Pogledajte pažljivo, možda imate skrivenu depresiju i treba da zatražite medicinsku pomoć?
|
|
Neki ljudi misle da je depresija tuga ili žalost. Ali to nije tako.
Depresija je ozbiljna bolest koja može imati negativan uticaj na vaša osjećanja, misli i dejstva. To je stalni osjećaj obamrlosti i iscrpljenosti. |
Možda objavljujete srećne selfije po društvenim mrežama, ali ne razgovarate sa svojom porodicom i prijateljima nekoliko dana pod izgovorom: "Bio sam prezauzet.".
Redovno ste izloženi stresu, što povećava rizik od razvoja ove mentalne bolesti.
Pored toga, postoji još mnogo razloga za razvoj depresije: hemijski procesi u mozgu, genetika, događaji, upotreba alkohola i droga i još mnogo toga.
Ako imate ove navike, onda se zamislite, najverovatnije, da imate depresiju ili znake:
1. Vi ste talentovana osoba
Ne pokušavamo da kažemo da vas tuga može učiniti talentovanima. Ovdje se radi o drugom. Ako ste depresivni, obično izražavate svoju kreativnost na način koji vam odgovara.
Svijet je blagosloven nekim nevjerovatnim ljudima kod kojih je dugo bila skrivena depresija - Bill Hicks, Robin Williams i Jim Carrey. Svi ovi ljudi su bili u stanju da se izbore sa depresijom. Moguće uz pomoć kreativnosti.
2. Uvijek ste spremni za najgore
Spremni ste za sve. Međutim, to ne znači da vas to ne boli.
3. Čudne navike u ishrani
Ponekad možete da ne jedete cio dan, a ponekad jedete mnogo. Vaše emocije rukovode se vašim preferencama ukusa.
4. Problemi sa povjerenjem
Ne vjerujete nikome. Vi ste emocionalno nezaštićena osoba.
Redovno ste izloženi stresu, što povećava rizik od razvoja ove mentalne bolesti.
Pored toga, postoji još mnogo razloga za razvoj depresije: hemijski procesi u mozgu, genetika, događaji, upotreba alkohola i droga i još mnogo toga.
Ako imate ove navike, onda se zamislite, najverovatnije, da imate depresiju ili znake:
1. Vi ste talentovana osoba
Ne pokušavamo da kažemo da vas tuga može učiniti talentovanima. Ovdje se radi o drugom. Ako ste depresivni, obično izražavate svoju kreativnost na način koji vam odgovara.
Svijet je blagosloven nekim nevjerovatnim ljudima kod kojih je dugo bila skrivena depresija - Bill Hicks, Robin Williams i Jim Carrey. Svi ovi ljudi su bili u stanju da se izbore sa depresijom. Moguće uz pomoć kreativnosti.
2. Uvijek ste spremni za najgore
Spremni ste za sve. Međutim, to ne znači da vas to ne boli.
3. Čudne navike u ishrani
Ponekad možete da ne jedete cio dan, a ponekad jedete mnogo. Vaše emocije rukovode se vašim preferencama ukusa.
4. Problemi sa povjerenjem
Ne vjerujete nikome. Vi ste emocionalno nezaštićena osoba.
5. Pokušavate da nađete značenje u svemu
Sumnjate u sve i činite sve što je moguće da pronađete odgovore. Obično pokušavate da nađete značenje u svemu.
6. Razmišljanje nije za vas
Vaš um je grozno mjesto. Vi stalno lutate u svojim mislima i ne možete se zaustaviti, bez obzira šta radite.
7. Dobro krijete svoje emocije
Dobro krijete svoje emocije. Depresija čini da nosite masku koja može dugo biti na vama da ćete zaboraviti kako zaista izgledate.
8. Imate visok zaštitni mehanizam
Vjerovatno imate visoke zidove izgrađene tako da drugi ne mogu "prodrijeti" do vas. Možete sakriti sve. Kao što smo rekli, savršeno krijete svoje emocije.
9. Nikada ne tražite pomoć
Rješavate svoje probleme i ne pokušavate nikoga pitati za pomoć. Imate sopstvena leđa.
10. Neuobičajene navike spavanja
Imate neobične navike vezane sa spavanjem. To znači da ponekad provedete cio dan spavajući, a ponekad provedete noć bez spavanja.
11. Plačete krijući to od drugih
Svako treba da plače s vremena na vrijeme. Ali vi tajno plačete i ne tražite pomoć, iako vam je sada veoma potrebna.
Prevod teksta:http://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2018/04/11-neveroyatnyih-privyichek-lyudey-so-skryitoy-depressiey/
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
Sumnjate u sve i činite sve što je moguće da pronađete odgovore. Obično pokušavate da nađete značenje u svemu.
6. Razmišljanje nije za vas
Vaš um je grozno mjesto. Vi stalno lutate u svojim mislima i ne možete se zaustaviti, bez obzira šta radite.
7. Dobro krijete svoje emocije
Dobro krijete svoje emocije. Depresija čini da nosite masku koja može dugo biti na vama da ćete zaboraviti kako zaista izgledate.
8. Imate visok zaštitni mehanizam
Vjerovatno imate visoke zidove izgrađene tako da drugi ne mogu "prodrijeti" do vas. Možete sakriti sve. Kao što smo rekli, savršeno krijete svoje emocije.
9. Nikada ne tražite pomoć
Rješavate svoje probleme i ne pokušavate nikoga pitati za pomoć. Imate sopstvena leđa.
10. Neuobičajene navike spavanja
Imate neobične navike vezane sa spavanjem. To znači da ponekad provedete cio dan spavajući, a ponekad provedete noć bez spavanja.
11. Plačete krijući to od drugih
Svako treba da plače s vremena na vrijeme. Ali vi tajno plačete i ne tražite pomoć, iako vam je sada veoma potrebna.
Prevod teksta:http://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2018/04/11-neveroyatnyih-privyichek-lyudey-so-skryitoy-depressiey/
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
