Ispunjen život je mnogo više od lijepe kuće ili modernog automobila. Budistički monasi očigledno su to shvatili, jer njihove glavne vrijednosti nijesu materijalne.
1. Ne prestajte da pokušavate
Najgore, što nam je donijela tehnologija je ljenost. Važno je pokušavati više puta, prije nego što se odustane.
Najgore, što nam je donijela tehnologija je ljenost. Važno je pokušavati više puta, prije nego što se odustane.
Takođe je važno isprobati različite pristupe. Kada shvatite da je sve beskorisno, tada treba to prihvati i ići dalje, ali da odustanete prije isprobavanja svih varijanti, vi prosto nemate pravo. Šta god da radite, to zahtijeva strpljenje. Morate u sebi razviti snagu i motivaciju "nikada ne prestajte da pokušavate".
2. Svi odgovori dolaze iznutra
Osnovni princip monaha je korišćenje intuicije. Da bi se nosili sa problemima, koje svijet obrušava na vas, mora se koristiti šesto čulo. Budističkim učenicima se daje samo malo informacija, pomoću kojih moraju da rešavaju velike probleme. To je dio priprema za poimanje svijeta u svoj njegovoj veličini. Univerzum nam otvara vrata, ali moramo biti spremni da prihvatimo njegova znanja, slijedeći svoj put i ne razočaravajući se u startu, zbog nedostatka odgovora.
Svi odgovori su u nama, samo treba gledati u pravom smjeru i vjerovati sebi.
3. Poraz - je dio rasta
Ovo je lekcija koju mnogi nijesu osvijestili. Greška ili poraz liče na nešto loše, što u stvari nije istina. Uvijek postoje dvije strane medalje. Neuspjesi i greške - su proces učenja, u tome je njihova ljepota. Neko vam može predati vrijednu lekciju, ali vi nećete shvatiti njezinu pravu vrijednost, dok je ne doživite lično. Porazi i neuspesi su važan dio života, ali uprkos svemu mi se plašimo da učestvujemo u procesu takve obuke. Monasi znaju, da sve u životu ima dvije strane: iza dobra slijedi loše, isto tako rast je nemoguć bez neuspjeha.
4. Spoznajte silu prolaznosti
Nepostojanost je jedan od najvažnijih postulata budističkog učenja i onaj ko shvata njegovu suštinu, može u potpunosti shvatiti život. Ništa nije trajno, i što prije to shvatite i prihvatite, prije ćete moći da živite potpun život bez praznih očekivanja.
5. Naučite se umjetnosti strpljenja
Za neke ljude, strpljenje izgleda nedostižno. Obratite pažnju kako se oni brzo naljute? Sve ima svoje vrijeme i mjesto. Vrijeme je u rukama čovjeka, zato ono ne treba da vas razočara. Strpljenje je definitivno vrlina, i kada možete da se kontrolišete, bićete na putu ka ispunjenom i srećnom životu.
6. Zaboravite šta misle drugi ljudi
Društvo ima sposobnost da programira naš ego. Stalno nas brine, šta drugi ljudi misle ili govore o nama. Hranjenje sopstvenog ega, nije normalno, a ako mislite, da će vas to učiniti srećnim, duboko griješite. Jak ego, ne znači da ste i vi takođe srećni. Ako se možete odvojiti od sopstvenog ega, tada ćete rasti duhovno. Morate da se fokusirate na ono što mislite i osjećate, a ne na ono oko vas. Samo u tom slučaju, uspjećete da postignete harmoniju sa sobom.
7. Borite se sa unutrašnjim neprijateljem
Neprijatelj je u odrazu. Tako kako se i svi odgovori nalaze u nama, glavni i najgori neprijatelj se isto nalazi u nama. Možda mislite da je vaš najveći neprijatelj - šef ili školski huligan, ali to nije tako. Upravo vi dajete moć svojim strahovima i nesigurnostima. Ne možete dostići željeno, ako ne pobijedite svog unutrašnjeg neprijatelja, koji vam ne dozvoljava da budete srećni. Drugim riječima, morate da prevaziđete svoje unutrašnje strahove.
8. Sreća počinje iznutra
Cinično je tvrditi, da se sreća gradi samo na duhovnoj osnovi života.
Porodica i prijatelji, muzika, knjige, hobiji, oni su dio vašeg putovanja. Međutim, ne možete uživati u životu ako nijeste srećni unutra. Posle toga kada se dostigne unutrašnja sreća, ona će se ispoljiti u svemu što vas okružuje. To takođe objašnjava zašto je meditacija toliko značajna praktika za monahe. Jer ona pomaže da se razvije mir unutra, a kada se možete spojiti sa svojim jastvom, doživjećete istinsku sreću.
Osnovni princip monaha je korišćenje intuicije. Da bi se nosili sa problemima, koje svijet obrušava na vas, mora se koristiti šesto čulo. Budističkim učenicima se daje samo malo informacija, pomoću kojih moraju da rešavaju velike probleme. To je dio priprema za poimanje svijeta u svoj njegovoj veličini. Univerzum nam otvara vrata, ali moramo biti spremni da prihvatimo njegova znanja, slijedeći svoj put i ne razočaravajući se u startu, zbog nedostatka odgovora.
Svi odgovori su u nama, samo treba gledati u pravom smjeru i vjerovati sebi.
3. Poraz - je dio rasta
Ovo je lekcija koju mnogi nijesu osvijestili. Greška ili poraz liče na nešto loše, što u stvari nije istina. Uvijek postoje dvije strane medalje. Neuspjesi i greške - su proces učenja, u tome je njihova ljepota. Neko vam može predati vrijednu lekciju, ali vi nećete shvatiti njezinu pravu vrijednost, dok je ne doživite lično. Porazi i neuspesi su važan dio života, ali uprkos svemu mi se plašimo da učestvujemo u procesu takve obuke. Monasi znaju, da sve u životu ima dvije strane: iza dobra slijedi loše, isto tako rast je nemoguć bez neuspjeha.
4. Spoznajte silu prolaznosti
Nepostojanost je jedan od najvažnijih postulata budističkog učenja i onaj ko shvata njegovu suštinu, može u potpunosti shvatiti život. Ništa nije trajno, i što prije to shvatite i prihvatite, prije ćete moći da živite potpun život bez praznih očekivanja.
5. Naučite se umjetnosti strpljenja
Za neke ljude, strpljenje izgleda nedostižno. Obratite pažnju kako se oni brzo naljute? Sve ima svoje vrijeme i mjesto. Vrijeme je u rukama čovjeka, zato ono ne treba da vas razočara. Strpljenje je definitivno vrlina, i kada možete da se kontrolišete, bićete na putu ka ispunjenom i srećnom životu.
6. Zaboravite šta misle drugi ljudi
Društvo ima sposobnost da programira naš ego. Stalno nas brine, šta drugi ljudi misle ili govore o nama. Hranjenje sopstvenog ega, nije normalno, a ako mislite, da će vas to učiniti srećnim, duboko griješite. Jak ego, ne znači da ste i vi takođe srećni. Ako se možete odvojiti od sopstvenog ega, tada ćete rasti duhovno. Morate da se fokusirate na ono što mislite i osjećate, a ne na ono oko vas. Samo u tom slučaju, uspjećete da postignete harmoniju sa sobom.
7. Borite se sa unutrašnjim neprijateljem
Neprijatelj je u odrazu. Tako kako se i svi odgovori nalaze u nama, glavni i najgori neprijatelj se isto nalazi u nama. Možda mislite da je vaš najveći neprijatelj - šef ili školski huligan, ali to nije tako. Upravo vi dajete moć svojim strahovima i nesigurnostima. Ne možete dostići željeno, ako ne pobijedite svog unutrašnjeg neprijatelja, koji vam ne dozvoljava da budete srećni. Drugim riječima, morate da prevaziđete svoje unutrašnje strahove.
8. Sreća počinje iznutra
Cinično je tvrditi, da se sreća gradi samo na duhovnoj osnovi života.
Porodica i prijatelji, muzika, knjige, hobiji, oni su dio vašeg putovanja. Međutim, ne možete uživati u životu ako nijeste srećni unutra. Posle toga kada se dostigne unutrašnja sreća, ona će se ispoljiti u svemu što vas okružuje. To takođe objašnjava zašto je meditacija toliko značajna praktika za monahe. Jer ona pomaže da se razvije mir unutra, a kada se možete spojiti sa svojim jastvom, doživjećete istinsku sreću.
9. Prisustvo
To stalno slušamo, ali zastanite i razmislite gdje su vam misli u datom trenutku.
Monasi tako cijene svaki trenutak, kao da je to jedini trenutak u kojem možemo biti sigurni. Ako naučimo raditi sve što možemo: raditi punom snagom, osjećati se na najbolji način i uživati u svakom trenutku, samo tada naš život će biti ispunjenjen. Meditacija je neprocenjiv poklon za onog kome je teško da fokusira svoje misli i da bude prisutan upravo u tom trenutku.
10. Osvijestite, šta je vrijedno za vas, osim materijalnih dobara
Ovu jednostavnu istinu čuli smo mnogo puta. Međutim za nas, ljude koji žive u 21. vijeku, kojim dominira uticaj medija, veoma je teško ograditi se od materijalnih dobara i potreba.
Iskreno govoreći, želio bih da napravite mali panel, okačite ga kod kuće ili da napravite kolaž za telefon. Mislim da se može nazvati "panel prizemljenja". Taj panel možete popuniti fotografijama ljudi koji su manje srećni u životu od vas, djece koja nemaju ni hrane, ni čiste vode, životinja kojima je potrebno liječenje, fotografijama vaših baba i djedova, porodice, prijatelja i frazama koje izražavaju ljubav i saosjećanje. Sve ovo mene osvješćava, u trenutku kada sam previše okupiran materijalnom potrošnjom. Ovaj "panel prizemljenja" pomaže mi da se vratim na ono što je zaista važno u životu.
Zaključak
Prirodno je tražiti sreću i zadovoljstvo u spoljašnjem svijetu, ali to ne znači da treba da zanemarite njenu unutrašnju komponentu. Ljudi koji nalaze mir u sebi, po pravilu, daleko su od materijalnog zadovoljstva i mišljenja društva. Oni su srećni i ispunjeni. Međutim, svako je drugačiji, a slijedeći gore navedene preporuke, u velikoj mjeri možete uvećati svoje šanse da budete srećni.
Izvor: http://uduba.com
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
To stalno slušamo, ali zastanite i razmislite gdje su vam misli u datom trenutku.
Monasi tako cijene svaki trenutak, kao da je to jedini trenutak u kojem možemo biti sigurni. Ako naučimo raditi sve što možemo: raditi punom snagom, osjećati se na najbolji način i uživati u svakom trenutku, samo tada naš život će biti ispunjenjen. Meditacija je neprocenjiv poklon za onog kome je teško da fokusira svoje misli i da bude prisutan upravo u tom trenutku.
10. Osvijestite, šta je vrijedno za vas, osim materijalnih dobara
Ovu jednostavnu istinu čuli smo mnogo puta. Međutim za nas, ljude koji žive u 21. vijeku, kojim dominira uticaj medija, veoma je teško ograditi se od materijalnih dobara i potreba.
Iskreno govoreći, želio bih da napravite mali panel, okačite ga kod kuće ili da napravite kolaž za telefon. Mislim da se može nazvati "panel prizemljenja". Taj panel možete popuniti fotografijama ljudi koji su manje srećni u životu od vas, djece koja nemaju ni hrane, ni čiste vode, životinja kojima je potrebno liječenje, fotografijama vaših baba i djedova, porodice, prijatelja i frazama koje izražavaju ljubav i saosjećanje. Sve ovo mene osvješćava, u trenutku kada sam previše okupiran materijalnom potrošnjom. Ovaj "panel prizemljenja" pomaže mi da se vratim na ono što je zaista važno u životu.
Zaključak
Prirodno je tražiti sreću i zadovoljstvo u spoljašnjem svijetu, ali to ne znači da treba da zanemarite njenu unutrašnju komponentu. Ljudi koji nalaze mir u sebi, po pravilu, daleko su od materijalnog zadovoljstva i mišljenja društva. Oni su srećni i ispunjeni. Međutim, svako je drugačiji, a slijedeći gore navedene preporuke, u velikoj mjeri možete uvećati svoje šanse da budete srećni.
Izvor: http://uduba.com
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
