BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

​Aleksitimija: bolest onih koji ne izražavaju svoje emocije

26/8/2018

0 Comments

 
Picture
​
​Prilično je neobično da je  frazu "Nacrtaj, naslikaj i izrazi tvoje emocije i ono što ti se dopada"  izgovorio  vrlo stidljiv i rezervisan francuski slikar kao što je Pierre Bonnard. Čovjek poznat po svojoj osetljivosti i trezvenosti savjetovao je da ne provodimo ni jedan dan bez izražavanja emocija i osjećanja, obraćajući pažnju na riječi  volim te upućene voljenoj osobi, to je stvarno  nevjerovatno.
Ako su najstidljiviji  ljudi u stanju da posmatraju ljepotu, razumiju je i izraze tako što pokazuju ogromnu osjetljivost, svako od nas bi mogao reći  volim te onima koji zaslužuju  naklonost i  prijateljstvo.
​Pustiti emocije i osjećanja ne samo da je  dobro ponašanje, već je takođe neophodno. Moramo povjerovati da izražavanje   emocija nije negativno po nas, to je navika koja štiti naše mentalno i fizičko zdravlje.

​​"Nikada ne propuštajte priliku da izrazite svoju ljubav."

-H. Jackson Brown-

​Aleksitimija: bolest onih koji ne izražavaju svoje emocije

Ne izražavanje emocija je društveno ponašanje koje je, iako je široko prihvaćeno, negativno za ljudsko zdravlje. Toliko da se ovaj simptom smatra osnovom poremećaja identifikovanog kao aleksitimija.

Aleksitimija se manifestuje kod  ljudi koji nijesu u stanju da prepoznaju, izraze ili verbalizuju svoje emocije. Ne izražavnje emocija može izazvati ozbiljne probleme u ponašanju i mentalnom zdravljiu. Postoje slučajevi depresije i društvene izolacije zbog nemogućnosti kanalisanja i oslobađanja rijeke osjećanja.

Međutim, aleksitimija takođe može izazvati fizičke probleme nastale usled psiholoških poteškoća. Na primjer, to bi moglo dovesti do uznemirenja želuca, srčanog udara, hipertenzije, čireva i sindroma iritabilnog creva, a to su samo  neke od bolesti.

​Aleksitimija ima još lošije posledice. Živjeti bez znanja kako izraziti ljubav može prouzrokovati veliko pogoršanje društvenih odnosa.

​"Plakanje je ponekad način izražavanja stvari koje se ne mogu reći"

-Concepcion Arenal-
​
Picture

​Ekstremni slučajevi aleksitimije


Kada pričamo o ekstremnim slučajevima aleksitimije, koristimo određenu televizijsku seriju koja je prije nekoliko godina uživala veliki uspjeh u različitim zemljama svijeta. Govorimo o Dexter-u, u kojoj je protagonista  glumac Michael C. Hall.
Protagonista serije, zvani Dexter, imao je ponašanje na ivici psihoze zbog njegove nesposobnosti da osjeti empatiju, izrazi osjećanja pa čak i da ih isproba. Za njega, riječi volim te su bila  prava agonija.

Očigledno, ovo je ekstremni i fiktivni slučaj. Međutim, to može poslužiti kao polazna tačka za traženje sličnih simptoma u svakom od nas i da shvatimo da li u većoj ili manjoj mjeri možemo  patiti od aleksitimije.

Ne znam kako da kažem  volim te : problem je ukorijenjen u društvu

Prema španskim istraživanjima iz oblasti  neurologije, do 10% populacije na svijetu pati od aleksitimije, pa je jasno da je to problem koji utiče na veliki broj ljudi, od kojih mnogi mogu biti bliski nama.

Da bismo prepoznali ljude koji boluju od ove bolesti , moramo obratiti pažnju na njihov empatičan ili ekspresivan kapacitet. Čak i oni koji su imali moždane udare, tumore mozga ili povrede glave.

Mozak dozvoljava ljudima da doživljavaju ljubav, radost ili strah i omogućavaju nam da iskažemo  osjećanja i emocije riječima.  To je mentalna funkcija koja prevazilazi društvene uslove, koja u stvarnosti može biti potreba.

Prema riječima doktora Pablo Duque-a, "nemogućnost prepoznavanja i verbalizacije emocija i osjećaja je uzrokovana prekidom  veza između struktura mozga".

Jasno je da izražavanje emocija, pokazivanje osjećanja i ne samo da je lijepo i prijatno, već je i psihološka potreba koja poboljšava mentalno i fizičko zdravlje.
​

Prevod teksta:https://lamenteemeravigliosa.it/ti-voglio-bene-dirlo/

Prevele: Ana i Beba Muratović - bebamur.com ​​​​​​​​​​​
​
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015