Ako želite da budete srećni, uklonite iz svoga života sedam "O"

​Naš život se sastoji od događaja i reakcija na te događaje, pri tome želim napomenuti da većina tih događaja i reakcija se odvija u našoj glavi i apsolutno utiče na nivo naše sreće ili nesreće ... 

​A dalje kao posledica toga i u svim drugim oblastima našeg života, kao što su zdravlje, odnosi, uspjeh ... Ove godine kad punim 22 godine aktivne psihološke prakse odlučila sam da iz iskustva, posmatranja svijeta, sebe i ljudi predstavim svoju ličnu koncepciju sreće. I tako, ako želite biti srećni, uklonite iz svoga života sedam "O":

1. Ocjenjivanje. Mjerenje ili ocjenjivanje je složen i neodređen pojam, što je za nekoga dobro za drugoga je loše, što znači ako ocjenjujemo nešto ili nekoga - tada u startu propuštamo mogućnost da shvatimo ili prihvatimo više, da proširimo svoju svijest o situaciji. Ovdje je važno zapamtiti da potcjenjivanje ili precjenjivanje nekoga je oblik straha koji se manifestuje na tako zgodan i razumljiv način. Sve je vrijedno, ispravnije je reći, čak i neprocjenjivo, jer je stvoreno po volji Viših sila. UKLONIMO KATEGORIČNE OCJENE!

2. Ogorčenost (uvrijeđenost). Nema krivice, to je simbolički način održavanja odnosa ili iluzija, kada drugi oblici, manje kozavisni, nijesu praktično ušli u životni proces. Krivica to je pumpanje energije na veoma povoljan i pristupačan način. I tako vrijeđa se - samo onaj kome je korisno biti uvređen. Kada si uvrijeđen, imaš o čemu misliti i popuniti vrijeme, unutrašnju prazninu psihičkog prostora lako je napuniti uvredama. Sa uvredama, nijesmo sami sa nama je uvijek naš prekršilac. UKLANJAMO OPTUŽBE I UVRIJEĐENOST!

3. Osude. Ovo je način da se povežete sa tuđim životom negirajući svoju potisnutu stranu - sjenku "Ja". Jer, sve što nas nervira kod nekoga, ono što osuđujemo to i jeste naša potisnuta sjenka, nepriznati dio sebe koji na taj način bezopasno nalazi civilizovan izlaz u realnom prostoru naše svijesti. Jer ako, to ne možemo sebi priuštiti, iz više razloga, barem ćemo o tome pričati ... OSLOBAĐAMO SE NAVIKE OSUĐIVANJA!

4. Opravdanja. Opravdanja su ostaci dječjih direktiva "Ti nijesi takav" i neprestano se opravdavate, šta se može "ja sam takav". Opravdanja, kradu od čovjeka energiju kreativnosti i slobode samoizražavanja, usmjeravaju volju u skladu sa svojim šablonom mašte. Jer, negdje daleko u dubinama cenzure, prije mnogo godina roditelji ili društvo su naslikali portret "Takvog", kojeg svi žele da vide, udobnog i pogodnog. 
​

​Ali žurim da vas razočaram (uzgred to je 8-o "O") čak i takvi nekome se nećete svidjeti, i neko vas neće voljeti, i nekoga ćete nervirati, i to je norma. To je zakon o razmjeni energije. Zbog toga, bolje je da se oslonite na svoje vrijednosti i slikate sebe samostalnim izborima. ISCJELJUJEMO SE OD OPRAVDAVANJA PRED DRUGIMA!

​5. Očekivanja. Mislimo da nam je neko nešto dužan, i možemo čekati čitav život, fantazirajući da "on" zna kako da nas pravilno shvati, ili kako da nas isppravno voli, ali avaj. Ovo je najčešće najveći mit u našem životu ... Jer, zapravo mi sami ne poznajemo sebe, jer je cijeli život put za sebe. Tako, kako neko može da razumije ono što još nije nama jasno ili poznato. Istražujući sebe, mogu se uloviti svoje želje, potrebe i motivi, nježno ih uskladiti sa bliskim ljudima i radovati se. I ako oni razumiju vas i vaše želje, onda ste na istom putu ... ako ne, znači da je pred vama puno posla u spoznaji sebe. Niko nam ne može pomoći ako ne shvatamo kakva nam pomoć treba. OČEKUJEMO SAMO OD SAMOGA SEBE!

6. Ograničenja. Često sami sebi pravimo ograničenja i ograde mogućnosti, čak ne probajući da li to možemo učiniti. Pomoću ograničenja, sami kastriramo svoje potencijale za dostignuća i nove tokove, donoseći brze zaključke na osnovu tuđag iskustva ili društvenih stereotipa. A u životu sve je drugačije ... i ukloniti svoja ograničenja - je veoma strašno ... ali često je to jednostavno neophodno. Samo hrabri prihvataju izazove. Udobno je kontrolisati svoj život pomoću ograničenja, ali postoji i napredniji nivo - odgovorna sloboda. POBJEĐUJEMO SOPSTVENA OGRANIČENJA!

7. Očaranosti. Ponekad, slučajno ili namjerno se sa nekim ili nečim fasciniramo, ne primjećujemo drugu stranu medalje, i polaritet od koga je satkano sve u ovom svijetu ... gledamo sa divljenjem samo prednju stranu događaja, situacija, čovjeka, zaboravljajući da postoji i naličje ... apsolutno ne baš privlačno. Upadamo u zamku emocionalno-osjećajnog reagovanja, ignorišući logiku i pragmu, kao rezultat dobijamo veliku dozu razočarenja, koga je često teško svariti. Ako ne želite da se razočarate ne divite se, u svemu postoji sve, i u prelijepom postoji dio odvratnoga, i u najodvratnijem postoji dio savršenog, u svemu postoji polaritet. DOZIRAMO OČARANOST!

Mislim da ako naučimo pravilno da djelujemo sa ovim "O" u našem životu ... Svijet će nas ispuniti drugim divnim "O" kao što su: otkrivanje i ohrabrenje, opštenje i oživljavanje, optimizam i opit, odmor i odziv, otvorenost i obgrljenost, oslobođenje i osviješćenost... i sigurno će se pojaviti mogućnost da USREĆIMO SEBE I SVIJET.


Viktorija Nazarevič


Prevod teksta: http://www.transurfing-real.ru/2017/10/blog-post_769.html

​Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
​