Uzrok nedostataka u vašem karakteru zapravo može biti odsustvo emocionalne brige u djetinjstvu.
Veo je uklonjen, sada jasno mogu vidjeti razloge zbog kojih se ljudi ponašaju baš tako, a ne drugačije. U nekim aspektima to olakšava život, a u drugim to u velikoj mjeri komplikuje.
Oni koji u odraslom stanju pate od nedostatka emocionalne brige u djetinjstvu, osjećaju dugoročne posljedice.
Oni koji u odraslom stanju pate od nedostatka emocionalne brige u djetinjstvu, osjećaju dugoročne posljedice.
Korjeni ovih dejstava su dugi i debeli i dovode do stvaranja utvrđenja u stvarnom životu. Ponekad ja tako osjećam ove simptome.
Može li se osjećati odsustvo emocionalne brige u detinjstvu?
Svakog dana sam ostajala sa bakom, dok su moji roditelji radili. Tih dana sam bila zlostavljana od strane mog odraslog rođaka koji je bio tamo. Možda moji roditelji, u izvjesnom smislu, nijesu brinuli za mene, a i morali su da rade. Ili moja baba nije brinula za mene? Da li su shvatali šta rade? Vjerovatno ne.
Tokom sedamdesetih godina prošlog vijeka, život je bio potpuno drugačiji. Kada su moji roditelji bili kod kuće, nikada nijesu pričali o mojoj budućnosti i nikad nijesu priznavali moju kreativnost. Bilo je normalno samo da me nahrane i obezbijede moju sigurnost. Nije bilo potrebno da podrže moj entuzijazam.
Našla sam neophodno razumijevanje kod mog starijeg brata, on mi je pružio malo podrške, što mi je dalo razlog za život. I dalje imamo bliske odnose.
Da li osjećate odsustvo emocionalne brige?
Ako pokušate da to shvatite sami, vjerovatno će vam biti teško da to uradite. Međutim, postoje znakovi koji ukazuju na korjene vaših osjećaja. Ako ste patili od odsustva emocionalne brige u djetinjstvu, možda ćete to bolje razumjeti kada pročitate sljedeće znakove.
Evo sedam znakova toga da ste vjerovatno patili od odsustva emocionalne brige u djetinjstvu.
1. Emocionalna otupjelost
Kada govorim o otupjelosti, ne mislim na gubitak fizičkih senzacija u određenim djelovima tijela. Mislim na gubitak emocionalnih osjećanja u mislima.
Otupjelost je stanje u kojem problemi postaju mali, a emocije jednostavno nestaju. Ne možete stalno da osjećate otupjelost, ali kada osjetite to, sve ostalo je nevažno. Možete se osjećati doslovno kao da ste nula, prazni prostor i ne postojite. A nakon nekog vremena možete početi da osjećate pravu fizičku obamrlost.
2. Duševna konfuzija
Oni koji su doživeli odsustvo emocionalne brige u detinjstvu ponekad mogu biti zbunjeni zbog svojih osjećanja. Oni mogu biti ljuti, razdraženi ili depresivni i ne razumiju uzrok svog stanja. Ponekad im je teško da se smire i osjećaju da u njima raste bijes i razočaranje.
Obično je ovo posljedica složenih emocija koje su se pojavile kada su ih ostavljali same ili kada su zaboravljali na njih.
3. Odbijanje pomoći
U svom životu sam primijetila kako neki ljudi, bez obzira na to koliko da su se našli u teškoj situaciji, odbijaju da zatraže pomoć. U stvari, samoj meni ta pojava je dobro poznata. I saznanje koje sam dobila tada mi je omogućilo da bolje razumijem to.
Može li se osjećati odsustvo emocionalne brige u detinjstvu?
Svakog dana sam ostajala sa bakom, dok su moji roditelji radili. Tih dana sam bila zlostavljana od strane mog odraslog rođaka koji je bio tamo. Možda moji roditelji, u izvjesnom smislu, nijesu brinuli za mene, a i morali su da rade. Ili moja baba nije brinula za mene? Da li su shvatali šta rade? Vjerovatno ne.
Tokom sedamdesetih godina prošlog vijeka, život je bio potpuno drugačiji. Kada su moji roditelji bili kod kuće, nikada nijesu pričali o mojoj budućnosti i nikad nijesu priznavali moju kreativnost. Bilo je normalno samo da me nahrane i obezbijede moju sigurnost. Nije bilo potrebno da podrže moj entuzijazam.
Našla sam neophodno razumijevanje kod mog starijeg brata, on mi je pružio malo podrške, što mi je dalo razlog za život. I dalje imamo bliske odnose.
Da li osjećate odsustvo emocionalne brige?
Ako pokušate da to shvatite sami, vjerovatno će vam biti teško da to uradite. Međutim, postoje znakovi koji ukazuju na korjene vaših osjećaja. Ako ste patili od odsustva emocionalne brige u djetinjstvu, možda ćete to bolje razumjeti kada pročitate sljedeće znakove.
Evo sedam znakova toga da ste vjerovatno patili od odsustva emocionalne brige u djetinjstvu.
1. Emocionalna otupjelost
Kada govorim o otupjelosti, ne mislim na gubitak fizičkih senzacija u određenim djelovima tijela. Mislim na gubitak emocionalnih osjećanja u mislima.
Otupjelost je stanje u kojem problemi postaju mali, a emocije jednostavno nestaju. Ne možete stalno da osjećate otupjelost, ali kada osjetite to, sve ostalo je nevažno. Možete se osjećati doslovno kao da ste nula, prazni prostor i ne postojite. A nakon nekog vremena možete početi da osjećate pravu fizičku obamrlost.
2. Duševna konfuzija
Oni koji su doživeli odsustvo emocionalne brige u detinjstvu ponekad mogu biti zbunjeni zbog svojih osjećanja. Oni mogu biti ljuti, razdraženi ili depresivni i ne razumiju uzrok svog stanja. Ponekad im je teško da se smire i osjećaju da u njima raste bijes i razočaranje.
Obično je ovo posljedica složenih emocija koje su se pojavile kada su ih ostavljali same ili kada su zaboravljali na njih.
3. Odbijanje pomoći
U svom životu sam primijetila kako neki ljudi, bez obzira na to koliko da su se našli u teškoj situaciji, odbijaju da zatraže pomoć. U stvari, samoj meni ta pojava je dobro poznata. I saznanje koje sam dobila tada mi je omogućilo da bolje razumijem to.
Pri odsustvu brige u detinjstvu, ponekad nijeste dobili pomoć kada vam bila najpotrebnija. Kada ste odrasli, navikli ste se na to. Zavisnost od drugih je nenormalna za odraslu osobu koja je patila od odsustva emocionalne brige u djetinjstvu.
4. Osjećaj nedostatka nečega
Ako odrasla osoba doživi odsustvo emocionalne brige u detinjstvu, uvijek će imati tu unutrašnju rupu. Konstantno će osjećati da joj nešto u životu nedostaje: druga osoba ili položaj.
Nažalost, mnogi ljudi kompenzuju to odsustvo stvarima koje misle da će im donijeti radost, ali ipak i dalje osjećaju praznu iznutra. A ako nijeste pažljivi, izgubićete osjećaj doma i osjećaj ljubavi.
5. Nisko samovrednovanje
Razlog za nisko samovrednovanje može biti odsustvo emocionalne brige u djetinjstvu. Imate osjećaj da ako vaši roditelji i voljeni ljudi nijesu obraćali pažnju na vas, onda nijeste dostojni njihove pažnje ili nijeste važni za njih. Obično to nije tačno, ali to je složen osjećaj.
Često roditelji jednostavno ne shvataju posledice svog ponašanja. U odrasloj dobi prenosite ova osjećanja na situacije i ljude u vašem sadašnjem životu. Imate nisko samopoštovanje, što ponekad postaje trajno i utiče na vaš lični život i rad.
Ako vidite u sebi ovu karakternu crtu, možda ste doživjeli odsustvo emocionalne brige u djetinjstvu.
6. Perfekcionizam
Ako ste perfekcionist, možda ste doživjeli odsustvo ili nedostatak emocionalne brige u djetinjstvu. Razmislite o tome na sljedeći način: ako vaši voljeni ljudi nijesu obraćali pažnju na vas u djetinjstvu, vjerovatno ste trudili na sve moguće načine da privučete njihovu pažnju, pa čak i pokušali da postignete savršenstvo u nečemu da biste bili primijećeni. U odraslom dobu, taj perfekcionizam može da bude još viši, možda ste sada postali i opsjednuti njim.
Vi ste fanatično pažljivi i želite da sve bude savršeno organizovano, pa čak se i trudite da se družite sa perfekcionistima? Vjerovatno još uvijek pokušavate da potvrdite svoje postojanje. Budite oprezni.
7. Osetljivost na odbijanje i uvredljivost
Prekomjerna osjetljivost na skoro sve stvari može biti znak odsustva emocionalne brige u prošlosti. Bojite se, a vaš strah se izražava uvredljivošću na riječi drugih ljudi. Ponekad ljudi jednostavno izražavaju konstruktivnu kritiku, ali oni koji u prošlosti nijesu imali emocionalnu brigu, doživljavaju to kao napad.
Kako sebe ocjenjujete?
Nikada nijesam ozbiljno doživljavala mogućnost odsustva emocionalne brige u detinjstvu, dok nijesam saznala njene posljedice.
4. Osjećaj nedostatka nečega
Ako odrasla osoba doživi odsustvo emocionalne brige u detinjstvu, uvijek će imati tu unutrašnju rupu. Konstantno će osjećati da joj nešto u životu nedostaje: druga osoba ili položaj.
Nažalost, mnogi ljudi kompenzuju to odsustvo stvarima koje misle da će im donijeti radost, ali ipak i dalje osjećaju praznu iznutra. A ako nijeste pažljivi, izgubićete osjećaj doma i osjećaj ljubavi.
5. Nisko samovrednovanje
Razlog za nisko samovrednovanje može biti odsustvo emocionalne brige u djetinjstvu. Imate osjećaj da ako vaši roditelji i voljeni ljudi nijesu obraćali pažnju na vas, onda nijeste dostojni njihove pažnje ili nijeste važni za njih. Obično to nije tačno, ali to je složen osjećaj.
Često roditelji jednostavno ne shvataju posledice svog ponašanja. U odrasloj dobi prenosite ova osjećanja na situacije i ljude u vašem sadašnjem životu. Imate nisko samopoštovanje, što ponekad postaje trajno i utiče na vaš lični život i rad.
Ako vidite u sebi ovu karakternu crtu, možda ste doživjeli odsustvo emocionalne brige u djetinjstvu.
6. Perfekcionizam
Ako ste perfekcionist, možda ste doživjeli odsustvo ili nedostatak emocionalne brige u djetinjstvu. Razmislite o tome na sljedeći način: ako vaši voljeni ljudi nijesu obraćali pažnju na vas u djetinjstvu, vjerovatno ste trudili na sve moguće načine da privučete njihovu pažnju, pa čak i pokušali da postignete savršenstvo u nečemu da biste bili primijećeni. U odraslom dobu, taj perfekcionizam može da bude još viši, možda ste sada postali i opsjednuti njim.
Vi ste fanatično pažljivi i želite da sve bude savršeno organizovano, pa čak se i trudite da se družite sa perfekcionistima? Vjerovatno još uvijek pokušavate da potvrdite svoje postojanje. Budite oprezni.
7. Osetljivost na odbijanje i uvredljivost
Prekomjerna osjetljivost na skoro sve stvari može biti znak odsustva emocionalne brige u prošlosti. Bojite se, a vaš strah se izražava uvredljivošću na riječi drugih ljudi. Ponekad ljudi jednostavno izražavaju konstruktivnu kritiku, ali oni koji u prošlosti nijesu imali emocionalnu brigu, doživljavaju to kao napad.
Kako sebe ocjenjujete?
Nikada nijesam ozbiljno doživljavala mogućnost odsustva emocionalne brige u detinjstvu, dok nijesam saznala njene posljedice.
Trudila sam se svim silama da shvatim odakle dolaze svi moji nedostaci i neobičnosti. Posmatrala sam svoju depresiju s jedne strane i svoju anksioznost s druge strane, ali do danas su postojale stvari, uključujući i gore opisane znake, koje jednostavno nijesam mogla pripisati ni jednoj kategoriji.
Ja cijenim mogućnost da se saznaju izvori svog karaktera, a vi? Kada saznamo odakle dolaze naši nedostaci, možemo izliječiti sve rane i zamijeniti ih duševnim mirom. Vjerujem da je ovo još jedan korak ka našem sopstvenom prosvjetljenju.
Autor: Sherrie
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/177457-7-priznakov-otsutstviya-emotsionalnoy-zaboty-v-detstve
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
Autor: Sherrie
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/177457-7-priznakov-otsutstviya-emotsionalnoy-zaboty-v-detstve
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
