Možda nismo potpuno svesni da svakodnevno doživljavamo bol, možda manje šokantan, ali češći. Na taj način rastemo i sazrevamo suočavajući se sa različitim gubicima i integrišući osjećanja koja pobuđuju u priču o našem životu.
Danas želimo da razgovaramo o drugačijoj vrsti bola, onom koji osjećamo kada se odnos sa drugom osobom završi. Proces u kojem se osjećamo bespomoćno ili nespremno da idemo naprijed.
Faze relacionog bola
Očigledno je da svako od nas doživljava relativni bol na svoj način. Ova patnja nije ista ako neko od njih dvoje donese odluku o prekidu veze, ako je neko od njih dvoje prevario ili je odluka zajednička. Generalno, možemo govoriti o različitim fazama bola kroz koje obično prolazimo većim ili manjim intenzitetom:
Kada ljubav završi, naše emocije generišu zaštitni štit protiv bola, drugim riječima, negiramo šta se dogodilo. Ne prihvatamo ono što se dogodilo, samo mislimo da nešto ne ide kako treba.
Faze relacionog bola
Očigledno je da svako od nas doživljava relativni bol na svoj način. Ova patnja nije ista ako neko od njih dvoje donese odluku o prekidu veze, ako je neko od njih dvoje prevario ili je odluka zajednička. Generalno, možemo govoriti o različitim fazama bola kroz koje obično prolazimo većim ili manjim intenzitetom:
Kada ljubav završi, naše emocije generišu zaštitni štit protiv bola, drugim riječima, negiramo šta se dogodilo. Ne prihvatamo ono što se dogodilo, samo mislimo da nešto ne ide kako treba.
Kako počinjemo da postajemo sve više svesni šta se dogodilo, štit ustupa mjesto bitci, unutrašnjoj i ličnoj borbi, koju čine bijes i agonija. Ono što se ranije nije zbrajalo sada je neobjašnjivo i postavljaju se pitanja poput: „Šta sam pogrešio?“, „Kako je to mogao da mi učini?“, „Možda sam pogrešno doneo odluku“ itd.
U ovom trenutku počinjemo da asimiliramo svoje rasuđivanje i da nam nedostaje idealizovana osoba, a ne partner, i tuga povezana sa prekidom počinje. Unutrašnja bitka je završena, nema se protiv čega boriti. Osjećaj emocionalnog bola biće jači nego u ostalim fazama, ali će služiti samo za prelazak na sledeću fazu.
Posle tuge život počinje da ima smisla. Druga osoba postoji i mi smo toga svesni, ali zbog toga ne patimo. To je objektivna istina za koju znamo da je nepromenljiva i koja, prema tome, više nije problem. Počinjemo da se sjećamo ljudi koji nas vole i koji su nam preneli svoju naklonost više nego ikad. Prihvatamo da se situacija sada popravila i spremni smo za poslednju fazu.
U ovoj fazi dolazi najbolje: osvrćemo se unazad i shvatamo da moramo samo da naučimo. Skup situacija koje smo doživeli zajedno i koje su nam dale novo ja (ego), nove osobine. Odjednom smo svesni činjenice da ono što se dogodilo nije bilo destruktivno, zaista smo mudriji ljudi i bivšem želimo samo dobre stvari jer nije neprijatelj, već stari pratilac na životnom putu.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/dolore-prova-maturita/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
U ovom trenutku počinjemo da asimiliramo svoje rasuđivanje i da nam nedostaje idealizovana osoba, a ne partner, i tuga povezana sa prekidom počinje. Unutrašnja bitka je završena, nema se protiv čega boriti. Osjećaj emocionalnog bola biće jači nego u ostalim fazama, ali će služiti samo za prelazak na sledeću fazu.
Posle tuge život počinje da ima smisla. Druga osoba postoji i mi smo toga svesni, ali zbog toga ne patimo. To je objektivna istina za koju znamo da je nepromenljiva i koja, prema tome, više nije problem. Počinjemo da se sjećamo ljudi koji nas vole i koji su nam preneli svoju naklonost više nego ikad. Prihvatamo da se situacija sada popravila i spremni smo za poslednju fazu.
U ovoj fazi dolazi najbolje: osvrćemo se unazad i shvatamo da moramo samo da naučimo. Skup situacija koje smo doživeli zajedno i koje su nam dale novo ja (ego), nove osobine. Odjednom smo svesni činjenice da ono što se dogodilo nije bilo destruktivno, zaista smo mudriji ljudi i bivšem želimo samo dobre stvari jer nije neprijatelj, već stari pratilac na životnom putu.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/dolore-prova-maturita/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
