Postoji ogromna razlika između biti sam i osećati se sam...
Ogromna je razlika između biti sam i osećanja usamljenosti. U prvom slučaju govorimo o odluci da vreme provedemo sami sa sobom, a u drugom o potrebi da osoba bude okružena drugim ljudima.
Svoju idealnu ženu upoznao sam tek sa 32 godine, a do tada sam voleo da budem sam. Imao sam svoj stan, šetao sam kad sam hteo, nisam legao do 4 ujutru. Imao sam divlje sastanke sa prijateljima, često smo išli u bioskop i na kafu, izlazio sam sa drugim ženama, bio sa devojkama za jednu noć, igrao berzu, diplomirao psihologiju, promenio nekoliko poslova zbog želje da putujem, razumeo razliku između plesa na rejvu uz muziku koja struji kroz mene i plesa u noćnom klubu. Shvatio sam da tražim savršenog partnera za sebe i odredio sam šta zaista želim od života.
Sve ovo liči na hedonistički način života, ali je oduvek bio zasnovan na svesnom izboru da veći deo života provedete u samoći. Volim da budem sam sa sobom i cenim vreme provedeno sa svojim mislima.
Sada imam ženu i dva sina. I cenim vreme provedeno sa njima zajedno. Ali stalno pronalazim načine da pobegnem...
Neki ljudi nisu u stanju da provode vreme sami sa sobom, ali ako to možete, onda se nikada nećete smatrati usamljenim.
Dakle, 9 stvari koje će se dogoditi ako naučite da provodite vreme sami:
1. Imaćete vremena da izdahnete.
Često smo toliko zauzeti trčanjem 100 kilometara na sat na poslu, sa prijateljima i porodicom da jedva imamo vremena za odmor. Penzionisanje vam daje vremena da duboko udahnete i izdahnete polako, omogućavajući vam da se oslobodite drame.
2. Magla u glavi počinje da se razilazi.
Da li ste se ikada osećali kao da ste toliko zauzeti da jednostavno ne možete da se fokusirate ni na šta? Samoća vam omogućava da se oslobodite ove magle u glavi i počnete da razmišljate jasnije.
3. Analizirate svoj život.
Retko imamo priliku da analiziramo svoje živote zbog prevelike uključenosti u rešavanje tuđih problema. Odlazak u penziju je veoma važan da biste mogli da pronađete odgovore na najvažnija pitanja u životu: „Šta želim?“, „Šta mogu da uradim da postanem srećniji?“, „Kako da pomognem ovom svetu?“ i „Šta dođavola uopšte radim?“
Znam da sam u prošlosti išao u toku, što je odlično, ali tri godine kasnije shvatio sam da sam zaglavio na lošem poslu koji mi se nije dopao, nisam razumeo zašto to radim, i takođe sam završio u vezi koja nije uspela. Penzionisanje nam daje priliku da zastanemo i razmislimo o zaista važnim stvarima.
Svoju idealnu ženu upoznao sam tek sa 32 godine, a do tada sam voleo da budem sam. Imao sam svoj stan, šetao sam kad sam hteo, nisam legao do 4 ujutru. Imao sam divlje sastanke sa prijateljima, često smo išli u bioskop i na kafu, izlazio sam sa drugim ženama, bio sa devojkama za jednu noć, igrao berzu, diplomirao psihologiju, promenio nekoliko poslova zbog želje da putujem, razumeo razliku između plesa na rejvu uz muziku koja struji kroz mene i plesa u noćnom klubu. Shvatio sam da tražim savršenog partnera za sebe i odredio sam šta zaista želim od života.
Sve ovo liči na hedonistički način života, ali je oduvek bio zasnovan na svesnom izboru da veći deo života provedete u samoći. Volim da budem sam sa sobom i cenim vreme provedeno sa svojim mislima.
Sada imam ženu i dva sina. I cenim vreme provedeno sa njima zajedno. Ali stalno pronalazim načine da pobegnem...
Neki ljudi nisu u stanju da provode vreme sami sa sobom, ali ako to možete, onda se nikada nećete smatrati usamljenim.
Dakle, 9 stvari koje će se dogoditi ako naučite da provodite vreme sami:
1. Imaćete vremena da izdahnete.
Često smo toliko zauzeti trčanjem 100 kilometara na sat na poslu, sa prijateljima i porodicom da jedva imamo vremena za odmor. Penzionisanje vam daje vremena da duboko udahnete i izdahnete polako, omogućavajući vam da se oslobodite drame.
2. Magla u glavi počinje da se razilazi.
Da li ste se ikada osećali kao da ste toliko zauzeti da jednostavno ne možete da se fokusirate ni na šta? Samoća vam omogućava da se oslobodite ove magle u glavi i počnete da razmišljate jasnije.
3. Analizirate svoj život.
Retko imamo priliku da analiziramo svoje živote zbog prevelike uključenosti u rešavanje tuđih problema. Odlazak u penziju je veoma važan da biste mogli da pronađete odgovore na najvažnija pitanja u životu: „Šta želim?“, „Šta mogu da uradim da postanem srećniji?“, „Kako da pomognem ovom svetu?“ i „Šta dođavola uopšte radim?“
Znam da sam u prošlosti išao u toku, što je odlično, ali tri godine kasnije shvatio sam da sam zaglavio na lošem poslu koji mi se nije dopao, nisam razumeo zašto to radim, i takođe sam završio u vezi koja nije uspela. Penzionisanje nam daje priliku da zastanemo i razmislimo o zaista važnim stvarima.
4. Radiš ono što voliš.
Toliko sam naučio naučivši kako da provodim vreme sam! Dakle, naučio sam kako da pravim veb stranice, kako da programiram, kako da sviram gitaru, kako da pišem, kako da uređujem video zapise i kako da bolje upoznam sebe kroz čitanje.
Usamljenošću, imate priliku da radite stvari koje volite. Ovo uklanja sva ograničenja. I niko vam ne kaže da su sve te stvari dosadne. Zamislite da imate priliku da nešto naučite. Šta got to bilo?
5. Uradite više.
Ogradivši se od užurbanosti svakodnevice i drama, počinjete da radite više nego inače. Imate vremena bez ometanja.
6. Postajete samopouzdaniji.
Postoji poverenje u ljude koji su naučili da uživaju u sopstvenom društvu. Ne govore samo da bi ih čuli. Treba da kažu nešto važno. Ali što je još važnije, ne stide se da ćute i osećaju se veoma samopouzdano u društvu drugih ljudi. A ovo duboko unutrašnje samopouzdanje dolazi tek kada čovek zaista zna da bude sam sa svojim mislima.
7. Osećate se nezavisnije.
Kada prestanete da žudite da budete u društvu drugih ljudi, počinjete da radite stvari koje u običnom životu nikada ne biste radili bez prisustva druge osobe (odlazak u restoran, bioskop ili dugo putovanje automobilom). Ako naučite da sve ovo radite sami, postaćete mnogo nezavisniji.
8. Razumete svoje emocije.
Nemoguće je razumeti svoje emocije kao talac tokova tuđe dramatične energije. Možete se povezati sa svojim emocijama samo ako odvojite vreme da budete ono što jeste. Samo tako ćete shvatiti koje stvari vas zaista čine srećnim. Sve ovo dolazi sa boljim razumevanjem sebe, što zahteva malo više slobodnog vremena.
9. Osećaj pripadnosti nečemu dubljem.
Kada u životu imate vremena za samoću, dešavaju se neverovatne stvari. Počinjete da postavljate ozbiljnija pitanja o smislu svog postojanja, zašto ste ovde i šta možete učiniti za svet. To je neka vrsta ugrađenog programa ljudskog uma. Ali ne možemo odgovoriti na ova pitanja a da ne budemo sami sa svojim mislima.
Proveo sam mnogo sati u razmišljanju, što je rezultiralo formiranjem sopstvenih uverenja i razmišljanja o životu. Ova uverenja i misli su postali deo mojih svakodnevnih razmišljanja i interakcija sa drugim ljudima.
Dakle, poenta nije samo da se povučete na neko vreme. Ako je takva privatnost kvalitetna, to će imati trajni efekat na sve što radite, a uz to i na sve vaše veze.
Autor: Steven Aitchison
Prevod teksta:
https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2021/12/9-veshhej-kotorye-proizojdut-esli-vy-nauchites-byt-v-odinochestve/
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
Toliko sam naučio naučivši kako da provodim vreme sam! Dakle, naučio sam kako da pravim veb stranice, kako da programiram, kako da sviram gitaru, kako da pišem, kako da uređujem video zapise i kako da bolje upoznam sebe kroz čitanje.
Usamljenošću, imate priliku da radite stvari koje volite. Ovo uklanja sva ograničenja. I niko vam ne kaže da su sve te stvari dosadne. Zamislite da imate priliku da nešto naučite. Šta got to bilo?
5. Uradite više.
Ogradivši se od užurbanosti svakodnevice i drama, počinjete da radite više nego inače. Imate vremena bez ometanja.
6. Postajete samopouzdaniji.
Postoji poverenje u ljude koji su naučili da uživaju u sopstvenom društvu. Ne govore samo da bi ih čuli. Treba da kažu nešto važno. Ali što je još važnije, ne stide se da ćute i osećaju se veoma samopouzdano u društvu drugih ljudi. A ovo duboko unutrašnje samopouzdanje dolazi tek kada čovek zaista zna da bude sam sa svojim mislima.
7. Osećate se nezavisnije.
Kada prestanete da žudite da budete u društvu drugih ljudi, počinjete da radite stvari koje u običnom životu nikada ne biste radili bez prisustva druge osobe (odlazak u restoran, bioskop ili dugo putovanje automobilom). Ako naučite da sve ovo radite sami, postaćete mnogo nezavisniji.
8. Razumete svoje emocije.
Nemoguće je razumeti svoje emocije kao talac tokova tuđe dramatične energije. Možete se povezati sa svojim emocijama samo ako odvojite vreme da budete ono što jeste. Samo tako ćete shvatiti koje stvari vas zaista čine srećnim. Sve ovo dolazi sa boljim razumevanjem sebe, što zahteva malo više slobodnog vremena.
9. Osećaj pripadnosti nečemu dubljem.
Kada u životu imate vremena za samoću, dešavaju se neverovatne stvari. Počinjete da postavljate ozbiljnija pitanja o smislu svog postojanja, zašto ste ovde i šta možete učiniti za svet. To je neka vrsta ugrađenog programa ljudskog uma. Ali ne možemo odgovoriti na ova pitanja a da ne budemo sami sa svojim mislima.
Proveo sam mnogo sati u razmišljanju, što je rezultiralo formiranjem sopstvenih uverenja i razmišljanja o životu. Ova uverenja i misli su postali deo mojih svakodnevnih razmišljanja i interakcija sa drugim ljudima.
Dakle, poenta nije samo da se povučete na neko vreme. Ako je takva privatnost kvalitetna, to će imati trajni efekat na sve što radite, a uz to i na sve vaše veze.
Autor: Steven Aitchison
Prevod teksta:
https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2021/12/9-veshhej-kotorye-proizojdut-esli-vy-nauchites-byt-v-odinochestve/
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
