Kada dođe vrijeme da promijenimo način života dajemo bezbroj obećanja sebi o tome kako da budemo bolji. Dobro je biti disciplinovan, jer nam doslednost omogućava postizanje određenog blagostanja i sprečava stres . Ovo, u stvari, može biti korisno za postizanje promjena ili ciljeva koje danas predlažemo da biste se osjećali dobro.
Tačno je da za nas, kao nesavršena ljudska bića, sugestivne riječi "ne radi to" imaju snažan uticaj. Očigledno je, govoreći o obrazovanju, na društvenom nivou efikasnije koristiti negativne rečenice ili one koje nameću određeni autoritet.
Danas želimo da podelimo sa vama 8 stvari koje bismo svi trebali prestati da radimo da bismo bili srećni, što će pozitivno promijeniti kvalitet života. Rešivši se ovih stvari, biće vam lakše da se počnete osjećati dobro.
"Život je kratak i nažalost, provodimo puno vremena razmišljajući o tome kako možemo da uživamo u njemu."
~Ben Johnson
Prestanite da trošite više na materijalna dobra nego na svoja iskustva
Primanje komplimenta je uvijek dobro, kao i saznanje da su ljudi oko nas svijesni da se brinemo o sebi. Laskanje u pravo vrijeme može biti savršen detonator za pozitivno raspoloženje koje traje tokom cijelog dana. Međutim, takođe je tačno da, da bismo se brinuli o sebi, nije potrebno rasipanje materijalnih i ekonomskih dobara.
Uživanje u onim trenucima kojih ćemo se sjećati cijelog života, u onim emocijama i osjećanjima punim intenziteta koji nas navode da uživamo u svom postojanju, to je ono u šta zaista treba uložiti da bismo se osjećali dobro.
Ne izmišljajte priče o svom životu da bi izgledale zanimljivije
Površni ljudi su oni koji se fokusiraju samo na pokazivanje materijalnog izgleda i moguće izmišljene fasade, izbjegavajući isticanje svog istinskog bića. Možemo reći da se trude da navuku masku, zbog velike lične nesigurnosti i straha od žestokih kritika. Nema ništa loše u tome što izgledate kao jednostavna i autentična ljudska bića, sa svim svojim manama i vrlinama.
Nastojte da kažete istinu o sebi i drugima. Budite autentični i izbjegavajte da se predstavljate u drugačijem svijetlu, jer ćete u suprotnom izgubiti osjećaj šta je stvarno, a šta nije oko vas.
Danas želimo da podelimo sa vama 8 stvari koje bismo svi trebali prestati da radimo da bismo bili srećni, što će pozitivno promijeniti kvalitet života. Rešivši se ovih stvari, biće vam lakše da se počnete osjećati dobro.
"Život je kratak i nažalost, provodimo puno vremena razmišljajući o tome kako možemo da uživamo u njemu."
~Ben Johnson
Prestanite da trošite više na materijalna dobra nego na svoja iskustva
Primanje komplimenta je uvijek dobro, kao i saznanje da su ljudi oko nas svijesni da se brinemo o sebi. Laskanje u pravo vrijeme može biti savršen detonator za pozitivno raspoloženje koje traje tokom cijelog dana. Međutim, takođe je tačno da, da bismo se brinuli o sebi, nije potrebno rasipanje materijalnih i ekonomskih dobara.
Uživanje u onim trenucima kojih ćemo se sjećati cijelog života, u onim emocijama i osjećanjima punim intenziteta koji nas navode da uživamo u svom postojanju, to je ono u šta zaista treba uložiti da bismo se osjećali dobro.
Ne izmišljajte priče o svom životu da bi izgledale zanimljivije
Površni ljudi su oni koji se fokusiraju samo na pokazivanje materijalnog izgleda i moguće izmišljene fasade, izbjegavajući isticanje svog istinskog bića. Možemo reći da se trude da navuku masku, zbog velike lične nesigurnosti i straha od žestokih kritika. Nema ništa loše u tome što izgledate kao jednostavna i autentična ljudska bića, sa svim svojim manama i vrlinama.
Nastojte da kažete istinu o sebi i drugima. Budite autentični i izbjegavajte da se predstavljate u drugačijem svijetlu, jer ćete u suprotnom izgubiti osjećaj šta je stvarno, a šta nije oko vas.
Ne plašite se da češće kažete "da"
Tačno je da se kod kuće osjećamo ugodno i sigurno. Međutim, kada se naše navike temelje na tome da ostanemo statični unutar četiri zida, na kraju propustimo neizmjerni svijet koji nas čeka tamo vani. Zaista volim da pozovem sve da integrišu riječi "usuditi se" u svoj život.
Svoj pravi potencijal možemo pokazati kada se odvažimo i izađemo iz zone komfora, baš kao i kod sjajnog učenja. Ne plašite se strasti, uzbuđenja ili jednostavno započnite nove aktivnosti, sastanke ili posjete koje će vam, vjerujte mi, promijeniti život na bolje.
Ne gubite vrijeme sa lažnim prijateljima
Nema smisla okružiti se ljudima koji nam čine život nemogućim ili kod kojih primećujemo da "nešto nije u redu". Gubimo vrijeme koje ne možemo da povratimo i što je još važnije, energiju koju bismo mogli iskoristiti da bismo bili srećni i živjeli punim plućima. Morate naučiti da birate prijateljstva koja vam daju nešto magično.
Prestanite da se žalite da nemate dovoljno vremena
U stvarnosti svi imamo isto materijalno vrijeme, ali samo ako ga želimo. Konačno, smrt je, kako kažu, nešto od čega niko ne može pobjeći. Život je jednostavno davanje prioriteta. Usvajanje navika je zamorno. Međutim, mnoga istraživanja i lična iskustva pokazuju da je dovoljno jednom učiniti ono što smo zacrtali da bismo prevazišli 80% puta ... Zašto ne bismo pokušali da se osjećamo bolje?
Tačno je da se kod kuće osjećamo ugodno i sigurno. Međutim, kada se naše navike temelje na tome da ostanemo statični unutar četiri zida, na kraju propustimo neizmjerni svijet koji nas čeka tamo vani. Zaista volim da pozovem sve da integrišu riječi "usuditi se" u svoj život.
Svoj pravi potencijal možemo pokazati kada se odvažimo i izađemo iz zone komfora, baš kao i kod sjajnog učenja. Ne plašite se strasti, uzbuđenja ili jednostavno započnite nove aktivnosti, sastanke ili posjete koje će vam, vjerujte mi, promijeniti život na bolje.
Ne gubite vrijeme sa lažnim prijateljima
Nema smisla okružiti se ljudima koji nam čine život nemogućim ili kod kojih primećujemo da "nešto nije u redu". Gubimo vrijeme koje ne možemo da povratimo i što je još važnije, energiju koju bismo mogli iskoristiti da bismo bili srećni i živjeli punim plućima. Morate naučiti da birate prijateljstva koja vam daju nešto magično.
Prestanite da se žalite da nemate dovoljno vremena
U stvarnosti svi imamo isto materijalno vrijeme, ali samo ako ga želimo. Konačno, smrt je, kako kažu, nešto od čega niko ne može pobjeći. Život je jednostavno davanje prioriteta. Usvajanje navika je zamorno. Međutim, mnoga istraživanja i lična iskustva pokazuju da je dovoljno jednom učiniti ono što smo zacrtali da bismo prevazišli 80% puta ... Zašto ne bismo pokušali da se osjećamo bolje?
Prestanite biti tako kritični
Ne zasnivajte svoje prve utiske na fizičkom izgledu ljudi oko vas koje ste tek upoznali. Mislim da ćete se složiti sa mnom kada kažem da su ljudi mnogo više od puke fotografije na Fejsbuku. Zapamtite da naše misli i kritike predstavljaju ono što jesmo i postoji sumnja da se samo prazni ljudi fokusiraju samo na ono što oči vide i do čega srce još nije stiglo.
Ne zasnivajte sve svoje postupke na onome što drugi ljudi misle
Opet, rizikujte i preduzmite prvi korak bez stalnog razmišljanja "ko zna šta će reći" ili razmišljanja hoće li vaši najmiliji odobriti određenu akciju ili ne. Izbjegavajte da postavljate sebi sumnje i samo postavljajte sebi pitanja "zašto da ne?" ili "šta mogu da izgubim?"
Ne zaboravite da poštujete svoje vrijednosti i uvjerenja, čak i ako vam drugi zabranjuju. Dobro znate da ako ste u stanju da zamislite da se svi vaši ciljevi i snovi ostvaruju, to je zato što imate kapacitet da ih ostvarite.
Ne bojte se ostvariti svoje snove, ma koliko izgledali neobično
Ako sanjate da napišete knjigu, glumite u filmu, osnujete multinacionalnu kompaniju ili jednostavno obiđete svijet, zašto biste se plašili? Ma koliko izgledalo neobično. Sjetite se prethodne tačke.
Ponekad je dobro pogledati oko sebe i sjetiti se da je mnogo onih koji su se u svom trenutku usudili da ostvare svoje snove: predsjednika, pisca, astronauta, naučnika, umjetnika. Ukratko, ljudskih bića koja vjeruju i koja su vjerovala u sebe i koja su se odvažila na prvi korak.
"Proveo je samo deset minuta s ljubavlju svog života, a hiljade i hiljade sati razmišljajući o njoj."
~Paulo Koeljo
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/8-cose-che-dovete-smettere-di-fare-per-stare-bene/
Prevod i obrada Ana i Jelena Muratović - bebamur.com
Ne zasnivajte svoje prve utiske na fizičkom izgledu ljudi oko vas koje ste tek upoznali. Mislim da ćete se složiti sa mnom kada kažem da su ljudi mnogo više od puke fotografije na Fejsbuku. Zapamtite da naše misli i kritike predstavljaju ono što jesmo i postoji sumnja da se samo prazni ljudi fokusiraju samo na ono što oči vide i do čega srce još nije stiglo.
Ne zasnivajte sve svoje postupke na onome što drugi ljudi misle
Opet, rizikujte i preduzmite prvi korak bez stalnog razmišljanja "ko zna šta će reći" ili razmišljanja hoće li vaši najmiliji odobriti određenu akciju ili ne. Izbjegavajte da postavljate sebi sumnje i samo postavljajte sebi pitanja "zašto da ne?" ili "šta mogu da izgubim?"
Ne zaboravite da poštujete svoje vrijednosti i uvjerenja, čak i ako vam drugi zabranjuju. Dobro znate da ako ste u stanju da zamislite da se svi vaši ciljevi i snovi ostvaruju, to je zato što imate kapacitet da ih ostvarite.
Ne bojte se ostvariti svoje snove, ma koliko izgledali neobično
Ako sanjate da napišete knjigu, glumite u filmu, osnujete multinacionalnu kompaniju ili jednostavno obiđete svijet, zašto biste se plašili? Ma koliko izgledalo neobično. Sjetite se prethodne tačke.
Ponekad je dobro pogledati oko sebe i sjetiti se da je mnogo onih koji su se u svom trenutku usudili da ostvare svoje snove: predsjednika, pisca, astronauta, naučnika, umjetnika. Ukratko, ljudskih bića koja vjeruju i koja su vjerovala u sebe i koja su se odvažila na prvi korak.
"Proveo je samo deset minuta s ljubavlju svog života, a hiljade i hiljade sati razmišljajući o njoj."
~Paulo Koeljo
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/8-cose-che-dovete-smettere-di-fare-per-stare-bene/
Prevod i obrada Ana i Jelena Muratović - bebamur.com
