Podsvjesni um upravlja mnogim stvarima u našem životu. Od trenutka kada se sreću spermatozoid i jajna ćelija i počne proces stvaranja, vi upravljate preko podsvijesti - vašom majkom i sobom.
Podsvjesni um je sila koja govori vašem srcu kako se boriti, kada se zaustaviti, kada osjećate glad.
Sve naše fiziološke funkcije su djelo našeg dubokog uma. Podsvijest takođe ima ogroman uticaj na to kako doživljavamo svijet.
Sve naše fiziološke funkcije su djelo našeg dubokog uma. Podsvijest takođe ima ogroman uticaj na to kako doživljavamo svijet.
Podsvjesni um vrlo brzo radi, stalno analizira okolni svijet, pronalazi zakonitosti.
U metafizičkom smislu, podsvijest je sila koja može stvoriti ili uništiti naše kreativne i duhovne procese. Na mnogo načina, podsvest je verni odraz vaše duše - to je osnova na kojoj se izgrađuje ego i svjesni um. Dakle, kako ćemo je primorati da čuje?
1. MEDITACIJA I VIZUALIZACIJA
Najverovatnije svi ste čuli za prednosti meditacije. Sve što treba da znate je da kada meditirate, pomućujete granicu svjesnog i nesvjesnog i započinje neka vrsta procesa integracije.
Kako se opuštamo, tako postajemo sjedinjenje podsvijesti i svijesti, dok se konačno, ne ujedinimo i uđemo u stanje supersvijesti. Tokom ovog procesa možemo se veoma lako osloboditi starih paradigmi i uspostaviti nove. Samo vizualizujte svoju namjeru tokom meditacije. Sva lična paradigma je priča koju mi konstantno podsvijesno govorimo sebi, dok ne postane stvarna. Vrijeme je da se piše nova priča s srećnijim završetkom.
2. HIPNOTERAPIJA
Hipnoza radi kao meditacija, jedina razlika je u tome što vas neko vodi tokom svakog koraka.
Mnogi ljudi smatraju da meditacija i vizuelizacija ne funkcionišu, jer ih nešto ometa, njihov telefon počinje da zvoni ili jednostavno ne mogu da razumiju kako da se opuste. Dobar hipnoterapeut može pomoći u svim ovim stvarima.
Najvjerovatnije će isključiti vaš telefon na početku sesije. Njegov spokojni glas i instrukcije će vas držati vašu pažnju, a činjenica da ste vjerovatno platili novac za ovu sesiju učiniće vas mnogo koncetrisanijim.
U metafizičkom smislu, podsvijest je sila koja može stvoriti ili uništiti naše kreativne i duhovne procese. Na mnogo načina, podsvest je verni odraz vaše duše - to je osnova na kojoj se izgrađuje ego i svjesni um. Dakle, kako ćemo je primorati da čuje?
1. MEDITACIJA I VIZUALIZACIJA
Najverovatnije svi ste čuli za prednosti meditacije. Sve što treba da znate je da kada meditirate, pomućujete granicu svjesnog i nesvjesnog i započinje neka vrsta procesa integracije.
Kako se opuštamo, tako postajemo sjedinjenje podsvijesti i svijesti, dok se konačno, ne ujedinimo i uđemo u stanje supersvijesti. Tokom ovog procesa možemo se veoma lako osloboditi starih paradigmi i uspostaviti nove. Samo vizualizujte svoju namjeru tokom meditacije. Sva lična paradigma je priča koju mi konstantno podsvijesno govorimo sebi, dok ne postane stvarna. Vrijeme je da se piše nova priča s srećnijim završetkom.
2. HIPNOTERAPIJA
Hipnoza radi kao meditacija, jedina razlika je u tome što vas neko vodi tokom svakog koraka.
Mnogi ljudi smatraju da meditacija i vizuelizacija ne funkcionišu, jer ih nešto ometa, njihov telefon počinje da zvoni ili jednostavno ne mogu da razumiju kako da se opuste. Dobar hipnoterapeut može pomoći u svim ovim stvarima.
Najvjerovatnije će isključiti vaš telefon na početku sesije. Njegov spokojni glas i instrukcije će vas držati vašu pažnju, a činjenica da ste vjerovatno platili novac za ovu sesiju učiniće vas mnogo koncetrisanijim.
On će vas naučiti kako se se opustite u okruženju, da se možete osjećati opušteniji.
Postoje i druge metode, kao i puno meditacija i hipnoza on-line, besplatno.
3. ZASPIVANJE
Da li zaspivate misleći o poslu, o borbi sa voljenim čovjekom, o svim poslovima koje morate odraditi sjutra ili samo o tome da budete sami?
To je loša navika koja nas uči da se borimo i bojimo onoga što mrzimo, umjesto da se fokusiraramo i stvaramo ono što volimo. Ovo je posebno loše, jer pošto ste u pospanom stanju, jednostavno sipate ove ideje direktno u svoju podsvijest.
Kada zaspivate, mislite o onome što želite. Zamislite sebe sa svojim voljenim čovjekom, vizualizujte sebe, svoj idealan posao, zamislite ostvarivanje svog sna. To počinje da ispunjava podsvijest sa pozitivnošću. Sjutradan kada se probudite, osjećaćete se odlično, a podsvijest će početi da radi na postizanju ovih pozitivnih ciljeva.
Autor: Kyle Davidson
Prevod teksta: http://www.brainum.ru/2017/04/3_21.html
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
Postoje i druge metode, kao i puno meditacija i hipnoza on-line, besplatno.
3. ZASPIVANJE
Da li zaspivate misleći o poslu, o borbi sa voljenim čovjekom, o svim poslovima koje morate odraditi sjutra ili samo o tome da budete sami?
To je loša navika koja nas uči da se borimo i bojimo onoga što mrzimo, umjesto da se fokusiraramo i stvaramo ono što volimo. Ovo je posebno loše, jer pošto ste u pospanom stanju, jednostavno sipate ove ideje direktno u svoju podsvijest.
Kada zaspivate, mislite o onome što želite. Zamislite sebe sa svojim voljenim čovjekom, vizualizujte sebe, svoj idealan posao, zamislite ostvarivanje svog sna. To počinje da ispunjava podsvijest sa pozitivnošću. Sjutradan kada se probudite, osjećaćete se odlično, a podsvijest će početi da radi na postizanju ovih pozitivnih ciljeva.
Autor: Kyle Davidson
Prevod teksta: http://www.brainum.ru/2017/04/3_21.html
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
