Da biste se svakodnevno peli po ljestvici života, potrebno je samo jedno: odlučnost. Morate znati tačno šta želite od života da biste prevazišli sebe.
|
|
Vjerovatno doživljavate niz vrlo specifičnih senzacija. Osjećate da su vaš um i tijelo osiromašeni. Osjećate, kao da cio svijet ide u jednom smjeru, a vi u drugom. Imate osjećaj da ste poslednja osoba o kojoj drugi razmišljaju, i da beznadežno zaostajete iza drugih.
|
Sve ove misli nas vode u zamku i sprečavaju nas da idemo naprijed.
Spoljašnjim okolnostima dodaje se naš lični stav prema situaciji i ovo u velikoj mjeri komplikuje našu situaciju.
Sve ovo, naravno, sprečava nas da idemo naprijed, penjemo se po ljestvici života.
Iza ovih metaforičkih razmišljanja postoji jedna vrlo jasna tačka: treba da prevaziđete sebe kako biste bili srećni. U nastavku su 5 ključeva za podsticanje ličnog rasta.
1. Prvi korak za prevazilaženje sebe: prestanite biti ranjivi
Ako vas kritika naživo dotiče, onda ste ranjivi. Ako radite ono što vam drugi kažu, preporučuju ili predlažu, bez obzira na vaše mišljenje, takođe ste ranjivi.
Pored toga, ako stalno osjećate da ste u nemilost negativne osude onih koji vas okružuju, njihovih toksičnih misli i prizemnih ideja, onda ste takođe ranjivi.
Generalno, ova osobina, emocionalna i lična ranjivost, u manjem ili većem stepenu je karakteristična za sve nas.
2. Drugi korak: razjasnite sve što vam pričinjava bol
Druga faza, da biste prevazišli sebe i išli napred po lestvici života, treba riješiti probleme koji vam pričinjavu bol. Nas boli zbog razočaranja, neuspjeha, laži i svega u čemu smo pretpjeli neuspjeh.
3. Treći korak: nesuprostavljanje
Ako želite prevazići sebe, pokušajte da primijenite strategiju "nesuprostavljanja" u životu. Šta nas ne ubije, čini nas jačim.
Spoljašnjim okolnostima dodaje se naš lični stav prema situaciji i ovo u velikoj mjeri komplikuje našu situaciju.
Sve ovo, naravno, sprečava nas da idemo naprijed, penjemo se po ljestvici života.
Iza ovih metaforičkih razmišljanja postoji jedna vrlo jasna tačka: treba da prevaziđete sebe kako biste bili srećni. U nastavku su 5 ključeva za podsticanje ličnog rasta.
1. Prvi korak za prevazilaženje sebe: prestanite biti ranjivi
Ako vas kritika naživo dotiče, onda ste ranjivi. Ako radite ono što vam drugi kažu, preporučuju ili predlažu, bez obzira na vaše mišljenje, takođe ste ranjivi.
Pored toga, ako stalno osjećate da ste u nemilost negativne osude onih koji vas okružuju, njihovih toksičnih misli i prizemnih ideja, onda ste takođe ranjivi.
Generalno, ova osobina, emocionalna i lična ranjivost, u manjem ili većem stepenu je karakteristična za sve nas.
- Da zaustavite ovo, zamislite da ste okruženi zidom.
- Onda naučite jednu vrlo jednostavnu stvar: niko ne može probiti ovaj zid. Jer iza njega stoji vaše samopoštovanje, i niko ne može da pređe tu granicu.
- Da biste zaštitili ovu granicu, budite sigurni. Naučite da kažete "NE".
2. Drugi korak: razjasnite sve što vam pričinjava bol
Druga faza, da biste prevazišli sebe i išli napred po lestvici života, treba riješiti probleme koji vam pričinjavu bol. Nas boli zbog razočaranja, neuspjeha, laži i svega u čemu smo pretpjeli neuspjeh.
- Popunite sve "praznine" u vašem životu i prestanite da nostite teret neuspjeha. Razočarenje donosi bol, ali se može prevazići shvatanjem da svijet i ljudi ne mogu biti onakvi kakvi mi želimo.
- Prihvatite činjenicu da svi ponekad imaju neuspjeh, i vi takođe. Shvatite da je to dio vaše prošlosti. Niko ne može promeniti jučerašnji dan, treba jednostavno živjeti dalje.
- Ono što ne možemo da promijenimo, samo treba prevazići. Na taj način, pošto osvijestimo stare rane, napravićemo još jedan korak naprijed.
3. Treći korak: nesuprostavljanje
Ako želite prevazići sebe, pokušajte da primijenite strategiju "nesuprostavljanja" u životu. Šta nas ne ubije, čini nas jačim.
- Ako ste neodlučna osoba, prekinite lance i napravite iskorak. Penjite se po ljestvici života i izađite iz zone udobnosti. Sve što želite i o čemu sanjate je izvan ove psihološke barijere.
- Većina barijera na vašem putu je upravo zbog vašeg straha.
- Strah od neuspjeha, strah ne biti onakvi kakvi drugi očekuju od vas, da potraga za vašim snovima može vam donijeti samo razočarenje - ova osjećanja su poznata svakom od nas.
- Princip nesuprostavljanja se može primijeniti na različite načine. Jedan od njih je da se prihvate drugi takvi kakvi jesu. Ne očekujte da će se oni promijeniti.
Još jedna korisna strategija je praktikovanje samospoznaje. Ako znam ko sam i šta želim, moram da prekinem sa svime što me dovodi do zamke patnje i tuge.
4. Četvrti korak: lična sloboda
Pod ličnom slobodom, nemam u vidu nagon da odbacimo sve i odemo. Uopšte to nije to. Sloboda, prije svega, zahtijeva od nas odgovornost. Imate pravo da budete slobodni i da izaberete ono što želite i ne želite u svom životu. A takođe i ljude koje želite da vidite blizu sebe. Zaslužujete da se bez zadržavanja krećete po ljestvici života, imate pravo da se borite za svoje snove i ono što zaslužujete.
Četvrti korak uključuje, prije svega, hrabrost. Vrijeme je da ostavite iza sebe neke stvari i ljude. Neophodno je odlučiti se za najteži korak: donositi odluke.
5. Peti korak: prihvatite ljubav
Prihvatanje ljubavi znači boriti se za ono što vrijedi i znati kako to zadržati. Gornji dio ljestvice života je sposobnost da sačuvamo ono što nas čini srećnim.
- Naravno, pored vas postoje ljudi koje volite: oni su vrhunac vašeg postojanja, cijenite ih.
- Osim toga, ovaj krajnji cilj, najvisočiji dio ljestvice vašeg postojanja, je u realizaciji sebe kao ličnosti.
- Tamo konačno možete zavoljeti sebe i emitovati spokojstvo kada ste u potpunosti shvatili sebe i ostvarili se 100%.
- Stići tamo nije tako lako. Potrebno je, kako smo rekli na početku, da jasno shvatite šta želite. Tamo su ipak, uvijek u blizini ljudi koji će vas pogurati napred. I oni će vam pružiti podršku u teškom trenutku.
To su "čarobni ljudi" koji isceljuju našu dušu i sastavni su dio našeg postajanja kao ličnosti.
Prevod teksta: http://www.transurfing-real.ru/2018/08/5_9.html
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
