Najveći cilj koji možete sebi postaviti je mir u svom životu, nezavisno od okolnosti.
|
|
1. Ne tražite sreću. Ako tragate za njom, nećete je naći, jer potraga predstavlja antitezu sreći. Sreća je uvijek neulovljiva, a oslobađanje od nesreće dostiže se u sadašnjem trenutku, to je više prihvatanje onoga što jeste, nego izmišljanje priča o tome. |
2. Prvenstveni uzrok nesreće nikada nije situacija, već tvoje misli o njoj. Osvijestite misli koje mislilite. Odvojite ih od situacije, koja je uvijek neutralna, koja je uvijek takva kakva je. Ovdje je - situacija ili činjenica, a tamo su moje misli o tome. Umjesto da izmišljate priče, zadržite se na činjenicama.
Na primjer, "Ja sam uništen" - je priča. To vas ograničava i sprečava da efikasno djelujete. "Na mom bankovnom računu ostalo je 50 centi" - to je činjenica. Konstatacija činjenica uvijek daje snagu.
3. Pogledajte da li možete uhvatiti, to jeste primijetiti, glas u vašoj glavi, možda u tom trenutku se na nešto žali, i osvijestite da je to - glas ega, ništa više do uslovljenog modela uma, misli. Kada ste primijetili taj glas, takođe shvatate da vi nijeste on, već onaj ko je prisutan kao svjedok.
U stvari, vi ste svijest koja je svjesna glasa. Svjesnost je u zadnjem planu. U prvom planu - je glas, mislilac. Na taj način postajete slobodni od ega, slobodni od neprimjetnog uma.
4. Gdje god da gledate, naći ćete dosta posrednih dokaza o realnosti vremena: trule jabuke, vaše lice u ogledalu u kupatilu, upoređeno sa licem na fotografiji, snimljenoj prije 30 godina, a nikada nećete naći direktne dokaze, nikad nećete osjetiti samo vrijeme. Jedino, što bilo kada možete osjetiti je sadašnji trenutak, odnosno, ono što se dešava u njemu.
Na primjer, "Ja sam uništen" - je priča. To vas ograničava i sprečava da efikasno djelujete. "Na mom bankovnom računu ostalo je 50 centi" - to je činjenica. Konstatacija činjenica uvijek daje snagu.
3. Pogledajte da li možete uhvatiti, to jeste primijetiti, glas u vašoj glavi, možda u tom trenutku se na nešto žali, i osvijestite da je to - glas ega, ništa više do uslovljenog modela uma, misli. Kada ste primijetili taj glas, takođe shvatate da vi nijeste on, već onaj ko je prisutan kao svjedok.
U stvari, vi ste svijest koja je svjesna glasa. Svjesnost je u zadnjem planu. U prvom planu - je glas, mislilac. Na taj način postajete slobodni od ega, slobodni od neprimjetnog uma.
4. Gdje god da gledate, naći ćete dosta posrednih dokaza o realnosti vremena: trule jabuke, vaše lice u ogledalu u kupatilu, upoređeno sa licem na fotografiji, snimljenoj prije 30 godina, a nikada nećete naći direktne dokaze, nikad nećete osjetiti samo vrijeme. Jedino, što bilo kada možete osjetiti je sadašnji trenutak, odnosno, ono što se dešava u njemu.
|
5. Zašto se javlja zabrinutost, stres ili negativnost? Zato što ste se odvojili od sadašnjeg trenutka. A zašto ste to uradili? Mislili ste da je nešto drugo važnije. Zaboravili ste svoj glavni cilj. Jedna mala greška, jedna pogrešna percepcija stvoriila je svijet patnje. |
|
6. Ljudi vjeruju da njihova sreća zavisi od toga šta se dešava, to jeste od forme. Oni ne shvataju da je ono što se dešava - isto nestabilna pojava u univerzumu. Ona se stalno menja. Oni posmatraj sadašnji trenutak ili kao zatamljen nečim što se događa, a ne treba da se dogodi, ili kao nedostatak, zbog toga što se nešto ne događa, a trebalo bi.
Tako oni propuštaju duboko savršenstvo prisutnosti u samom životu, savršenstvo koje uvijek postoji, koje se nalazi iza onoga što se događa ili ne događa, iza forme.
Prihvatite sadašnji trenutak i pronađite savršenstvo dublje od bilo koje forme i netaknuto vremenom.
7. Što više prošlost utiče na vaše odnose, tim više treba da budete prisutni, u protivnom slučaju, moraćete da preživljavate svoju prošlost iznova i iznova.
8. Poistovjećivanje sa fizičkim osjećajno-prijemčivim tijelom, čija je sudbina da ostari, uvene i umre sa Ja, prije ili kasnije, uvijek dovodi do patnje. Uzdržati se od identifikacije sa tijelom ne znači nemar, prezir ili više se ne brinuti o njemu. Ako je ono jako, lijepo, energično, možete uživati i cijeniti te kvalitete, dokle god oni postoje. Takođe, može da poboljšavate stanje tijela pravilnom ishranom i vježbama.
Ako se ne poistovjećujete sa tijelom, tada kada ljepota izblijedi, energija se smanji ili tijelo postaje nesposobno, tada to, ni na koji način, neće uticati na vaš osjećaj dostojanstva ili identiteta. U stvari, u vrijeme, kada tijelo počinje da slabi, svjetlost svijesti, može mnogo lakše da prolazi kroz poroznu formu.
Tako oni propuštaju duboko savršenstvo prisutnosti u samom životu, savršenstvo koje uvijek postoji, koje se nalazi iza onoga što se događa ili ne događa, iza forme.
Prihvatite sadašnji trenutak i pronađite savršenstvo dublje od bilo koje forme i netaknuto vremenom.
7. Što više prošlost utiče na vaše odnose, tim više treba da budete prisutni, u protivnom slučaju, moraćete da preživljavate svoju prošlost iznova i iznova.
8. Poistovjećivanje sa fizičkim osjećajno-prijemčivim tijelom, čija je sudbina da ostari, uvene i umre sa Ja, prije ili kasnije, uvijek dovodi do patnje. Uzdržati se od identifikacije sa tijelom ne znači nemar, prezir ili više se ne brinuti o njemu. Ako je ono jako, lijepo, energično, možete uživati i cijeniti te kvalitete, dokle god oni postoje. Takođe, može da poboljšavate stanje tijela pravilnom ishranom i vježbama.
Ako se ne poistovjećujete sa tijelom, tada kada ljepota izblijedi, energija se smanji ili tijelo postaje nesposobno, tada to, ni na koji način, neće uticati na vaš osjećaj dostojanstva ili identiteta. U stvari, u vrijeme, kada tijelo počinje da slabi, svjetlost svijesti, može mnogo lakše da prolazi kroz poroznu formu.
9. Nećete postati bolji, pokušavajući da budete bolji, već nalazeći dobrotu koja je već u vama, i omogućavajući joj da se desi. Ali to se može desiti samo u tom slučaju ako se nešto suštinski promijeni u vašem stanju svijesti.
10. Ako je mir ono što zaista želite, tada izaberite mir.
Ekart Tol
Prevod teksta: econet.ru
Prevela Beba Muratović - bebamur. com
Ekart Tol
Prevod teksta: econet.ru
Prevela Beba Muratović - bebamur. com
