Ako vas sledećih šest stvari natjeraju da se zabrinete, onda ste najverovatnije empata.
|
|
Empate su veoma osjetljivi na emocije, raspoloženje i energiju ljudi iz okruženja. To znači da padaju u stres zbog stvari koje ne uzbuđuju manje osjetljive ljude.
Slijede šest stvari koje negativno utiču na stanje empata. |
1. Neskladno ponašanje
Pri komunikaciji uvijek obraćamo pažnju na govor, radnje, jezik tijela i energiju svojih sagovornika. Empate mogu da primijetiti kada se riječi ljudi ne podudaraju sa jezikom njihovog tijela ili energije. To znači da empate mogu da se osjećaju neudno, nalazeći se u krug ljudi koji se pretvaraju i ponašaju na neprirodan način.
Na primjer, kada čovjek izgovara tople riječi, a jezik njegovog tijela i energija kaže da je netrpeljiv ili ljut, empata će osjetiti tu razliku, što će ga učiniti nervoznim. Zato su empate, po pravilu, u stanju da lako odrede kada čovjek laže, a kada govori istinu. Pri razgovoru sa lažljivicima, empate su nervozne i neugodno se ojećaju, jer znaju da im ne mogu vjerovati.
Ako vam je teško da komunicirate sa ljudima iz kojih izlaze protivrečni fluidi, onda ste vjerovatno empata.
2. Negativ
Empate nijisu savršeni ljudi. Takođe imaju loše raspoloženje. Oni, kao i svi ostali, ponekad mogu da se ponašaju loše. Međutim, trude se da budu što pozitivniji, koliko je to moguće. Oni to rade jer znaju koliko se lako emocije mogu prenijeti na okruženje. Ako je član porodice ili kolega na poslu loše raspoložen, nakon nekog vremena svi ljudi oko njega će biti u istom raspoloženju. Empate su posebno osetljive na takve transfere energije. Zato ne vole biti blizu onih koji zrače negativno ili ogovaraju. Empate su srećni, pozitivni ljudi.
Ali pošto su veoma osjetljivi na potrebe drugih, teško im je da izbjegavaju ljude kojima su potrebni. Empate često privlače one koji luče negativ, jer ih ti ljudi vide kao zahvalne slušaoce koji će izdržati sve njihove žalbe.
Ako vam je teško (iscrpljuje vas, dovodi do lošeg raspoloženja) da komunicirate sa ljudima koji zrače negativ, onda ste definitivno empata.
3. Agresivno ponašanje
Empate ne podnose agresivno ponašanje, uključujući vrištanje i krik, glasno lupanje vratima i, naravno, sve vrste nasilja. Većina ljudi ne voli da bude u krugu onih koji su agresivno raspoloženi, jer to uzrokuje kod svih nelagodnost. Međutim, ovo ponašanje utiče na empate na najgori način, jer oni po pravilu imaju veoma osjetljiv nervni sistem. Boravak u krugu zlih ljudi može kod njih izazvati jak osjećaj zabrinutosti i nespokojstva.
Ako primijetite da bijes i agresija negativno utiču na vaše fizičko i emocionalno stanje, znači da ste vjerovatno empata.
Pri komunikaciji uvijek obraćamo pažnju na govor, radnje, jezik tijela i energiju svojih sagovornika. Empate mogu da primijetiti kada se riječi ljudi ne podudaraju sa jezikom njihovog tijela ili energije. To znači da empate mogu da se osjećaju neudno, nalazeći se u krug ljudi koji se pretvaraju i ponašaju na neprirodan način.
Na primjer, kada čovjek izgovara tople riječi, a jezik njegovog tijela i energija kaže da je netrpeljiv ili ljut, empata će osjetiti tu razliku, što će ga učiniti nervoznim. Zato su empate, po pravilu, u stanju da lako odrede kada čovjek laže, a kada govori istinu. Pri razgovoru sa lažljivicima, empate su nervozne i neugodno se ojećaju, jer znaju da im ne mogu vjerovati.
Ako vam je teško da komunicirate sa ljudima iz kojih izlaze protivrečni fluidi, onda ste vjerovatno empata.
2. Negativ
Empate nijisu savršeni ljudi. Takođe imaju loše raspoloženje. Oni, kao i svi ostali, ponekad mogu da se ponašaju loše. Međutim, trude se da budu što pozitivniji, koliko je to moguće. Oni to rade jer znaju koliko se lako emocije mogu prenijeti na okruženje. Ako je član porodice ili kolega na poslu loše raspoložen, nakon nekog vremena svi ljudi oko njega će biti u istom raspoloženju. Empate su posebno osetljive na takve transfere energije. Zato ne vole biti blizu onih koji zrače negativno ili ogovaraju. Empate su srećni, pozitivni ljudi.
Ali pošto su veoma osjetljivi na potrebe drugih, teško im je da izbjegavaju ljude kojima su potrebni. Empate često privlače one koji luče negativ, jer ih ti ljudi vide kao zahvalne slušaoce koji će izdržati sve njihove žalbe.
Ako vam je teško (iscrpljuje vas, dovodi do lošeg raspoloženja) da komunicirate sa ljudima koji zrače negativ, onda ste definitivno empata.
3. Agresivno ponašanje
Empate ne podnose agresivno ponašanje, uključujući vrištanje i krik, glasno lupanje vratima i, naravno, sve vrste nasilja. Većina ljudi ne voli da bude u krugu onih koji su agresivno raspoloženi, jer to uzrokuje kod svih nelagodnost. Međutim, ovo ponašanje utiče na empate na najgori način, jer oni po pravilu imaju veoma osjetljiv nervni sistem. Boravak u krugu zlih ljudi može kod njih izazvati jak osjećaj zabrinutosti i nespokojstva.
Ako primijetite da bijes i agresija negativno utiču na vaše fizičko i emocionalno stanje, znači da ste vjerovatno empata.
4. Stradanje drugih
Empatama je teško da vide kako drugi ljudi pate, jer su bukvalno sposobni da osjete tuđu bol. Nakon gledanja tužnih vijesti, oni dugo vremena ne mogu dođu sebi. U takvim trenucima oni po pravilu razmišljaju o beznadežnosti i nepravdi u ovom svijetu.
Ako tugujete zbog stradanja drugih ljudi, onda ste vjerovatno empata.
5. Prekomjerno doživljavanje
Bilo šta što je suvišno može dovesti do stresa kod empata: previše ljudi, previše buke, previše posla, jakih mirisa, neprijatnih osjećaja i tako dalje. Stres proizilazi zbog preopterećenja čula, sa kojima organizam empate nije u stanju da se izbori.
Ako suvišne emocije djeluju na vas negativno, onda ste vjerovatno empata.
6. Nerazumevanje
Pošto su empate vrlo prijemčljivi za emocije drugih, oni teško mogu da razumiju zašto drugi ljudi ne pokazuju istu osjetljivost. Veoma su zabrinuti kada se njihovi postupci ili riječi pogrešno tumače. Pošto empate uvijek pažljivo biraju riječi kada komuniciraju sa drugim ljudima, pokušavaju da budu ljubazni i taktični, a ne direktni, nesporazumi se ponekad dešavaju.
Ako osjećate nelagodnost, kada vas kritikuju ili pogrešno shvaćaju, najverovatnije ste empata.
Završne misli
Biti empata je veoma naporno. Međutim, to ima i svoje prednosti. Ako ste osjetljivi na probleme drugih, sigurno ste voljeni i poštovani. Ljudi vam se često obraćaju za pomoć u teškom trenutku. Možete koristiti svoju empatiju za kreativne aktivnosti ili posao, koji se sastoji u pomoći drugima.
Da biste izbegli pojavu stresa, morate se pobrinuti da za sebe odvojite dovoljno vremena i znate da se odmoriti od gužve i života. Što se tiče beskonačnog toka emocija, meditacija, joga i praksa svjesnosti će vam pomoći da se nosite sa njima.
Prevod teksta: cluber.com.ua
Prevela Beba Muratović - bebamur. com
Empatama je teško da vide kako drugi ljudi pate, jer su bukvalno sposobni da osjete tuđu bol. Nakon gledanja tužnih vijesti, oni dugo vremena ne mogu dođu sebi. U takvim trenucima oni po pravilu razmišljaju o beznadežnosti i nepravdi u ovom svijetu.
Ako tugujete zbog stradanja drugih ljudi, onda ste vjerovatno empata.
5. Prekomjerno doživljavanje
Bilo šta što je suvišno može dovesti do stresa kod empata: previše ljudi, previše buke, previše posla, jakih mirisa, neprijatnih osjećaja i tako dalje. Stres proizilazi zbog preopterećenja čula, sa kojima organizam empate nije u stanju da se izbori.
Ako suvišne emocije djeluju na vas negativno, onda ste vjerovatno empata.
6. Nerazumevanje
Pošto su empate vrlo prijemčljivi za emocije drugih, oni teško mogu da razumiju zašto drugi ljudi ne pokazuju istu osjetljivost. Veoma su zabrinuti kada se njihovi postupci ili riječi pogrešno tumače. Pošto empate uvijek pažljivo biraju riječi kada komuniciraju sa drugim ljudima, pokušavaju da budu ljubazni i taktični, a ne direktni, nesporazumi se ponekad dešavaju.
Ako osjećate nelagodnost, kada vas kritikuju ili pogrešno shvaćaju, najverovatnije ste empata.
Završne misli
Biti empata je veoma naporno. Međutim, to ima i svoje prednosti. Ako ste osjetljivi na probleme drugih, sigurno ste voljeni i poštovani. Ljudi vam se često obraćaju za pomoć u teškom trenutku. Možete koristiti svoju empatiju za kreativne aktivnosti ili posao, koji se sastoji u pomoći drugima.
Da biste izbegli pojavu stresa, morate se pobrinuti da za sebe odvojite dovoljno vremena i znate da se odmoriti od gužve i života. Što se tiče beskonačnog toka emocija, meditacija, joga i praksa svjesnosti će vam pomoći da se nosite sa njima.
Prevod teksta: cluber.com.ua
Prevela Beba Muratović - bebamur. com
