Briga o sebi ne izgleda uvijek privlačno, kako se čini. Često to znači da se rade vrlo neprijatne stvari - da se znoji na treninzima,
|
|
ili kaže toksičnom prijatelju da više ne želite da komunicirate sa njim, ili nađe drugi posao kako bi konačno počeo da se štedi novac, zadatak zadataka je - znati prihvatiti pravu sebe, a ne izvlačiti iz sebe poslednju snagu zbog težnje da odgovaraš idealu, a zatim organizuješ sebi prisilan "odmor" od te realnosti pomoću tople kupke sa pjenom, sjajnog časopisa i isključenog telefona na cio dan.
|
Briga o sebi ne treba da bude odmor, gdje bježimo jer smo strašno iscrpljeni i istrošeni zbog stalnog unutrašnjeg presinga.
Prava briga o sebi - to nije kupka sa solju i čokoladni kolač, već izbor da se izgradi svoj život tako da se ne mora stalno bježati od njega.
Često to znači da treba da radite stvari koje najmanje želite da radite.
To znači da iskreno pogledate na svoje neuspjehe i razočaranja i odlučite šta ćete s njima učiniti. To znači prihvatanje toga, da neke od vaših želja neće biti zadovoljne. To znači - znati otpustiti ono što treba pustiti. Birati novo. Nekoga iz vašeg okruženja to će uznemiriti, a za nekoga vaš izbor će biti žrtva.
Brinuti o sebi - znači živjeti bez stalnog kopiranja drugih - i naći svoj sopstveni život - takav koji možda ne odgovara drugim, ali koji odgovara vama.
Brinuti o sebi znači dati sebi mogućnost da budete normalni. Obični. Nevidljivi. Spokojno se odnosite prema tome da je kuhinja ponekad prljava i shvatate da savršena figura i komunikacija sa prijateljima koji nijesu pravi, nije glavni cilj u životu.
Brinuti o sebi - znači shvatiti izvor svoje zabrinutosti: u kojoj mjeri proizilazi iz činjenice što ne realizujete svoj skriven potencijal, a u kojoj mjeri je isprovociran nekada naučenim šablonom reagovanja - grozničavog razmišljanja o tome kako da se riješi problem, čak i prije nego što je postalo jasno šta se dešava.
"Čin brige o sebi je još jedna stvar koju društvo sada očekuje od žene. Upravo ste izabrali pravi filter na instagramu da stavite tu luksuznu vazu sa acai bobicama? Svijeće koje si upalila večeras, su ručno urađene ili je to smeće, koje nudi masovno tržište? Kako se može zaustaviti neizbježno miješanje kapitalističkih pojmova u tako jednostavne stvari kao što je briga o sebi? Lično, ja to radim, naručujem picu u iznošenoj trenerci, a i vi možete imati svoj način. "
Svijet u kojem je briga o sebi postala potrošački trend, je bolestan. Ako osjećate da ste ljubitelj potrošačke brige o sebi, to znači da ste zapravo daleko od prave brige o sebi. Stvarna briga o sebi ima vrlo malo zajedničkog sa tim "maziti sebe", i veoma mnogo sa tim kako bi bili adekvatni roditelji samom sebi, i birali u korist svoje dobrobiti na duži rok.
Prava briga o sebi - to nije kupka sa solju i čokoladni kolač, već izbor da se izgradi svoj život tako da se ne mora stalno bježati od njega.
Često to znači da treba da radite stvari koje najmanje želite da radite.
To znači da iskreno pogledate na svoje neuspjehe i razočaranja i odlučite šta ćete s njima učiniti. To znači prihvatanje toga, da neke od vaših želja neće biti zadovoljne. To znači - znati otpustiti ono što treba pustiti. Birati novo. Nekoga iz vašeg okruženja to će uznemiriti, a za nekoga vaš izbor će biti žrtva.
Brinuti o sebi - znači živjeti bez stalnog kopiranja drugih - i naći svoj sopstveni život - takav koji možda ne odgovara drugim, ali koji odgovara vama.
Brinuti o sebi znači dati sebi mogućnost da budete normalni. Obični. Nevidljivi. Spokojno se odnosite prema tome da je kuhinja ponekad prljava i shvatate da savršena figura i komunikacija sa prijateljima koji nijesu pravi, nije glavni cilj u životu.
Brinuti o sebi - znači shvatiti izvor svoje zabrinutosti: u kojoj mjeri proizilazi iz činjenice što ne realizujete svoj skriven potencijal, a u kojoj mjeri je isprovociran nekada naučenim šablonom reagovanja - grozničavog razmišljanja o tome kako da se riješi problem, čak i prije nego što je postalo jasno šta se dešava.
"Čin brige o sebi je još jedna stvar koju društvo sada očekuje od žene. Upravo ste izabrali pravi filter na instagramu da stavite tu luksuznu vazu sa acai bobicama? Svijeće koje si upalila večeras, su ručno urađene ili je to smeće, koje nudi masovno tržište? Kako se može zaustaviti neizbježno miješanje kapitalističkih pojmova u tako jednostavne stvari kao što je briga o sebi? Lično, ja to radim, naručujem picu u iznošenoj trenerci, a i vi možete imati svoj način. "
Svijet u kojem je briga o sebi postala potrošački trend, je bolestan. Ako osjećate da ste ljubitelj potrošačke brige o sebi, to znači da ste zapravo daleko od prave brige o sebi. Stvarna briga o sebi ima vrlo malo zajedničkog sa tim "maziti sebe", i veoma mnogo sa tim kako bi bili adekvatni roditelji samom sebi, i birali u korist svoje dobrobiti na duži rok.
|
Ispunjen do krajnjih granica, naporan život, u kome se nalaze zavisnosti i odlaganje ne odnosi se na brigu o sebi. Prava briga o sebi je kada prestanete da pokušavate da "popravite sebe" i počnete da brinete o sebi ... i vjerovatno ćete otkriti da je vam je to pomoglo da na prirodan način riješite te iste probleme koje ste očajnički pokušavali da "popravite".
|
|
Brinuti o sebi znači biti junak svog života, a ne žrtva. To znači preispitati sve što imate, i tako mijenjate svoj svakodnevni život, da ne biste morali da bježite na odmor.
To znači da prestanete davati prednost životu koji izgleda dobro, u odnosu na život u kome se osjećate dobro. Zaustavite opsjednutost jednim ciljem, tako da imate snage da se pobrinete za postizanje drugih, zaista važnih.
Biti iskren, čak i ako je to razlog zašto vas neće svi na svijetu voljeti. Sresti se, konačno, sa svojim sopstvenim željama i potrebama, prestati tako snažno zavisiti od drugih, i brinuti zbog njihovih mišljenja i ocjena. Postati ličnost kakva želite da postanete i za koju ste predodređeni da postanete.
Za one koji znaju: kupka sa pjenom i čokoladni kolač - je način da se uživa u životu i ne bježi od njega.
Brianna Wiest
Prevod teksta: https://vk.com/tobewoman?w=wall-23228995_62277
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
