Žaljenje ne mijenja prošlost. Zabrinutost ne utiče na budućnost. Ali zahvalnost mijenja sadašnjost.
|
|
Smirenje - nije nalaženje mjesta gdje nema buke i napornog rada. Smirenje je kada usred vreve čovjek ostaje miran.
Kada treba o nečemu razmisliti, svi utišaju radio, televiziju, isto tako je neophodno djelovati u životu. |
Neophodno je udaljiti se od teških, fatalnih, zabrinjavajućih misli da se fokusira i eliminiše uticaj unutrašnje buke i pređe na zdrav razum.
Vrijeme je da se primijeni ova strategija na sve ostale buke u životu, počevši od onih u glavi. Iako to nije baš tako jednostavno kao okretanje regulatora radio-zvuka, dobre poruke mogu smiriti um, mogu ga naučiti da misli racionalnije. To treba raditi svakodnevno.
Neki ljudi ih zovu afirmacije, mantre ili uvjerenja, ali u svakom slučaju ove svakodnevne poruke drže nas na putu sigurnosti i mira, čuvaju produktivne misli, čak i kada život postaje težak.
Evo 40 citata koji se mogu koristiti kao podsjetnik da bi mogli usmjeriti svoje misli i smiriti zabrinuti um.
1. Sve se stvara dva puta, prvo u umu, a zatim u stvarnosti. Stoga, obratite posebnu pažnju na misli, oni mogu postati stvarnost.
2. U trenutnim okolnostima ne postoji ništa, što sprečava ostvarenje uspjeha, radeći korak po korak.
3. Brinite i dobićete ono o čemu ste brinuli. Radite i dobićete ono što ste zaradili. Sve je veoma jednostavno.
4. Ne treba dozvoliti da vam jedan loš trenutak pokvari gomilu dobrih. Ne dozvolite da vas glupi, beznačajni svakodnevni problemi povuku naniže.
5. Sreća omogućava da se potpuno normalno živi sa onim "što jeste", i ne brine o onome "čega nema". "Što jeste" je ono što mora biti, ili nikad neće biti. Ostalo je samo sukob sa životom.
6. Frustracija i stres nastaju zbog toga kako reagujete, a ne zbog toga kako stvarno stoje stvari. Treba preispitati stav prema stvarnosti, tada će nestati razočaranje.
7. Budite pozitivni i smijte se ne zato što je sve dobro, već zato što u svemu možete vidjeti pozitivno.
8. Laž u mislima postoji samo ako vjerujete u nju. Na kraju krajeva, istina pobjeđuje. Kad god negativ zahvati um, treba zapitati sebe: "Je li to istina? Da li je moguće biti 100% siguran da je to tačno? ". A onda pusti laž da se vrti, ako može!
9. Nijedna knjiga ne sadrži samo jedno poglavlje. Nijedno poglavlje ne otkriva cijelu priču. Greške ne određuju ko smo mi. Stoga treba nastaviti prelistavanje stranica knjige pod nazivom "Život".
10. Otpuštanje prošlosti je hrabrost. Snaga mudrosti je osvješćivanje sadašnjosti.
11. Prošlost nema apsolutno nikakvu moć nad sadašnjošću.
Vrijeme je da se primijeni ova strategija na sve ostale buke u životu, počevši od onih u glavi. Iako to nije baš tako jednostavno kao okretanje regulatora radio-zvuka, dobre poruke mogu smiriti um, mogu ga naučiti da misli racionalnije. To treba raditi svakodnevno.
Neki ljudi ih zovu afirmacije, mantre ili uvjerenja, ali u svakom slučaju ove svakodnevne poruke drže nas na putu sigurnosti i mira, čuvaju produktivne misli, čak i kada život postaje težak.
Evo 40 citata koji se mogu koristiti kao podsjetnik da bi mogli usmjeriti svoje misli i smiriti zabrinuti um.
1. Sve se stvara dva puta, prvo u umu, a zatim u stvarnosti. Stoga, obratite posebnu pažnju na misli, oni mogu postati stvarnost.
2. U trenutnim okolnostima ne postoji ništa, što sprečava ostvarenje uspjeha, radeći korak po korak.
3. Brinite i dobićete ono o čemu ste brinuli. Radite i dobićete ono što ste zaradili. Sve je veoma jednostavno.
4. Ne treba dozvoliti da vam jedan loš trenutak pokvari gomilu dobrih. Ne dozvolite da vas glupi, beznačajni svakodnevni problemi povuku naniže.
5. Sreća omogućava da se potpuno normalno živi sa onim "što jeste", i ne brine o onome "čega nema". "Što jeste" je ono što mora biti, ili nikad neće biti. Ostalo je samo sukob sa životom.
6. Frustracija i stres nastaju zbog toga kako reagujete, a ne zbog toga kako stvarno stoje stvari. Treba preispitati stav prema stvarnosti, tada će nestati razočaranje.
7. Budite pozitivni i smijte se ne zato što je sve dobro, već zato što u svemu možete vidjeti pozitivno.
8. Laž u mislima postoji samo ako vjerujete u nju. Na kraju krajeva, istina pobjeđuje. Kad god negativ zahvati um, treba zapitati sebe: "Je li to istina? Da li je moguće biti 100% siguran da je to tačno? ". A onda pusti laž da se vrti, ako može!
9. Nijedna knjiga ne sadrži samo jedno poglavlje. Nijedno poglavlje ne otkriva cijelu priču. Greške ne određuju ko smo mi. Stoga treba nastaviti prelistavanje stranica knjige pod nazivom "Život".
10. Otpuštanje prošlosti je hrabrost. Snaga mudrosti je osvješćivanje sadašnjosti.
11. Prošlost nema apsolutno nikakvu moć nad sadašnjošću.
12. Žaljenje ne mijenja prošlost. Zabrinutost ne utiče na budućnost. Ali zahvalnost mijenja sadašnjost.
13. Zamijenite frazu "ja moram" sa "ja odbijam" kad god se pojave misli da je vrijeme za početak žaljenja.
14. Što više ljepote vidite na tuđem putu, to više želite da usavršite svoj.
15. Osjećaj zaustavljanja i zastoja, samo je osjećaj, a ne činjenica. Zbog toga ne treba nikada miješati osjećaj sa stvarnim stanjem stvari. Život se mijenja svake sekunde, pa je sve moguće.
16. Skoro u svakoj situaciji postoji nešto što čovjek ne zna i ne može promijeniti. Uradite nešto drugačije, i kod vas će se pojaviti nove mogućnosti. Držite svoj um u miru i spokojstvu, ostavljajući ga otvorenim.
17. Treba oprezno birati savjetnika. Ne treba slušati najglasniji glas, treba oslušnuti pravi.
18. Najnesrećniji ljudi na svijetu su oni koji puno razmišljaju o tome šta drugi misle.
19. Govoreći "da" sreći i spokojstvu, čovjek uči da kaže "ne" ljudima i stvarima koji mu nanose štetu. Treba da budete dovoljno mudri da ignorišete nepotrebnu negativnost koja je u okruženju.
20. Kada vam ljudi ruše snove, predviđaju poraz ili kritikuju, treba da se prisjetite da pričaju svoju priču, a ne vašu.
21. Čovjek koga ste uvažavali i voljeli u prošlosti, a koji se odnosio prema vama sa prezirom, nema šta da vam ponudi u ovom trenutku, osim boli.
22. Jedno od najumirujućih otkrića je da se ne moramo da slažemo sa svima, svi ne moraju da se slažu s nama. To je potpuno normalno.
23. Ne stidite se da kažete "ne". To vas uči da se oslobodite neprijatnih, beskorisnih stvari.
24. Treba priznati da neka poglavlja u našim životima treba prelistati bez čitanja. Oni nemaju smisla, zato ne treba gubiti vrijeme i duševnu snagu na razumijevanje.
25. Od svakoga koga srećete u svom životu može naučiti nešto važno. Zapravo, ljudi sa kojima je teško komunicirati mogu biti najcjenjeniji učitelji.
13. Zamijenite frazu "ja moram" sa "ja odbijam" kad god se pojave misli da je vrijeme za početak žaljenja.
14. Što više ljepote vidite na tuđem putu, to više želite da usavršite svoj.
15. Osjećaj zaustavljanja i zastoja, samo je osjećaj, a ne činjenica. Zbog toga ne treba nikada miješati osjećaj sa stvarnim stanjem stvari. Život se mijenja svake sekunde, pa je sve moguće.
16. Skoro u svakoj situaciji postoji nešto što čovjek ne zna i ne može promijeniti. Uradite nešto drugačije, i kod vas će se pojaviti nove mogućnosti. Držite svoj um u miru i spokojstvu, ostavljajući ga otvorenim.
17. Treba oprezno birati savjetnika. Ne treba slušati najglasniji glas, treba oslušnuti pravi.
18. Najnesrećniji ljudi na svijetu su oni koji puno razmišljaju o tome šta drugi misle.
19. Govoreći "da" sreći i spokojstvu, čovjek uči da kaže "ne" ljudima i stvarima koji mu nanose štetu. Treba da budete dovoljno mudri da ignorišete nepotrebnu negativnost koja je u okruženju.
20. Kada vam ljudi ruše snove, predviđaju poraz ili kritikuju, treba da se prisjetite da pričaju svoju priču, a ne vašu.
21. Čovjek koga ste uvažavali i voljeli u prošlosti, a koji se odnosio prema vama sa prezirom, nema šta da vam ponudi u ovom trenutku, osim boli.
22. Jedno od najumirujućih otkrića je da se ne moramo da slažemo sa svima, svi ne moraju da se slažu s nama. To je potpuno normalno.
23. Ne stidite se da kažete "ne". To vas uči da se oslobodite neprijatnih, beskorisnih stvari.
24. Treba priznati da neka poglavlja u našim životima treba prelistati bez čitanja. Oni nemaju smisla, zato ne treba gubiti vrijeme i duševnu snagu na razumijevanje.
25. Od svakoga koga srećete u svom životu može naučiti nešto važno. Zapravo, ljudi sa kojima je teško komunicirati mogu biti najcjenjeniji učitelji.
26. Neke promjene u životu izgledaju negativne i bolne, ali uskoro postaje jasno da se samo oslobađa prostor za nešto novo i lijepo.
27. Misleći da je negde bolje ili da je neko bolji od vas nikada se nećete opustiti, nikada nećete shvatiti sadašnjost, gdje god da se nalazite, i ko god da ste.
28. Zanimljiv paradoks je da kada čovjek shvata i prihvata stvarnu situaciju, on može da se mijenja i raste.
29. Prihvatite konstruktivnu kritiku ozbiljno, ali ne blisko srcu. Saslušajte, ali postupajte prema svojoj intuiciji i mudrosti, rukovodite se njima.
30. Ponekad umu treba više vremena da prihvati ono što srce već zna. Udahnite-izdahnite. Budite svjedoci, a ne sudije.
31. Ne bježite od stvari, idite prema njima. Ovo je najbolji način da izađete iz negativnog i započnete put ka nečemu pozitivnom.
32. Ako je čovjek ispunjen emocijama, mislima, koje ne kontroliše, treba vremena da se ponovo prestroji, počne da cijeni zaista važne stvari. Njih određuje sam čovjek i ništa ga neće ukloniti sa puta ako je tvrdo odlučio.
33. Pravi cilj nema vremenska ograničenja. On nema vijek trajanja. Ne treba brinuti zbog toga što nešto ne uspijeva, samo radite ono što možete sada.
34. Strpljenje nije izraženo u umjeću da se čeka - to je sposobnost da sačuva vjera u one stvari koje se trenutno čine nemoguće.
35. Zapamtite da je fraza "Nemam vremena" zapravo samo još jedan način da odložite djelo ili kažete: "Ovo mi nije važno."
27. Misleći da je negde bolje ili da je neko bolji od vas nikada se nećete opustiti, nikada nećete shvatiti sadašnjost, gdje god da se nalazite, i ko god da ste.
28. Zanimljiv paradoks je da kada čovjek shvata i prihvata stvarnu situaciju, on može da se mijenja i raste.
29. Prihvatite konstruktivnu kritiku ozbiljno, ali ne blisko srcu. Saslušajte, ali postupajte prema svojoj intuiciji i mudrosti, rukovodite se njima.
30. Ponekad umu treba više vremena da prihvati ono što srce već zna. Udahnite-izdahnite. Budite svjedoci, a ne sudije.
31. Ne bježite od stvari, idite prema njima. Ovo je najbolji način da izađete iz negativnog i započnete put ka nečemu pozitivnom.
32. Ako je čovjek ispunjen emocijama, mislima, koje ne kontroliše, treba vremena da se ponovo prestroji, počne da cijeni zaista važne stvari. Njih određuje sam čovjek i ništa ga neće ukloniti sa puta ako je tvrdo odlučio.
33. Pravi cilj nema vremenska ograničenja. On nema vijek trajanja. Ne treba brinuti zbog toga što nešto ne uspijeva, samo radite ono što možete sada.
34. Strpljenje nije izraženo u umjeću da se čeka - to je sposobnost da sačuva vjera u one stvari koje se trenutno čine nemoguće.
35. Zapamtite da je fraza "Nemam vremena" zapravo samo još jedan način da odložite djelo ili kažete: "Ovo mi nije važno."
36. Ne treba čekati idealan trenutak, jer on nikada neće doći. Ponekad treba skupiti hrabrost i raditi upravo sada.
37. Ne plašite se svojih strahova, oni ne dolaze da bi se uplašili, već zbog realne ocjene situacije.
38. Ne treba se plašiti neizvesnosti, ona čini da se rade stvari koje otkrivaju pravu magiju života.
39. Pogledajte koliko ste napredovali, kakav ste progres napravili. Sad zamislite koliko daleko možete još napredovati.
40. Ne treba brinitu što ste potrošili vrijeme i snagu da nešto uradite. To će donijeti dividendu u budućnosti.
Autor - Marc Chernoff
Prevod teksta: http://www.more.club/post/40-tsitat-kotorye-umirotvoryat-vash-razum
Prevela Beba Muratović - bebamur.com
