Narcis igra na kartu "Žrtva - to sam Ja!"
|
|
Nasilje - nije obavezno da je to fizička prinuda na nešto. Postoji mnogo drugih oblika zlostavljanja, kao seksualnog, finansijskog, emocionalnog ili psihičkog nasilja, koji se vrši u usmenoj formi.
Iako su drugi oblici zlostavljanja očigledni, narcističko psihičko nasilje često je teško otkriti. |
Sve može početi od vašeg slučajnog komentara bilo čega: boje zida, posuđa u sudoperi, automobila kojeg treba servisirati.
Vaš narcisoidni partner odjednom čuje vaš komentar, kao lično neodobravanje. Pokušavate da mu objasnite da to nije tako, da nijeste to imali na umu, međutim, događaji se odvijaju na takav način da vam se na kraju čini da sve već - ludi.
Kako se to događa? Evo nekih od najomiljenijih narcističkih taktika psihološkog nasilja:
1.Bijes - to je intenzivan gnjev koji se pojavio, po pravilu, niotkuda (sjetite se scene sa žicama iz filma "Draga mama" / “Mommie Dearest” ). To plaši i šokira žrtvu, ona se povlači i trudi se da se pokorava.
2. Dovođenje do ludila ( Gaslighting). Narcisi često zloupotrebljavaju laži o prošlosti. Kao rezultat toga, njihova žrtva je prinuđena stalno da sumnja u sopstveno sjećanje, percepciju i razum. Narcisi tvrde da ništa nije bilo tako, i navode razna svjedočanstva. Partner narcisa može čak početi da sumnja i u ono što je on rekao minut ranije.
3. Da bi vas primorali da sumnjate u sebe i sopstvenu ispravnost, narcisci mogu pokušati da vas "probadaju" očima. To je usmjereni, dug i prodoran pogled, lišen ikakvog osjećaja. Ovo se radi da se uplaši žrtva, da se natjera na pokornost.
4. Kazna ignorisanjem. Jedan od tihih instrumenata narcisoidne manipulacije je "ignorisanje". U početku sa vama ne razgovaraju, a onda navodno dozvoljavaju "da omekšaju" i mogu oprostiti, ali - po cijenu izvinjenja. Nije važno da li ste vi krivi ili ne. Na taj način narcis dobija od vas da promijenite njemu neugodno ponašanje. Po pravilu, takav čovjek ima istoriju mnogobrojnih razlaza sa ljudima zbog malih stvari.
Vaš narcisoidni partner odjednom čuje vaš komentar, kao lično neodobravanje. Pokušavate da mu objasnite da to nije tako, da nijeste to imali na umu, međutim, događaji se odvijaju na takav način da vam se na kraju čini da sve već - ludi.
Kako se to događa? Evo nekih od najomiljenijih narcističkih taktika psihološkog nasilja:
1.Bijes - to je intenzivan gnjev koji se pojavio, po pravilu, niotkuda (sjetite se scene sa žicama iz filma "Draga mama" / “Mommie Dearest” ). To plaši i šokira žrtvu, ona se povlači i trudi se da se pokorava.
2. Dovođenje do ludila ( Gaslighting). Narcisi često zloupotrebljavaju laži o prošlosti. Kao rezultat toga, njihova žrtva je prinuđena stalno da sumnja u sopstveno sjećanje, percepciju i razum. Narcisi tvrde da ništa nije bilo tako, i navode razna svjedočanstva. Partner narcisa može čak početi da sumnja i u ono što je on rekao minut ranije.
3. Da bi vas primorali da sumnjate u sebe i sopstvenu ispravnost, narcisci mogu pokušati da vas "probadaju" očima. To je usmjereni, dug i prodoran pogled, lišen ikakvog osjećaja. Ovo se radi da se uplaši žrtva, da se natjera na pokornost.
4. Kazna ignorisanjem. Jedan od tihih instrumenata narcisoidne manipulacije je "ignorisanje". U početku sa vama ne razgovaraju, a onda navodno dozvoljavaju "da omekšaju" i mogu oprostiti, ali - po cijenu izvinjenja. Nije važno da li ste vi krivi ili ne. Na taj način narcis dobija od vas da promijenite njemu neugodno ponašanje. Po pravilu, takav čovjek ima istoriju mnogobrojnih razlaza sa ljudima zbog malih stvari.
|
5. Projekcija. Narcisi prebacuje, kako se kaže, "sa bolesne glave na zdravu". Na primjer, zloupotrebom laži, oni mogu okriviti svog supružnika za laž. Ili - primorati supružnika da osjeća krivicu kada je on sam kriv. Ovo stvara pometnju i konfuziju. |
|
6. Izokretanje. Ako se narcisu ukaže na njegovu neispravnost, on pokušava sve da preinači tako da optuži žrtvu zbog njenog ponašanja. On ne preuzima odgovornost za svoje ponašanje i nastavlja da insistira da se svi njemu izvine.
7. Strašenje - najomiljenija njihova taktika - da nateraju partnera da bude u strahu, da će biti još gore nego što je, na primjer, još veće odbijanje, nevjerstvo ili razvod. Zatim odustaju od svojih prijetnji i pitaju partnera za nešto što bi normalno rekao ne. Tada narcisov partner pristaje na nešto na šta kao žrtva u običnoj situaciji ne bi pristao.
8. Kada sve gore navedeno više ne radi, narcis igra na kartu "Žrtva - to sam ja", u nadi da povrati simpatije prema sebi, i kao posledicu toga - kontrolu.
Možete naučiti svoje klijente da se sjete ovih manevri da ćute ako primjete takve pokušaje manipulacije sa njima, i izađu iz slične komunikacije što je brže moguće. To će im pomoći da izbjegnu psihološko nasilje i ne postanu žrtve.
© Christine Hammond
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/174495-8-lyubimyh-nartsissicheskih-taktik-psihologicheskogo-nasiliya
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
7. Strašenje - najomiljenija njihova taktika - da nateraju partnera da bude u strahu, da će biti još gore nego što je, na primjer, još veće odbijanje, nevjerstvo ili razvod. Zatim odustaju od svojih prijetnji i pitaju partnera za nešto što bi normalno rekao ne. Tada narcisov partner pristaje na nešto na šta kao žrtva u običnoj situaciji ne bi pristao.
8. Kada sve gore navedeno više ne radi, narcis igra na kartu "Žrtva - to sam ja", u nadi da povrati simpatije prema sebi, i kao posledicu toga - kontrolu.
Možete naučiti svoje klijente da se sjete ovih manevri da ćute ako primjete takve pokušaje manipulacije sa njima, i izađu iz slične komunikacije što je brže moguće. To će im pomoći da izbjegnu psihološko nasilje i ne postanu žrtve.
© Christine Hammond
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/174495-8-lyubimyh-nartsissicheskih-taktik-psihologicheskogo-nasiliya
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
