BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

„Ako hoćeš mir, pripremi se za rat“: kako ne biti taj na kome „jašu“

31/8/2022

0 Comments

 
Picture
​Što bolje znate kako da ujedete, to ćete ređe morati da radite. Sposobnost da se odgovori agresijom smanjuje, a ne povećava verovatnoću da će ona uopšte biti potrebna.
Dominacija i pokornost - ova dva koncepta od glave do pete prožimaju svu našu društvenu interakciju. Danas jašemo konja, sutra pratimo novog jahača. Ali glavna stvar u celoj ovoj priči je, ako je moguće, da se ne zauzme mesto konja. A to je upravo ono što se često dešava nekim ljudima u različitim životnim kontekstima.

Ovo se ne dešava slučajno. Kao primati, emitujemo širok spektar društvenih signala. Drugi na njih reaguju prema evolucionim mehanizmima koje nije lako prevariti. Na primer, ako osećate da ste često iskorišćeni,  dozvolite sebi neprijatne napade i ismevanje u svom pravcu ili se vaše mišljenje jednostavno ignoriše, znajte da ste to izazvali svojim postupcima (ili nečinjenjem).

Ovaj članak je zasnovan na odlomku iz knjige 12 pravila života: protivotrov za haos. Njegov autor Džordan Piterson jedan je od najpopularnijih i najkontroverznijih psihologa na svetu. Ovaj odlomak je preuzet iz poglavlja elokventnog naslova „Odmakni se i ispravi ramena“ i osvetljava odnos besa, serotonina i držanja u kome čovek prolazi kroz život sa onim kako ga drugi doživljavaju.

Zašto se neko stalno "vozi"
​
U osnovi, razlog je jedan - nesposobnost ove osobe da uzvrati. U početku, čak i u detinjstvu, razlike u fizičkoj snazi rezultiraju jednostranim maltretiranjem – dominacijom više nad manje. Manji nije u stanju da fizički odgovori sam za sebe, a veći to koristi.

Ali sa godinama, ovaj razlog gubi na važnosti: razlike u fizičkoj snazi se izglađuju, a kazne za takve stvari postaju strože. Sada razlog više nije to što osoba fizički nije u  stanju  da uzvrati - već je to što je  odlučila da ne  uzvrati iz ovog ili onog razloga. Naravno, ne govorimo toliko o fizičkoj predaji koliko o verbalnoj predaji.

Sama osoba izaziva reakciju kod drugih na sebe. I u ovome nema misticizma - samo priroda. Zato se oni koji su temperamentno skloni saosećanju i samopožrtvovanju često nađu u depresivnom položaju. Neki mogu čak postati i prave žrtve zbog činjenice da češće od drugih ispuštaju "prijatne zvukove za sadiste" koji govore o patnji, ili izražavaju strah na njihovim licima.
Na primer, veća je verovatnoća da će deca koja počnu da plaču biti maltretirana, a ljudi sa uznemirenim licima su verovatnije napadnuti.

Takvi ljudi su veoma zgodni za eksploataciju, jer jednostavno ne mogu u sebi da izazovu iskrenu, pravednu i odgovarajuću ljutnju za samoodbranu. Njihova sposobnost agresije je čvrsto sputana luđačkom košuljicom preuskog morala.

Ali evo šta treba da zapamtite:

Što bolje znate kako da ujedete, to ćete ređe morati da radite. Sposobnost da se odgovori agresijom smanjuje, a ne povećava verovatnoću da će ona uopšte biti potrebna. Kako se kaže, "Ako hoćeš mir, pripremi se za rat."

To je jednostavna ljudska psihologija: tiranija će ispuniti prostor sve dok je na raspolaganju. Ako odbijete (zbog moralnih principa ili sklonosti karaktera) da branite svoju teritoriju istom rečju i ponašanjem, bićete eksploatisani na isti način na koji učenik desetog razreda iskorišćava učenika petog razreda.

Naivni, bezopasni ili samo blagi ljudi se obično rukovode umetnutim aksiomima: ljudi su u osnovi dobri; niko zaista ne želi nikoga da povredi; biti nepristojan ili ljut je pogrešno. Ovo je, naravno, potpuna glupost.

Kada takvi naivni ljudi otkriju u sebi sposobnost ljutnje, mogu doživeti pravi šok. Živopisan primer ovoga je posttraumatski sindrom kod regrutskih vojnika. Često nastaje u njima ne zbog događaja koje su videli, već zbog svesti o sopstvenim postupcima. Njihove reakcije na događaje bile su monstruozne zbog ekstremnih situacija, a svest o tim reakcijama uništava njihov svet. Smatrali su da je surovost svojstvena samo strašnim zločincima, a ne istim ljudima kao oni sami.

Ali ovo „buđenje“ ima i drugu stranu. Prepoznajući u sebi „seme zla“ i izvor opasnosti, ljudi koji su nekada delovali mekotelesni postaju smeliji. Imaju samopoštovanje. Počinju da se opiru, da brane svoje.

I svet počinje da popušta.
Ispravite se i poravnajte ramena

Imamo evolucijski ugrađen senzor koji skenira ljude oko nas u potrazi za njihovom dominacijom. I to radi, posebno, u govoru tela. Držanje igra ključnu ulogu u ovom pitanju. Pogrbljena leđa, pognuta ramena i opšta zategnutost se nesvesno povezuju kod drugih sa niskim društvenim statusom.

Ali ne samo kod drugih – vaš sopstveni mozak evolutivno doživljava pogrbljenu i iskrivljenu kao posledicu poraza u borbi. Ovo vaše držanje signalizira vašem mozgu da imate nizak nivo dominacije i dovodi do smanjenja proizvodnje serotonina.

Smanjenje nivoa serotonina, kao i drugih važnih neurotransmitera za nas, povlači za sobom niz neprijatnih posledica: nerazumnu tugu, anksioznost, sklonost povlačenju tamo gde treba da se zauzmete za sebe. Sve ovo može dovesti i do sumnje u sebe, prejedanja, zloupotrebe alkohola. Generalno, šta god da se kaže, ovo nije dobro.

Jednostavna promena govora tela pokrenuće lanac povratnih informacija u vašem subjektivnom svetu. Izražavajući tugu mišićima lica, postaćete tužniji; pretvaranje da si srećan učiniće te srećnijim. Neke povratne informacije izražene govorom tela mogu se proširiti izvan vašeg iskustva u društveni prostor koji delite sa drugim ljudima.

Ako vam držanje izgleda patetično - pogrbljeni ste, ramena su vam pognuta, grudi su vam uvučene, a glava spuštena - izgledate mali, poraženi i slabi. Čini se da se branite od napada, celom svojom pojavom pokazujete: „Već sam poražen, ne diraj me“. I ljudi će reagovati na vas na potpuno isti način, što će samo ojačati vaš subjektivni osećaj sopstvene slabosti.
A takođe, u vama će ojačati uverenje da su svi ljudi zli tirani, iako, u stvari, jednostavno reaguju na vas onako kako bi priroda trebalo da reaguje na spoljašnju manifestaciju slabosti.
  • Vodite računa o svom držanju.
  • Prestani da hodaš unaokolo sa iznemoglim licem i pogrbljenim.
  • Budi iskren.
  • Iznesite svoje želje u prvi plan, jer na njih imate isto pravo kao i drugi.
  • Gledaju ispred sebe.
  • Dozvolite sebi da budete opasni.
  • Dozvolite serotoninu da obilno teče kroz nervne puteve kojima je očajnički potreban njegov umirujući uticaj.

Ljudi, uključujući i vas, počeće da pretpostavljaju da ste kompetentni i sposobni, ili barem neće preskočiti na suprotan zaključak. Ako budete podstaknuti pozitivnim povratnim informacijama, manje ćete biti uznemireni. Biće vam lakše da obratite pažnju na suptilne društvene znakove koje ljudi razmenjuju u komunikaciji. Razgovori koje vodite će teći lakše, sa manje neprijatnih pauza.

Ovo će vam omogućiti da se više povežete sa ljudima i impresionirate ih, što samo po sebi neće samo povećati verovatnoću novih prijatnih događaja, već će i promeniti fokus vaše pažnje.

Ojačavši se i razveselivši se, nećete dozvoliti da budete poniženi - štaviše, nećete ga ni privući. Jer ceo vaš izgled, vaše stanje, pojačano redovnim oslobađanjem serotonina, zračiće: vredan sam poštovanja. Prestaćete da se žalite na ljude, prihvatite sve ovo onako kako je stvoreno od prirode, i to će vam dati priliku da radite na njegovom razvoju i unapređenju!

Izvor : alunika.com

Prevod teksta: 
https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2022/06/hochesh-mira-gotovsya-k-vojne-kak-ne-byt-tem-na-kom-ezdyat/

​Prevod i obrada Jelena Muratović -  bebamur.com
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015