Kako pronaći duhovni put ka rešavanju problema u odnosu sa voljenom osobom? Ovaj put leži u spremnosti da proširite svoju svest i da ne ometate istovremeno širenje svesti vašeg partnera. Dakle, duhovni odnos je ogledalo u kojem dvoje ljudi vide sebe na nivou duše. Duhovni odnosi donose najdublje zadovoljstvo. Ne može se imitirati. Ali koji su njeni elementi?
Ništa ne miruje. Ova izjava važi za bilo koji aspekt duhovnog puta, uključujući lične odnose. Možete pokušati da uspostavite divnu vezu zasnovanu na idealima kao što su bezuslovna ljubav i potpuno poverenje. Ali u stvarnosti, odnosi su proces, pa čak i u najdivnijim odnosima proces može naići na neočekivane prepreke i obrte.
Ako dvoje ljudi koji su se prethodno voleli postanu stranci i nesrećni, onda ih je u ovo stanje doveo proces koji je imao svoje predvidljive karakteristike.
Odnosi sa voljenim osobama
Procenite svoj brak prema tome da li vaš odnos sa partnerom pokazuje sledeće karakteristike.
Projektovanje svojih emocija na partnera.
Partner vas ljuti i nervira. Tvrdi da nije imao nameru da vas uznemirava i nije učinio ništa da vas naljuti, a kamoli da vam na bilo koji način naudi. Ali vaša osećanja se i dalje ne menjaju. Svaki njegov postupak, svaki gest te nervira, a čini ti se da ne želi da se menja.
Osuda.
Uvek mislite da vaš partner u nečemu greši. Ne poštujete ga, i uvek želite da ga za nešto okrivite. Posebno vam se ne sviđaju njegovi (ili njeni) komentari upućeni vama, koji samo pojačavaju vaš osećaj da ste vi u pravu, a on (ona) u krivu.
Zavisnost.
Ako dvoje ljudi koji su se prethodno voleli postanu stranci i nesrećni, onda ih je u ovo stanje doveo proces koji je imao svoje predvidljive karakteristike.
Odnosi sa voljenim osobama
Procenite svoj brak prema tome da li vaš odnos sa partnerom pokazuje sledeće karakteristike.
Projektovanje svojih emocija na partnera.
Partner vas ljuti i nervira. Tvrdi da nije imao nameru da vas uznemirava i nije učinio ništa da vas naljuti, a kamoli da vam na bilo koji način naudi. Ali vaša osećanja se i dalje ne menjaju. Svaki njegov postupak, svaki gest te nervira, a čini ti se da ne želi da se menja.
Osuda.
Uvek mislite da vaš partner u nečemu greši. Ne poštujete ga, i uvek želite da ga za nešto okrivite. Posebno vam se ne sviđaju njegovi (ili njeni) komentari upućeni vama, koji samo pojačavaju vaš osećaj da ste vi u pravu, a on (ona) u krivu.
Zavisnost.
Vaš partner ispunjava ono što vam nedostaje u vama. Zajedno činite integralnu ličnost i stojite kao jedinstveni front protiv celog sveta. Ali postoji i druga strana medalje. Osećate se čvrsto vezanim za njega, a kada dođe do nesuglasica, ne možete se zauzeti za sebe kao nezavisna odrasla osoba. Treba vam, inače se osećate praznim iznutra.
Previše ste se žrtvovali.
Želeći da sačuvate porodicu i pokažete koliko ste dobra žena, dali ste uzde vlasti svom mužu. Sve važne odluke donosi vaš muž; poslednja reč uvek ostaje za njim. Manje je verovatno da će muževi dozvoliti svojim ženama da zauzmu dominantan položaj u porodici. Ali u svakom slučaju, postajete potpuno zavisni od druge osobe, i ako želi, on će vas ceniti i poštovati, a ako neće, neće. Vaše samopoštovanje i na kraju vaš osećaj sopstvene vrednosti su ugroženi.
Zgrabili ste previše moći.
Ovo je upravo suprotna situacija opisana gore. Ovde ne postajete zavisni od partnera, već ga činite zavisnim od vas. To radite tako što ga kontrolišete. Uvek želite da budete u pravu; ne ustručavate se da krivite svog partnera, uvek pronalazeći izgovore za sebe. Očekujete da ćete uvek biti u pravu. Retko razgovarate ili se konsultujete sa partnerom. Ne preduzimate ništa da bi vaš partner, čak i u malim stvarima, osetio da je on (ona) inferioran u odnosu na vas.
Veza nije predmet koji možete skinuti sa police, obrisati prašinu, vratiti ili, ako je pokvaren, da ga popravite. Ovo su dani, sati i minuti provedeni zajedno. I svaki trenutak je nepovratno izgubljen kada prođe. Način na koji doživljavate ove trenutke je ono što oblikuje vaš odnos. Provedite ove minute loše i na kraju ceo proces počinje da zastojkuje.
Da se to ne bi dogodilo, potrebno je da se u svakom trenutku ponašate mudro. Ovo zahteva veštinu. Ni od koga se ne traži da brak pretvori u ugovor između dva svetca. Povezivanje sa dubinama vaše ličnosti, sa nivoom vaše duše gde ljubav i razumevanje mogu spontano nastati, je ono što vam je potrebno.
U uslovima pogoršanja odnosa, samosvest partnera je površna i ograničena. Stoga, sve što prirodno doživljavaju su impulsi besa, ogorčenja, anksioznosti, dosade i uobičajeni refleksi. Ne krivite sebe ili partnera, posmatrajte ove impulse kao znake ograničene svesti koja se može promeniti jednostavnim proširenjem.
Previše ste se žrtvovali.
Želeći da sačuvate porodicu i pokažete koliko ste dobra žena, dali ste uzde vlasti svom mužu. Sve važne odluke donosi vaš muž; poslednja reč uvek ostaje za njim. Manje je verovatno da će muževi dozvoliti svojim ženama da zauzmu dominantan položaj u porodici. Ali u svakom slučaju, postajete potpuno zavisni od druge osobe, i ako želi, on će vas ceniti i poštovati, a ako neće, neće. Vaše samopoštovanje i na kraju vaš osećaj sopstvene vrednosti su ugroženi.
Zgrabili ste previše moći.
Ovo je upravo suprotna situacija opisana gore. Ovde ne postajete zavisni od partnera, već ga činite zavisnim od vas. To radite tako što ga kontrolišete. Uvek želite da budete u pravu; ne ustručavate se da krivite svog partnera, uvek pronalazeći izgovore za sebe. Očekujete da ćete uvek biti u pravu. Retko razgovarate ili se konsultujete sa partnerom. Ne preduzimate ništa da bi vaš partner, čak i u malim stvarima, osetio da je on (ona) inferioran u odnosu na vas.
Veza nije predmet koji možete skinuti sa police, obrisati prašinu, vratiti ili, ako je pokvaren, da ga popravite. Ovo su dani, sati i minuti provedeni zajedno. I svaki trenutak je nepovratno izgubljen kada prođe. Način na koji doživljavate ove trenutke je ono što oblikuje vaš odnos. Provedite ove minute loše i na kraju ceo proces počinje da zastojkuje.
Da se to ne bi dogodilo, potrebno je da se u svakom trenutku ponašate mudro. Ovo zahteva veštinu. Ni od koga se ne traži da brak pretvori u ugovor između dva svetca. Povezivanje sa dubinama vaše ličnosti, sa nivoom vaše duše gde ljubav i razumevanje mogu spontano nastati, je ono što vam je potrebno.
U uslovima pogoršanja odnosa, samosvest partnera je površna i ograničena. Stoga, sve što prirodno doživljavaju su impulsi besa, ogorčenja, anksioznosti, dosade i uobičajeni refleksi. Ne krivite sebe ili partnera, posmatrajte ove impulse kao znake ograničene svesti koja se može promeniti jednostavnim proširenjem.
Kada odnosi pređu na viši nivo
Proširena svest ima svoje karakteristike. Razmislite o najboljim trenucima u vašoj vezi kada se osećate blisko i povezano sa svojim partnerom i zapitajte se da li vaša veza ima sledeće kvalitete.
Razvoj
Trudite se da pronađete svoje pravo ja i uskladite svoje postupke sa ovom željom. I vaš partner ima isti cilj. I želite ne samo da rastete i razvijate sebe, već i da on (ili ona) raste i razvija se.
Jednakost.
Ne osećate se superiorno ili inferiorno u odnosu na svog partnera. Koliko god da vas partner može iritirati, uvek ga doživljavate kao živu dušu. Poštujete jedni druge. Ako dođe do razlika, nikada ne ponižavate svog partnera. Ne morate se prisiljavati da ga smatrate sebi ravnim, potajno osećajući svoju superiornost.
Stvarno gledaš na stvari
Očekujete iskrenost jedni od drugih. Razumete da su iluzije neprijatelj sreće. Ne lažirate osećanja koja zapravo ne osećate. Istovremeno, shvatate da imati negativna osećanja prema partneru znači projektovati svoja osećanja na njega, tako da se ne ljutite ili durite na njega zbog bilo kakve sitnice. Realan pogled na stvari takođe znači da svaki novi dan doživljavate kao nov, a ne samo ponavljanje jučerašnjeg. Kada je svaki trenutak stvaran, nema potrebe da se oslanjate na očekivanja i rituale da biste prošli sledeći dan.
Blizak odnos
Proširena svest ima svoje karakteristike. Razmislite o najboljim trenucima u vašoj vezi kada se osećate blisko i povezano sa svojim partnerom i zapitajte se da li vaša veza ima sledeće kvalitete.
Razvoj
Trudite se da pronađete svoje pravo ja i uskladite svoje postupke sa ovom željom. I vaš partner ima isti cilj. I želite ne samo da rastete i razvijate sebe, već i da on (ili ona) raste i razvija se.
Jednakost.
Ne osećate se superiorno ili inferiorno u odnosu na svog partnera. Koliko god da vas partner može iritirati, uvek ga doživljavate kao živu dušu. Poštujete jedni druge. Ako dođe do razlika, nikada ne ponižavate svog partnera. Ne morate se prisiljavati da ga smatrate sebi ravnim, potajno osećajući svoju superiornost.
Stvarno gledaš na stvari
Očekujete iskrenost jedni od drugih. Razumete da su iluzije neprijatelj sreće. Ne lažirate osećanja koja zapravo ne osećate. Istovremeno, shvatate da imati negativna osećanja prema partneru znači projektovati svoja osećanja na njega, tako da se ne ljutite ili durite na njega zbog bilo kakve sitnice. Realan pogled na stvari takođe znači da svaki novi dan doživljavate kao nov, a ne samo ponavljanje jučerašnjeg. Kada je svaki trenutak stvaran, nema potrebe da se oslanjate na očekivanja i rituale da biste prošli sledeći dan.
Blizak odnos
Uživate jedno sa drugim i postoji potpuno razumevanje među vama. Ona koristi bliske odnose da bi bliže vezala partnera i naterala ga da je poželi. On ne odbija takve odnose iz razloga što ga bliska blizina može uplašiti. Intimnost nije stanje u kojem se svako od vas, potpuno otkrivajući, oseća ranjivim. Intimnost je vaša najdublja uzajamna iskrenost.
Preuzimanje odgovornosti
Borite se za svoja prava, čak i ako je teško. Vi sami nosite svoj teret. Postoje poteškoće koje morate zajedno prevazići, ali ne pokušavajte da svoje probleme prebacite na ramena partnera. Ne glumite žrtvu, shvatajući da su vaš bes i vaš bol vaša sopstvena osećanja, i ne krivite partnera za njih („Ti si taj koji me ljuti!“). Iako se može činiti da se pozicija „žrtve” može opravdati, u stvari se zasniva na nespremnosti da se preuzme odgovornost. U ovom slučaju dozvoljavate drugoj osobi da kontroliše vaša osećanja i da odredi ishod situacije, iako biste to sami trebalo da odredite.
Popuštaš rado
Ne gledate na ustupke kao na povredu sebe. Umesto toga, pitate se koliko možete da date svom partneru, a vi dajete sve više i više. Na ovom nivou, davanje je čast jer jedno pravo ja pokazuje poštovanje prema drugom. Ovo je izraz nesebične ljubavi jer ne očekujete ništa zauzvrat. Svaki put kada date, obogaćujete svoje pravo ja, tako da imate koristi kao rezultat.
Razlika između ova dva procesa je u tome što prvi dovodi do pogoršanja odnosa između partnera, a drugi dovodi do duhovne evolucije oba. Kao rezultat, napravljen je prvi korak ka duhovnom odnosu. Ali ja ne naglašavam reč „duhovno“. Koncept duhovnosti je stran mnogim bračnim parovima; oni ga čak mogu videti kao neku vrstu pretnje. Važno je da oba partnera shvate važnost proširenja svoje svesti. Ali ovde treba da znate sa kog kraja da pristupite pitanju. Svi se čvrsto držimo svoje egoistične tačke gledišta i skoro uvek znamo šta želimo da postignemo.
Tešimo se iluzijom da će naš partner popustiti i dati nam priliku da lako dobijemo ono što želimo.
S obzirom na ovo, lako je razumeti da je beskorisno ubeđivanje supružnika da popuštaju jedno drugom. To je kao da jedan supružnik kaže drugom: „Želim više za tebe nego što želim za sebe. Niko to ne može iskreno da kaže, pogotovo u stanju ograničene svesti.
Da biste postigli rezultate, morate sagledati problem iz drugačije perspektive, pokazujući osobi prednosti proširene svesti. Osećate se smirenije i opuštenije. Izražavate pozitivne emocije bez straha da će vam biti pokvareno raspoloženje. Lako postajete svesni svake anksioznosti i otarasite je se.
Ove prednosti izgledaju sebične, barem u početku. Ali tokom vremena, proširena svest će napraviti mesta u vašoj duši za drugu osobu. Ako se veza dugi niz godina kreće u duhovnom pravcu, onda prirodno radite sledeće:
©Deepak Chopra, iz knjige „Isceliteljska moć uma. Duhovni put ka rešavanju najvažnijih životnih problema"
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/2-urovnya-otnosheniy-s-blizkimi-lyudmi
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
Preuzimanje odgovornosti
Borite se za svoja prava, čak i ako je teško. Vi sami nosite svoj teret. Postoje poteškoće koje morate zajedno prevazići, ali ne pokušavajte da svoje probleme prebacite na ramena partnera. Ne glumite žrtvu, shvatajući da su vaš bes i vaš bol vaša sopstvena osećanja, i ne krivite partnera za njih („Ti si taj koji me ljuti!“). Iako se može činiti da se pozicija „žrtve” može opravdati, u stvari se zasniva na nespremnosti da se preuzme odgovornost. U ovom slučaju dozvoljavate drugoj osobi da kontroliše vaša osećanja i da odredi ishod situacije, iako biste to sami trebalo da odredite.
Popuštaš rado
Ne gledate na ustupke kao na povredu sebe. Umesto toga, pitate se koliko možete da date svom partneru, a vi dajete sve više i više. Na ovom nivou, davanje je čast jer jedno pravo ja pokazuje poštovanje prema drugom. Ovo je izraz nesebične ljubavi jer ne očekujete ništa zauzvrat. Svaki put kada date, obogaćujete svoje pravo ja, tako da imate koristi kao rezultat.
Razlika između ova dva procesa je u tome što prvi dovodi do pogoršanja odnosa između partnera, a drugi dovodi do duhovne evolucije oba. Kao rezultat, napravljen je prvi korak ka duhovnom odnosu. Ali ja ne naglašavam reč „duhovno“. Koncept duhovnosti je stran mnogim bračnim parovima; oni ga čak mogu videti kao neku vrstu pretnje. Važno je da oba partnera shvate važnost proširenja svoje svesti. Ali ovde treba da znate sa kog kraja da pristupite pitanju. Svi se čvrsto držimo svoje egoistične tačke gledišta i skoro uvek znamo šta želimo da postignemo.
Tešimo se iluzijom da će naš partner popustiti i dati nam priliku da lako dobijemo ono što želimo.
S obzirom na ovo, lako je razumeti da je beskorisno ubeđivanje supružnika da popuštaju jedno drugom. To je kao da jedan supružnik kaže drugom: „Želim više za tebe nego što želim za sebe. Niko to ne može iskreno da kaže, pogotovo u stanju ograničene svesti.
Da biste postigli rezultate, morate sagledati problem iz drugačije perspektive, pokazujući osobi prednosti proširene svesti. Osećate se smirenije i opuštenije. Izražavate pozitivne emocije bez straha da će vam biti pokvareno raspoloženje. Lako postajete svesni svake anksioznosti i otarasite je se.
Ove prednosti izgledaju sebične, barem u početku. Ali tokom vremena, proširena svest će napraviti mesta u vašoj duši za drugu osobu. Ako se veza dugi niz godina kreće u duhovnom pravcu, onda prirodno radite sledeće:
- pokažite emocije u odnosu sa partnerom u punom poverenju da će ceniti vaša osećanja i da vas neće osuđivati;
- osećate duboku povezanost sa svojim partnerom i potpuno ste sigurni da vas prihvata onakvim kakvi jeste;
- partneru otkrivaš svoju dušu, a on tebi svoju;
- ne namećujte nikakva ograničenja u izražavanju ljubavi i intimnosti i ne dozvolite da strahovi pokvare vašu vezu;
- zajedno sa svojim partnerom nastojte da postignete visoke ciljeve;
- odgajate decu koja pripadaju srećnijoj generaciji od sadašnje.
©Deepak Chopra, iz knjige „Isceliteljska moć uma. Duhovni put ka rešavanju najvažnijih životnih problema"
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/2-urovnya-otnosheniy-s-blizkimi-lyudmi
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
