Diskomfor je neodvojivi saputnik promjena.
|
|
Nažalost, često ga miješamo sa nezadovoljstvom i u pokušaju da se nosimo sa njim izbjegavamo promjene. Međutim, kako bismo postigli novo razumijevanje, napustili ograničavajuće vjerovanje i motivisali sebe na stvarne promjene, osjećaj nekih diskomfora je jednostavno neophodan.
|
Diskomfor je signal koji često može biti veoma koristan.
Osjećaj kao da ponovo preživljavate svoje dječje strahove.
Otkrivate da se u odraslom dobu suočavate sa problemima sa kojima ste se borili kao dijete. Iako, na prvi pogled, to izgleda kao da nijeste izvukli lekciju iz njih, zapravo to znači da počinjete da shvatate zašto mislite i osjećate se tako. Ovo je prvi korak prema promjenama.
Osjećaj "izgubljenosti" i besmislenosti.
Osjećaj izgubljenosti je zapravo znak da ste postali prisutniji u sopstvenom životu. Živite manje sjećajući se prošlosti i misleći o budućnosti, više ste prisutni u sadašnjem vremenu.
Dok se ne naviknete na to, činiće vam se kao da ste zalutali sa svog puta. Zapamtite, da je zapravo, sve suprotno.
Zamućenost "lijeve hemisfere mozga".
Češće koristeći desnu hemisferu (više se oslanjajući na intuiciju i osjećanja), može vam se činiti da su funkcije "lijeve hemisfere" počele da gube svoj značaj. Odjednom, postale su vam teške takve stvari kao koncentracija, organizovanost i pamćenje malih detalja.
Emocije počinju da se probijaju kada "odluče" da budu priznate. Naš posao je da prestanemo da se borimo protiv njih i suprostavljamo im se. Da biste stekli vlast nad njima - umesto toga, treba ih osvijestiti.
Narušavanje režima sna.
Spavate mnogo više ili manje nego obično, budite se usred noći, jer ne možete prestati da mislite o nečemu. Imate puno energije ili ste potpuno iscrpljeni.
Dešavaju se događaji koji mijenjaju uobičajeni tok života.
Odjednom morate da se preselite, razvedete, izgubite posao, slomite automobil, itd.
Snažna potreba da budete sami.
Osjećaj kao da ponovo preživljavate svoje dječje strahove.
Otkrivate da se u odraslom dobu suočavate sa problemima sa kojima ste se borili kao dijete. Iako, na prvi pogled, to izgleda kao da nijeste izvukli lekciju iz njih, zapravo to znači da počinjete da shvatate zašto mislite i osjećate se tako. Ovo je prvi korak prema promjenama.
Osjećaj "izgubljenosti" i besmislenosti.
Osjećaj izgubljenosti je zapravo znak da ste postali prisutniji u sopstvenom životu. Živite manje sjećajući se prošlosti i misleći o budućnosti, više ste prisutni u sadašnjem vremenu.
Dok se ne naviknete na to, činiće vam se kao da ste zalutali sa svog puta. Zapamtite, da je zapravo, sve suprotno.
Zamućenost "lijeve hemisfere mozga".
Češće koristeći desnu hemisferu (više se oslanjajući na intuiciju i osjećanja), može vam se činiti da su funkcije "lijeve hemisfere" počele da gube svoj značaj. Odjednom, postale su vam teške takve stvari kao koncentracija, organizovanost i pamćenje malih detalja.
Emocije počinju da se probijaju kada "odluče" da budu priznate. Naš posao je da prestanemo da se borimo protiv njih i suprostavljamo im se. Da biste stekli vlast nad njima - umesto toga, treba ih osvijestiti.
Narušavanje režima sna.
Spavate mnogo više ili manje nego obično, budite se usred noći, jer ne možete prestati da mislite o nečemu. Imate puno energije ili ste potpuno iscrpljeni.
Dešavaju se događaji koji mijenjaju uobičajeni tok života.
Odjednom morate da se preselite, razvedete, izgubite posao, slomite automobil, itd.
Snažna potreba da budete sami.
U jednom trenutku, neće vam se sviđati ideja da provodite svaki vikend sa prijateljima. Problemi drugih ljudi će vas iscrpljivati više nego što treba.
Emocionalni, jarki snovi, koje skoro uvijek zapamtite do detalja.
Ako snovi izgledaju kao da podsvijest komunicira s vama (ili projektuju sliku vašeg iskustva), onda svakako pokušavaju nešto da vam kažu.
Imate manje prijatelja.
Sve vam je neudobnije u društvu negativnih prijatelja. Glavni problem takvih ljudi je u tome što oni sami rijetko shvataju svoj pesimizam, a da im kažete to nekako vam je neprijatno. Tako da postepeno počinjete ignorisati stare prijatelje.
Osjećaj da se svi vaši snovi ruše.
Možda u ovom trenutku ne shvatate da se krećete prema stvarnosti koja je bolja od one o kojoj ste sanjali, i koja je više u skladu sa vama sadašnjim, a ne sa onim što ste nekada mislili o sebi.
Osjećaj da su vam vaše misli najgori neprijatelj.
Počnjete da shvatate da vaše misli stvarno formiraju vaše iskustvo. A to je često tako, sve dok našem strpljenju ne dođe kraj. Posle toga pokušavamo da počnemo da ih kontrolišemo - a onda shvatimo da ih stalno kontrolišemo.
Nesigurnost povodom toga ko ste vi stvarno.
Vaše poslednje iluzije o tome kakvi "morate" biti nestaju. Osjećate se nesigurno zbog neopredijeljenosti!
Nalazite se u procesu razvoja. Kada se sve mijenja na gore, mi se ne osjećamo nesigurno - mi se ljutimo i zatvaramo.
Drugim riječima, ako doživite nesigurnost ili neopredijeljenost, to obično vodi do nečega boljeg.
Shvatanje koliki dug put vam još predstoji.
Ovo shvatate jer možete reći kuda stremite. To znači da konačno znate gdje i ko želite da budete.
"Znanje" stvari koje biste voljeli da ne znate.
Emocionalni, jarki snovi, koje skoro uvijek zapamtite do detalja.
Ako snovi izgledaju kao da podsvijest komunicira s vama (ili projektuju sliku vašeg iskustva), onda svakako pokušavaju nešto da vam kažu.
Imate manje prijatelja.
Sve vam je neudobnije u društvu negativnih prijatelja. Glavni problem takvih ljudi je u tome što oni sami rijetko shvataju svoj pesimizam, a da im kažete to nekako vam je neprijatno. Tako da postepeno počinjete ignorisati stare prijatelje.
Osjećaj da se svi vaši snovi ruše.
Možda u ovom trenutku ne shvatate da se krećete prema stvarnosti koja je bolja od one o kojoj ste sanjali, i koja je više u skladu sa vama sadašnjim, a ne sa onim što ste nekada mislili o sebi.
Osjećaj da su vam vaše misli najgori neprijatelj.
Počnjete da shvatate da vaše misli stvarno formiraju vaše iskustvo. A to je često tako, sve dok našem strpljenju ne dođe kraj. Posle toga pokušavamo da počnemo da ih kontrolišemo - a onda shvatimo da ih stalno kontrolišemo.
Nesigurnost povodom toga ko ste vi stvarno.
Vaše poslednje iluzije o tome kakvi "morate" biti nestaju. Osjećate se nesigurno zbog neopredijeljenosti!
Nalazite se u procesu razvoja. Kada se sve mijenja na gore, mi se ne osjećamo nesigurno - mi se ljutimo i zatvaramo.
Drugim riječima, ako doživite nesigurnost ili neopredijeljenost, to obično vodi do nečega boljeg.
Shvatanje koliki dug put vam još predstoji.
Ovo shvatate jer možete reći kuda stremite. To znači da konačno znate gdje i ko želite da budete.
"Znanje" stvari koje biste voljeli da ne znate.
|
Razumevanje toga, što neko zaista osjeća, ili da je odnos došao do kraja, ili da više ne možete biti na tom poslu. Razlog "iracionalne" zabrinutosti je sakriven u podsvijesnom osjećaju, koji još nije ozbiljno shvaćen zbog svoje naizgled nelogičnosti. |
|
Snažna želja da se priča sa sobom.
To što počinjete da se ljutite na sebe zbog toga što ste sebi dozvolili da budete ravnodušni, što ste lišili sebe riječi ili što ste dozvolili glasovima drugih ljudi da odzvanjaju u vašoj glavi je znak da ste konačno spremni da prestanete da ih slušate, i prvenstveno počnjete da volite i poštujete sebe.
Osviješćenost da ste samo vi odgovorni za svoj život i svoju sreću.
Takva emocionalna autonomija užasava, jer sva odgovornost je na vama.
Istovremeno, javlja se osviješćenost toga da je to jedini način da budete istinski slobodni. U tom slučaju, vrijedi kada vodi do rezultata.
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/101149-16-nepriyatnyh-oschuscheniy-na-samom-dele-ukazyvayuschih-chto-vy-na-pravilnom-puti
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
