Ako vas ne poštuju, postavite granice i zaštitite se od agresije (direktne ili indirektne).
Ako vas ne poštuju, postavite granice i zaštitite se od agresije (direktne ili indirektne).
|
|
Nijesmo došli na svijet da izdržavamo napade drugih, bez obzira na to kako da su sakriveni, a još manje da mislimo da smo učinili nešto da ih zaslužimo. Ne možemo da kontrolišemo ponašanje drugih, ali možemo naučiti da postavimo granice i šta da radimo ako su prekoračene.
|
Došli smo da normalizujemo nedostatak poštovanja u odnosima između ljudi. Da je poštovanje prihvatljiv aspekt u odnosima između ljudi "različitih hijerarhijskih nivoa".
Linija koja odvaja toleranciju i netoleranciju je vrlo tanka, kao da je nacrtana olovkom i čim smo je prešli prstom, izblijedi. Sa druge strane, svako od nas ima sposobnost i obavezu da postavi granice. Ono što je sigurno je da mnogo puta ne znamo da li su granice poštovanja prekoračene ili ne u nekoj vezi.
Granice nas štite od nepoštovanja
Neophodno je razjasniti šta smo spremni da tolerišemo a šta ne u vezi, bilo između prijatelja, poznanika, kolega ili porodice. Trudimo se i pokušajmo da slušamo signale svog tijela kad neko pređe granicu.
Kada nemamo poštovanje, naše tijelo, vrlo mudro, uvijek nas upozorava. Slušati svoje tijelo i signale je naš novi zadatak.
U ljudskim odnosima, niko nije superiorniji od drugog. Svi smo različiti i imamo različite uloge, ali niko nije "superiorniji". Dakle, ako dozvolimo nekome da nas povrijedi ili da nam uradi nešto loše, ne bi trebalo da mislimo da je superiornost validan razlog za to.
Ono što ne postoji ne može biti razlog.
U suprotnom, svi "nadređeni" ljudi bi imali pravo da nas povijrede i nanesu nam štetu. Ako niko nije superiorniji od drugog, možda bi se trebali zapitati koliko snage dajemo toj osobi ili onima koji nas povređuju.
Na kraju mi smo sami dali ljudima moć da nas povrijede i da učine da se osijećamo loše. Kako? Prihvatamo nepostojanje poštovanja sa njihove strane kao normalnu stvar i to im odobravamo. "Pustio sam te da uđeš u moju tvrđavu i možeš činiti sve što želiš".
Ako ne postavimo granice, dozvoljavamo drugima da nas povrijede
Postoji mnogo načina kojima dozvoljavamo drugima da nas "stopiraju", šaljemo signale koji ih pozivaju da to čine. Na primjer: neko čini da se osjećamo neprijatno zbog loših komentara o nama. Umjesto da kažemo o tome toj osobi, mi se zatvorimo i guramo loša osjećanja u ugao našeg sjećanja. Mi pretvaramo nedostatak poštovanja u otrov.
Linija koja odvaja toleranciju i netoleranciju je vrlo tanka, kao da je nacrtana olovkom i čim smo je prešli prstom, izblijedi. Sa druge strane, svako od nas ima sposobnost i obavezu da postavi granice. Ono što je sigurno je da mnogo puta ne znamo da li su granice poštovanja prekoračene ili ne u nekoj vezi.
Granice nas štite od nepoštovanja
Neophodno je razjasniti šta smo spremni da tolerišemo a šta ne u vezi, bilo između prijatelja, poznanika, kolega ili porodice. Trudimo se i pokušajmo da slušamo signale svog tijela kad neko pređe granicu.
Kada nemamo poštovanje, naše tijelo, vrlo mudro, uvijek nas upozorava. Slušati svoje tijelo i signale je naš novi zadatak.
U ljudskim odnosima, niko nije superiorniji od drugog. Svi smo različiti i imamo različite uloge, ali niko nije "superiorniji". Dakle, ako dozvolimo nekome da nas povrijedi ili da nam uradi nešto loše, ne bi trebalo da mislimo da je superiornost validan razlog za to.
Ono što ne postoji ne može biti razlog.
U suprotnom, svi "nadređeni" ljudi bi imali pravo da nas povijrede i nanesu nam štetu. Ako niko nije superiorniji od drugog, možda bi se trebali zapitati koliko snage dajemo toj osobi ili onima koji nas povređuju.
Na kraju mi smo sami dali ljudima moć da nas povrijede i da učine da se osijećamo loše. Kako? Prihvatamo nepostojanje poštovanja sa njihove strane kao normalnu stvar i to im odobravamo. "Pustio sam te da uđeš u moju tvrđavu i možeš činiti sve što želiš".
Ako ne postavimo granice, dozvoljavamo drugima da nas povrijede
Postoji mnogo načina kojima dozvoljavamo drugima da nas "stopiraju", šaljemo signale koji ih pozivaju da to čine. Na primjer: neko čini da se osjećamo neprijatno zbog loših komentara o nama. Umjesto da kažemo o tome toj osobi, mi se zatvorimo i guramo loša osjećanja u ugao našeg sjećanja. Mi pretvaramo nedostatak poštovanja u otrov.
|
Prihvatajući takvo ponašanje, mi takođe šaljemo jasnu poruku drugoj osobi: u budućnosti vjerovatno ćemo dozvoliti istu stvar. Na neki način, to je kao da smo mu indirektno rekli: "možda vam nedostaje poštovanje, ako želite, na usluzi sam vam".
|
|
Možda bismo trebali da se zapitamo: da li to čini da se osjećamo dobro? Da li nam uzdržavanje stvarno pomaže da poboljšamo naše odnose?
Još jedan slučaj u kojem ćutimo jeste kada se osjećamo krivim zbog toga što smo povrijeđeni. Znamo toliko malo o ovoj oblasti da je često naša poruka prema posmatranom stavu nejasna.
Ne obmanjujmo sebe, ne zaslužujemo nepoštovanje
Čak i ako je u nekim trenucima nedostatak poštovanja stvar preživljavanja, to ne znači da je uvijek tako. Ako nekome često nedostaje poštovanje, onda treba da se zapitamo da li to prihvatamo da bismo preživjeli ili zato što ne možemo da postavimo granice i ne cijenimo sami sebe dovoljno.
Mi ne zaslužujemo da nas ostali ne poštuju, pogotovo ne bez razloga. Zato, dragi čitaoci, zapitajte se da li je zaista vrijedno nositi bol i sa osmijehom promijeniti temu ili je umjesto toga, bolje reći da su prekoračili granicu. Tako možete puno učiniti da obnovite svoje granice i istaknete kada su prekršene.
Nema sumnje da je to veliki izazov i zahtijeva odredeni napor, posebno kada nijeste navikli. Međutim, to morate uraditi.
Moramo da poštujemo sebe, da ne dozvolimo drugima da nas ne poštuju samo zato što želimo njihovo odobravanje.
Još jednom ovdje se radi o ljubavi prema nama samima. Zato, pošto život ne čeka a prije svega radi se o vašem životu, odlučite da poštujete sami sebe i kada drugi to ne čine!
https://lamenteemeravigliosa.it/mancano-rispetto-stabilite-limiti/
Prevele: Ana i Beba Muratović - bebamur.com
Još jedan slučaj u kojem ćutimo jeste kada se osjećamo krivim zbog toga što smo povrijeđeni. Znamo toliko malo o ovoj oblasti da je često naša poruka prema posmatranom stavu nejasna.
Ne obmanjujmo sebe, ne zaslužujemo nepoštovanje
Čak i ako je u nekim trenucima nedostatak poštovanja stvar preživljavanja, to ne znači da je uvijek tako. Ako nekome često nedostaje poštovanje, onda treba da se zapitamo da li to prihvatamo da bismo preživjeli ili zato što ne možemo da postavimo granice i ne cijenimo sami sebe dovoljno.
Mi ne zaslužujemo da nas ostali ne poštuju, pogotovo ne bez razloga. Zato, dragi čitaoci, zapitajte se da li je zaista vrijedno nositi bol i sa osmijehom promijeniti temu ili je umjesto toga, bolje reći da su prekoračili granicu. Tako možete puno učiniti da obnovite svoje granice i istaknete kada su prekršene.
Nema sumnje da je to veliki izazov i zahtijeva odredeni napor, posebno kada nijeste navikli. Međutim, to morate uraditi.
Moramo da poštujemo sebe, da ne dozvolimo drugima da nas ne poštuju samo zato što želimo njihovo odobravanje.
Još jednom ovdje se radi o ljubavi prema nama samima. Zato, pošto život ne čeka a prije svega radi se o vašem životu, odlučite da poštujete sami sebe i kada drugi to ne čine!
https://lamenteemeravigliosa.it/mancano-rispetto-stabilite-limiti/
Prevele: Ana i Beba Muratović - bebamur.com
