Noću samo želimo da mirno spavamo i obnovimo energiju. Ali uprkos toga teško je naći čoveka koji se nikada nije susreo sa čudnim i neprijatnim osjećajima, koji prate spavanje.
|
|
Bright Side priča o poremećajima spavanja i drugim sličnim stvarima koji su misteriozni za nauku do današnjeg dana.
Paraliza sna Kako izgleda: Čovjek se budi noću i ne može da se pomjeri. |
U tome ga ometaju zastrašujuće halucinacije i osećaj da postoji još neko u sobi. U antici, to stanje su povezivali sa mahinacijama nečistih sila.
Zašto se javlja: Normalno, kada zaspimo, mi smo paralisani, da ne bismo hodali u snu. Pri paralizi sna naši mišići se "isključe" kada mozak ne spava.
Oko 7% stanovništva barem su jednom doživjeli paralizu sna (činjenica). Kažu da je veća vjerovatnoća da će se desiti kada se spava na leđima.
Hipnotičke halucinacije
Kako izgledaju: Kada se čovjek nalazi na tankoj liniji između sna i budnosti, budući da je svjestan, vidi nekontrolisane slike ispred oči. Često su to strašna lica i fantastična stvorenja.
Zašto se javljaju: Ovo je jedna od rijetkih vrsta halucinacija, koja se javlja kod psihički zdravih ljudi. Obično se djeca suočavaju sa njom (činjenica), to može biti razlog da ne žele da idu na spavanje. Često se ove halucinacije javljaju zbog stresa i kod ljudi sa dobrom maštom. One se takođe mogu pojaviti, ako se ode na spavanje u pijanom stanju.
Pričanje u snu
Kako izgleda: Obično čovjek pati od somnilokvije ( pričanje u snu), a da nema pojma o tome. Ovo stanje je potpuno bezopasno sa psihološke tačke gledišta. Osim što se čovjek sa ovim problemom brine da nije izbrbljao nešto suvišno.
Zašto se javlja: Većinom se somnilokvija javlja kod muškarca i djece (činjenica). Razlog je ozloglašeni stres. Čovjekova psiha pokušava da se odupre tome, sa čime se ne slaže u stvarnosti.
San u snu
Kako izgleda: Čovjek vidi san, zatim se budi, ali mu se dešavaju čudne stvari. Ispostavi se da je samo sanjao da se probudio. Ovi snovi su prikazani u filmu " Inception". Nakon toga, se ispostavilo da mnogi ljudi doživljavaju slično.
Zašto se javlja: Ezoteričari vjeruju da ako ste vidjeli takav san, da to govori o vašoj sklonosti ka duhovnim praksama. Zvanična nauka ne može da objasni zašto se ovo dešava.
Mjsečarenje
Zašto se javlja: Normalno, kada zaspimo, mi smo paralisani, da ne bismo hodali u snu. Pri paralizi sna naši mišići se "isključe" kada mozak ne spava.
Oko 7% stanovništva barem su jednom doživjeli paralizu sna (činjenica). Kažu da je veća vjerovatnoća da će se desiti kada se spava na leđima.
Hipnotičke halucinacije
Kako izgledaju: Kada se čovjek nalazi na tankoj liniji između sna i budnosti, budući da je svjestan, vidi nekontrolisane slike ispred oči. Često su to strašna lica i fantastična stvorenja.
Zašto se javljaju: Ovo je jedna od rijetkih vrsta halucinacija, koja se javlja kod psihički zdravih ljudi. Obično se djeca suočavaju sa njom (činjenica), to može biti razlog da ne žele da idu na spavanje. Često se ove halucinacije javljaju zbog stresa i kod ljudi sa dobrom maštom. One se takođe mogu pojaviti, ako se ode na spavanje u pijanom stanju.
Pričanje u snu
Kako izgleda: Obično čovjek pati od somnilokvije ( pričanje u snu), a da nema pojma o tome. Ovo stanje je potpuno bezopasno sa psihološke tačke gledišta. Osim što se čovjek sa ovim problemom brine da nije izbrbljao nešto suvišno.
Zašto se javlja: Većinom se somnilokvija javlja kod muškarca i djece (činjenica). Razlog je ozloglašeni stres. Čovjekova psiha pokušava da se odupre tome, sa čime se ne slaže u stvarnosti.
San u snu
Kako izgleda: Čovjek vidi san, zatim se budi, ali mu se dešavaju čudne stvari. Ispostavi se da je samo sanjao da se probudio. Ovi snovi su prikazani u filmu " Inception". Nakon toga, se ispostavilo da mnogi ljudi doživljavaju slično.
Zašto se javlja: Ezoteričari vjeruju da ako ste vidjeli takav san, da to govori o vašoj sklonosti ka duhovnim praksama. Zvanična nauka ne može da objasni zašto se ovo dešava.
Mjsečarenje
|
|
Kako izgleda: Ovo stanje je suprotno stanju paralize sna - svijest spava, a paraliza mišića se ne dešava. U snu, ljudi mogu da hodaju, čiste ili čak napuštaju kuću, i često je to veoma opasno. Ujutru se ničega ne sjećaju.
Zašto se javlja: Mjesečarenje se javlja kod 4,6-10,3% stanovništva, pri tome djeca češće pate od toga (činjenica). |
Uzrok još uvijek nije poznat, kao što nijesu poznati ni metode liječenja.
Sindrom elektromagnetske hiperosjetljivosti (EHS)
Kako izgleda: Čovjeka budi osjećaj glasne eksplozije ili bljeska. Ponekad se čini da je zvuk bio toliko glasan da se može ogluviti. To može biti pračeno rastućim zujanjem ili bljeskom. Fenomen nije opasan, ali izaziva kod ljudi strah, neki ljudi misle da su imali moždani udar.
Zašto se javlja: Iz nekog razloga, dešava se eksplozija neuronske aktivnosti u područjima mozga odgovornim za obradu zvuka (činjenica). Ponekad je sindrom povezan sa nesanicom ili promjenom časovnih zona pri dugim letovima.
Apneja u snu
Kako izgleda: Apneja u snu - nagli prestanak disanja tokom sna. Čovjek se pri tom budi. Snižava se kvalitet sna, mozak doživljava kiseoničku glad, spavanje biva teško. Tokom napada skače pritisak, što može dovesti do problema sa srcem.
Zašto se javlja: U toku sna, mišići ždrijela se opuštaju, kod nekoga to dovodi do začepljenja disajnih puteva. Rizik je povećan kod osoba gojaznih, pušača, starijih ljudi. Uzgred, pri apneji pomaže sviranje na australijskom primitivnom instrumentu didgeridoo (činjenica).
Snovi koji se ponavljaju
Kako izgledaju: Čudne snove koji stalno reprodukuju istu priču, sanjali su vjerovatno svi.
Zašto se javljaju: Psiholozi vjeruju da pomoću takvih snova mozak pokušava da skrene našu pažnju na događaje kojih nijesmo svjesni. Ove priče će se vraćati dok se situacija ne razriješi (činjenica).
Pad na krevet
Kako izgleda: Ponekad se osjećamo kao da smo sa visine bačeni na krevet, tresnuli smo i probudili. Ponekad prije toga sanjamo da letimo ili posrćemo i padamo - prilično neprijatan osjećaj.
Zašto se javlja: Stanje sna pomalo liči na smrt - usporava se rad srca i disanje, mišićni tonus se smanjuje. Mozak se "uplaši", to doživljava kao pravu smrt, i proverava se da li je čovjek živ preko slanja impulsa u mišićima.
Astralno putovanje
Kako izgleda: Ovo je neuropsihološki fenomen u kom se čovjek nalazi između sna i budnosti, vidi sebe sa strane. Kod mistika i okultista smatra se kao potvrda postojanja duše.
Zašto se javlja: To je veoma težak fenomen za izučavanje. Međutim naučnicima je poznato da iluzija izlaska iz tijela zaista postoji, ali nije jasno kako se to radi, i zašto se javlja. Kako se boriti sa tim, takođe nije jasno. Neki ljudi čak specijalno ulaze u ovo stanje, da rašire granice svojih kognitivnih sposobnosti.
Sindrom elektromagnetske hiperosjetljivosti (EHS)
Kako izgleda: Čovjeka budi osjećaj glasne eksplozije ili bljeska. Ponekad se čini da je zvuk bio toliko glasan da se može ogluviti. To može biti pračeno rastućim zujanjem ili bljeskom. Fenomen nije opasan, ali izaziva kod ljudi strah, neki ljudi misle da su imali moždani udar.
Zašto se javlja: Iz nekog razloga, dešava se eksplozija neuronske aktivnosti u područjima mozga odgovornim za obradu zvuka (činjenica). Ponekad je sindrom povezan sa nesanicom ili promjenom časovnih zona pri dugim letovima.
Apneja u snu
Kako izgleda: Apneja u snu - nagli prestanak disanja tokom sna. Čovjek se pri tom budi. Snižava se kvalitet sna, mozak doživljava kiseoničku glad, spavanje biva teško. Tokom napada skače pritisak, što može dovesti do problema sa srcem.
Zašto se javlja: U toku sna, mišići ždrijela se opuštaju, kod nekoga to dovodi do začepljenja disajnih puteva. Rizik je povećan kod osoba gojaznih, pušača, starijih ljudi. Uzgred, pri apneji pomaže sviranje na australijskom primitivnom instrumentu didgeridoo (činjenica).
Snovi koji se ponavljaju
Kako izgledaju: Čudne snove koji stalno reprodukuju istu priču, sanjali su vjerovatno svi.
Zašto se javljaju: Psiholozi vjeruju da pomoću takvih snova mozak pokušava da skrene našu pažnju na događaje kojih nijesmo svjesni. Ove priče će se vraćati dok se situacija ne razriješi (činjenica).
Pad na krevet
Kako izgleda: Ponekad se osjećamo kao da smo sa visine bačeni na krevet, tresnuli smo i probudili. Ponekad prije toga sanjamo da letimo ili posrćemo i padamo - prilično neprijatan osjećaj.
Zašto se javlja: Stanje sna pomalo liči na smrt - usporava se rad srca i disanje, mišićni tonus se smanjuje. Mozak se "uplaši", to doživljava kao pravu smrt, i proverava se da li je čovjek živ preko slanja impulsa u mišićima.
Astralno putovanje
Kako izgleda: Ovo je neuropsihološki fenomen u kom se čovjek nalazi između sna i budnosti, vidi sebe sa strane. Kod mistika i okultista smatra se kao potvrda postojanja duše.
Zašto se javlja: To je veoma težak fenomen za izučavanje. Međutim naučnicima je poznato da iluzija izlaska iz tijela zaista postoji, ali nije jasno kako se to radi, i zašto se javlja. Kako se boriti sa tim, takođe nije jasno. Neki ljudi čak specijalno ulaze u ovo stanje, da rašire granice svojih kognitivnih sposobnosti.
Iznenadno ozarenje u toku sna
Kako izgleda: Ponekad dugo ne možemo da nađemo rešenje nekog problema, stalno razmišljamo o njemu. I odjednom u snu sam mozak nam ukazuje na rešenje, a osnovno je što to zapamtimo.
Svakome je poznat primjer Dmitrija Mendeljejeva, koji se borio sa stvaranjem periodnog sistema, i jednom ga je vidio u snu. Slična priča se dogodilo i hemičaru August Kekulé -u, kada mu se u snu pojavila formula benzena.
Zašto se javlja: Ponekad naša podsvijest već zna odgovor, iako do svijesti to još nije došlo. Tada, direktno za vrijeme sna, i dolazi ozarenje. Šta tu reći, ponekad san donosi i tako prijatne neočekivane bonuse.
Prevod teksta: brightside.me
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
