
- Hvala.

​Prvo čovjek prestaje da sudi sebi, a potom i svom partneru.

​Ovi savjeti će pomoći da budete u odnosima bez straha i bola.

Kada odbaciš očekivanje da će te čovjek, situacija, mjesto ili predmet ućiniti zadovoljnim, lakše ćeš biti prisutan u sadašnjem trenutku, jer više ne očekuješ sledeći trenutak.

​Učitelj zena je išao sa svojim sledbenikom planinskom stazom. Kada su se približili starom kedru, sjeli su ispod njega da pojedu malo oriza i povrća.

​Nesposobnost ili, radije, nevoljnost ljudskog uma da se oslobodi prošlosti fantastično je ilustrovana u priči o dva zen monaha, Tanzanu i Ekidou, koji su hodali seoskim putem, veoma blatnjavim nakon velikog nevremena.