BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Biti dobar sam sa sobom je bolje nego biti dobar sa svima

14/3/2018

0 Comments

 
Picture

​Razumijevanje da je zadovoljstvo sa sobom bolje nego dobar odnos sa svima je sinonim za zdravlje i dobrobit. 
​To je kao učenje koje je stečeno nakon dugog putovanja, gdje malo po malo ostavljamo iza sebe određene situacije da bi lakše nastavili, bez težine u našim rancima i kamenčićima u našim cipelama. To je buđenje koje nam omogućava da živimo život sa većim integritetom.
Iako u teoriji izgleda da je to lako razumjeti i čini se da daje mnoge ideje za knjigu o ličnom rastu, mora se reći da u praksi griješimo. Da bismo bolje razumjeli, predlažemo mali primjer za razmišljanje.

Zamislite sebe da gledate kroz prozor nešto što se dešava svakog jutra u isto vrijeme. Evo našeg susjeda koji, kao i svaki dan, uzima svoj mali bonsai zato da bi redovno primio sunčevu svjetlost. On brine o njemu sa pažnjom i opsesivnom posvećenošću: on ga pazi, njeguje ... možemo reći da mu takođe daje naklonost.

"Kada volite i poštujete sebe, ničije neodobravanje ne stvara strah ili izbjegavanje."

-Waine W. Dyer-

Našu pažnju iz određenog razloga privlači jedan motiv. Naš komšija nam se nikad nije činio posebno srećnim čovjekom, ima posao koji mu se ne dopada i klasična je osoba koja pokušava da ugodi svima. Njegova potreba za udovoljavanjem je napravila marionetu u rukama skoro svih ljudi: porodice, pretpostavljenih, prijatelja ... Oni svoje "niti" povlače do te mjere da su već počele da pucaju: naš mladi susjed već je imao svoju prvu opasnost od srčanog udara.

Svakog dana, kada ga vidimo kako izvlači svoj voljeni bonsaji, pitamo se zašto ne posvećuje sebi pažnju i ljubav koje udjeljuje svom malenom drvetu. Naš susjed bi svakako trebao naučiti da bude dobar prema sebi, podstičući svoje samopoštovanje i tražeći toplinu sa kojom se vraća dostojanstvo, blagostanje i ljubav ...


Biti zadovoljan sa sobom: pitanje logike i potrebe


Epikur je rekao da "baš kao kada hodamo pokušavamo da ne udarimo u klin ili izvrnemo zglob, u životu moramo se ponašati sa istom pažnjom". To jeste izbjegavati da nam drugi nanesu štetu, ne izazivajući ih i zaštititi sebe mudro od zla. Međutim, ponekad to ne radimo, zanemarimo, izdamo sebe. Zaboravljamo da nije zdravo prestati da se odnosimo dobro prema sebi i dajemo prioritet drugima.

Možda podcjenjujemo činjenicu da pokušaj da zadovoljimo sve ostale, odlaganjem naših potreba nije ni logičan niti preporučljiv. Štaviše, prevelika je cijena koju plaćamo kada pustimo životni tok osjećajući se loše zbog jednog ili drugog razloga, osjećajući unutaršnju prazninu, neodlučnost i frustriranost.

Moramo zapamtiti da se treba osloboditi onoga o čemu brinemo, da samo ono što se čuva i hrani donosi plod. Treba da shvatimo da bi u nekim okolnostima bilo potrebno odvojiti emocionalne aspekte i uključiti razum. Oslobađanje od osjećanja i pamćenje onoga što nam je potrebno često je fundamentalno.

Znamo da je emocionalna inteligencija veoma važna, ali u određenim trenucimaa važno je i logično i racionalno razmišljanje. Razlog? Ovaj mentalni pristup nas dovodi da donosimo čvrste odluke da počnemo da pravimo promjene u svoju korist.

"Sve će biti u redu na kraju. Ako nije u redu, onda nije kraj. "

-John Lennon-
Erich Fromm je rekao da ljudi imaju vještinu da žive u konstantoj kontradiktornosti. Ovo nas ponekad vodi ka tome da mislimo da ako su drugi srećni, onda smo i mi srećni. Da, ako kažemo nekoj osobi ono što ona želi da čuje, da ćemo dobiti njeno prihvatanje i njeno samozadovoljstvo, a da će to i nama pružiti dobrobit.

Ove dualnosti su destruktivne, to su situacije sa visokim emocionalnim gubicima, u kojima treba da imaju prednost prije svega smisao i razum. Ako mi se nešto ne dopada, odlazim. Ako se ne slažem, ja to kažem. Ako me povrijediš, branim se. Ako nijesam srećan, pokušam da se vratim na svoj put.


Put da se osjećate dobro sa sobom


Put ka zadovoljstvu samim sobom počinje iz osjećaja ravnoteže. Nije u pitanju ništa drugo nego praktikovanje samozadovoljstva i davanje prioriteta sebi u skoro svakoj sferi, trenutku ili okolnostima. Najzdravije blagostanje ne dovodi do narcizma, već do zdrave koegzistencije u kojoj se razumije da "biće" moramo takođe biti i "pustiti da bude".

Da bismo ostvarili ovaj cilj, možemo razmisliti o sledećim dimenzijama. Svaka od ovih dimenzija zahtijeva tačnost kako bi se integrisala u naš život, uz hrabrost i adekvatnu psihološku solventnost:

  • Samopouzdanje. Da vjerujemo u svoje unutrašnje resurse, koji će nam omogućiti da budemo kompetentni u donošenju odluka, znaju kako da unaprijede razumjevanja u našim životima, šta nam treba u svakom trenutku i kako možemo postići ove ciljeve.

  • Naučiti racionalizovati svoje misli. Prestajemo da se osjećamo dobro sa nama samima skoro uvijek zbog iscrpljujućeg, kritičnog i negativnog unutrašnjeg dijaloga koji blokira naš lični rast. Naučimo da racionalizujemo misli kako bismo razbili strahove i prestali biti svoji neprijatelji.

  • Budimo prijatelji života. Umjesto da želimo da budemo "prijatelji sa svima", da želimo da nas svi vole i da se osjećamo prihvaćeni, mi mijenjamo pristup. Budimo prijatelji životu, otvoreni za mogućnosti, optimizam, u smislu slobode, a ne za samozadovoljstvo i zavisnost od drugih.
​
Picture
  • Otkrijte potencijal koji postoji u vama. Kada otkrijemo naše snage, kada iskoristimo naše vrline, sposobnosti i talente, sve u nama je usklađeno. Osjećamo hrabrost da započnemo stvari bez oslanjanja na druge, stvari koje nas zadovoljavaju i omogućavaju napredak u dobrom osjećanju.

Da zaključimo, zapamtite da kada ste zadovoljni sa sobom, sve ostalo počinje da bude manje važno. Zato što u nama imamo toliko energije, samopouzdanja i optimizma da ništa ne može zaustaviti naše kretanje. Mi ne trošimo tu vrijednost koja je u svima nama.


Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/stare-bene-con-se-stessi-meglio-tutti/

​Prevele: Ana i Beba Muratović - bebamur.com ​​​
​
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015