BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće

7 navika koje kradu sreću

21/7/2018

0 Comments

 
Picture

​Navika - to je druga priroda čovjeka. I ona tako snažno utiče na nas da zadaje ton cijelom našem životu.
Treba samo nekoliko navika - i život postaje ili lakši, ili mnogo teži.

​Evo 7 navika koje najbrže dovode do osjećaja nezadovoljstva - oslobodite se njih i osjetićete ogroman priliv snage i energije:
Stremljenje ka savršenstvu

 Teško je ako ste perfekcionista. Takvom čovjeku je veoma teško da postigne stanje sreće, jer čak i put dostignuća mora biti idealan. Uvijek postoji neko ko je, po shvatanju perfekcioniste, ipak bolji u nečemu - kući, stanu, karijeri, porodici, frizuri.

Momenti sreće za takvog čovjeka su veoma kratki i rijetki - samo tada kada je osjetio da je nešto učinio savršeno, i dok nije vidio da je neko to učinio još bolje.

 Komuniciranje sa ljudima koji su vječno sa nečim nezadovoljni

 Čovek je društveno biće. Ne možemo se u potpunosti odreći drugih ljudi i živeti kao pustinjaci, da nikoga i ništa ne čujemo. Oni sa kojima komuniciramo imaju prilično veliki uticaj na nas. Kako možete biti srećni ako ljudi oko vas konstantno govore da je život užasan, uglavnom nepravedan i surov?

Kod nekih, takve misli i mišljenja prevladavaju i odnose se na apsolutno sve. Takve sagovornike je najbolje izbjegavati i sključiti takve informacije iz svog polja. Ako je to vaš unutrašnji glas, onda morate ozbiljno raditi na sebi.

 Stalne misli o prošlosti i budućnosti, umjesto sadašnjosti

 Pravilo "ovdje i sada" svi znaju. Fokusirajući se na misli o budućnosti ili prošlosti, gubimo osjećaj trenutka koji se dešava u najvažnijem vremenu - "sada". Obično se fokusiramo na nešto negativno, mnogo ređe se sjećamo prijatnih trenutaka. Stalno mislimo o tome, zašto to nijesmo uspjeli, zbog čega smo odbijeni, zašto nijesmo uradili nešto ispravno.

​Stare uvrede, neuspjesi - sve ovo odgriza dobar komad od našeg osjećaja sreće "ovdje i sada". Sve ima svoje vrijeme - treba da analiziramo, izvučemo zaključke i  idemo naprijed.
Upoređivanje sebe i svog života sa drugima

 Neko uvijek ima nešto bolje, čak i ako u drugim aspektima života može imati mnogo gore od vašeg. U principu, stalno poređenje sebe sa nekim je loša navika. I što se češće u poređenju ispostavlja da ste bolji, to će vam bolnije biti ako je neko bolji u nečemu od vas.

 Fokusiranje na negativne trenutke u životu


 Ne treba daleko ići - stanite u red, gdje je mnogo penzionera i tetaka blizu odlaska u penziju, koji crpe glavne vijesti iz TV emisija i radia. Svi razgovori su o tome da se stalno krade, ubija, otpušta sa posla i "najbolji" prijatelji odzimaju tuđe muževe i žene. Zatim slijedi standardni monolog na temu "ranije nije bilo tako". 

Zavisnost od mišljenja drugih

 Prije nego što učinite nešto, uvijek mislite: "Šta će ljudi misliti (reći)?". Možda vam se čini da ste u centru pažnje mnogih ljudi, i da kršenjem standardnih granica ponašanja pokrećete mehanizam osude. Ako i pokušavate da uradite nesto novo, onda to radite tajno od drustva.

​Stalno gledanje unazad i pogled iskosa na druge očigledno ometa lični razvoj, shodno tome i sreću.

Picture

Usložnjavanje života

 Život je interesantan ali ipak nevjerovatno složen. Ali, najinteresantnije je to što većinu složenih i "nepremostivih" prepreka stvaramo mi sami  sebi.


Prevod teksta: http://fit4brain.com/1074

Prevela: Beba Muratović - bebamur.com 
​
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Zanimljivosti
    Zdravlje

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015