Nije lako uspostaviti jasne parametre koji nam omogućavaju da razumemo kada neko živi u nasilnoj ili toksičnoj vezi. U stvari, ne postoji jedinstvena definicija "zlostavljanja" koja se može primeniti na sve odnose u kojima postoji jedna osoba koja zlostavlja i ona koja je zlostavljana. Strogo govoreći, zloupotreba kao takva se dešava kada jedna od dvije strane u vezi nije u stanju jednakosti i ne može da odgovori na prinudu, agresiju ili zastrašivanje.
Zloupotreba se dešava kada neko iskoristi svoj položaj moći ili "superiornosti" kako bi ponašanje drugog držao pod kontrolom i prilagodio ga svojim potrebama. Zlostavljanje se dešava kada osoba iskoristi fizičku ili emocionalnu slabost drugog i kada postoje okolnosti zbog kojih jedna osoba zavisi od druge, a ta zavisnost se koristi za ograničavanje njegove slobode delovanja.
Ponekad zlostavljanje nije toliko očigledno, jer se ne izvodi uz zvuk udaranja ili vrištanja. Ponekad se jednostavno pokreće sistematski proces diskvalifikacije, manipulacije i ucene, zbog čega osoba postaje nesposobna da slobodno deluje, reaguje ili odlučuje. U isto vrijeme, sve ovo se opravdava izjavama ljubavi ili tvrdnjama da jedno želi samo "dobro".
Ono što je sigurno je da u svim slučajevima zlostavljanje ostavlja rane. Ostavlja ih u srcu i umu. Podriva čovjekove kreativne resurse i čini da život postane oda strahu. Iz tog razloga, veoma je važno obratiti pažnju na neke tragove koji mogu ukazivati na to da ste u nasilnoj vezi.
Karakteristike nasilne ili toksične veze
1. Strah: nedvosmislen znak zlostavljanja
Strah je vjerovatno najočigledniji pokazatelj nasilne veze. Ponekad je to jasan i evidentan strah: u prisustvu drugog, osoba se uvek osjeća pod pritiskom i ne može a da ne razmišlja o "kaznama" ili posledicama koje bi mogle da dovedu do toga da joj se suprotstave.
Drugi put je strah skriveniji. Cilj nije da na bilo koji način pokrene promenu raspoloženja i iz tog razloga žrtva neprestano razmišlja o tome šta mora učiniti da bi zadovoljila drugu osobu.
Ponekad zlostavljanje nije toliko očigledno, jer se ne izvodi uz zvuk udaranja ili vrištanja. Ponekad se jednostavno pokreće sistematski proces diskvalifikacije, manipulacije i ucene, zbog čega osoba postaje nesposobna da slobodno deluje, reaguje ili odlučuje. U isto vrijeme, sve ovo se opravdava izjavama ljubavi ili tvrdnjama da jedno želi samo "dobro".
Ono što je sigurno je da u svim slučajevima zlostavljanje ostavlja rane. Ostavlja ih u srcu i umu. Podriva čovjekove kreativne resurse i čini da život postane oda strahu. Iz tog razloga, veoma je važno obratiti pažnju na neke tragove koji mogu ukazivati na to da ste u nasilnoj vezi.
Karakteristike nasilne ili toksične veze
1. Strah: nedvosmislen znak zlostavljanja
Strah je vjerovatno najočigledniji pokazatelj nasilne veze. Ponekad je to jasan i evidentan strah: u prisustvu drugog, osoba se uvek osjeća pod pritiskom i ne može a da ne razmišlja o "kaznama" ili posledicama koje bi mogle da dovedu do toga da joj se suprotstave.
Drugi put je strah skriveniji. Cilj nije da na bilo koji način pokrene promenu raspoloženja i iz tog razloga žrtva neprestano razmišlja o tome šta mora učiniti da bi zadovoljila drugu osobu.
2. Pretjerana kontrola nad postupcima drugog
U nasilnoj vezi, jedna od dvije osobe mora neprestano odgovarati drugoj za sve što čini, pa čak i za ono što misli ili osjeća. Osjećaj je kao da ste izgubili slobodu kretanja i delovanja bez prethodnog traženja dozvole ili bar obaveštavanja druge osobe.
Ova kontrolna pomama će se vjerovatno proširiti na vaše finansije ili čak na način na koji se oblačite ili frizirate. Praktično sve što radite prvo mora da dobije odobrenje drugog, a ako odobrenje ne stigne, teško da ćete moći da radite ono što želite.
3. Osjećaj krivice
U nasilnim vezama, bilo koje vrste, postoji gotovo konstantan osjećaj krivice. Osjećate se neadekvatno i nesposobni da odbranite valjanost onoga što govorite ili radite. Ta osoba koja vas zlostavlja ne prestaje da vas kritikuje i upravo iz tog razloga čini da se osjećate krivim.
Mogu se pojaviti dvije različite situacije, jedna po jedna ili zajedno: u prvom slučaju vam se čini da je druga osoba u pravu i da je ona ta koja odlučuje šta je ispravno ili ne; u drugom slučaju mislite da greši, ali nemate hrabrosti da se suočite sa tim. Zbog oba scenarija osjećate se krivim. U prvom slučaju, jer ne ispunjavate očekivanja drugog; u drugom, jer niste u stanju da zaustavite zloupotrebu.
4. Prijetnja i prinuda su uvijek prisutne
U nasilnoj vezi, jedna osoba prisiljava drugu da radi nešto što nije želela. Može uspeti direktnom agresijom, pretnjama ili suptilnijim ucijenama. Međutim, poenta je u tome što niste želeli da učinite određenu stvar, ali pritisak drugih vas tjera na to.
Nasilnik ima jasnu predstavu odakle mu moć. Ako dolazi iz vaše ekonomske zavisnosti, njegove direktne ili prikrivene pretnje biće usmjerene na novac. Ako potiče od njegovog fizičkog nasilja, dobiće ono što želi premlaćivanjem ili pretnjom da će to učiniti. Ako njegova snaga potiče od emocionalne zavisnosti, poigraće se vašim strahom od napuštanja. I tako dalje.
Morate uzeti u obzir da govorimo o dvije odrasle osobe koje ne trpe fizička ili mentalna ograničenja, da bi postojalo zlostavljanje potrebne su dvije osobe. Oboje su odgovorni za zlostavljanje i nije neobično da je obostrano: dok jedan na prisilno prisiljava, drugi odgovara ucenjujući ga žrtvom. Ovo je situacija koju je neophodno riješiti jer će, pre ili kasnije, imati vrlo negativne posledice za oba člana veze.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/indizi-relazione-abusiva/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
U nasilnoj vezi, jedna od dvije osobe mora neprestano odgovarati drugoj za sve što čini, pa čak i za ono što misli ili osjeća. Osjećaj je kao da ste izgubili slobodu kretanja i delovanja bez prethodnog traženja dozvole ili bar obaveštavanja druge osobe.
Ova kontrolna pomama će se vjerovatno proširiti na vaše finansije ili čak na način na koji se oblačite ili frizirate. Praktično sve što radite prvo mora da dobije odobrenje drugog, a ako odobrenje ne stigne, teško da ćete moći da radite ono što želite.
3. Osjećaj krivice
U nasilnim vezama, bilo koje vrste, postoji gotovo konstantan osjećaj krivice. Osjećate se neadekvatno i nesposobni da odbranite valjanost onoga što govorite ili radite. Ta osoba koja vas zlostavlja ne prestaje da vas kritikuje i upravo iz tog razloga čini da se osjećate krivim.
Mogu se pojaviti dvije različite situacije, jedna po jedna ili zajedno: u prvom slučaju vam se čini da je druga osoba u pravu i da je ona ta koja odlučuje šta je ispravno ili ne; u drugom slučaju mislite da greši, ali nemate hrabrosti da se suočite sa tim. Zbog oba scenarija osjećate se krivim. U prvom slučaju, jer ne ispunjavate očekivanja drugog; u drugom, jer niste u stanju da zaustavite zloupotrebu.
4. Prijetnja i prinuda su uvijek prisutne
U nasilnoj vezi, jedna osoba prisiljava drugu da radi nešto što nije želela. Može uspeti direktnom agresijom, pretnjama ili suptilnijim ucijenama. Međutim, poenta je u tome što niste želeli da učinite određenu stvar, ali pritisak drugih vas tjera na to.
Nasilnik ima jasnu predstavu odakle mu moć. Ako dolazi iz vaše ekonomske zavisnosti, njegove direktne ili prikrivene pretnje biće usmjerene na novac. Ako potiče od njegovog fizičkog nasilja, dobiće ono što želi premlaćivanjem ili pretnjom da će to učiniti. Ako njegova snaga potiče od emocionalne zavisnosti, poigraće se vašim strahom od napuštanja. I tako dalje.
Morate uzeti u obzir da govorimo o dvije odrasle osobe koje ne trpe fizička ili mentalna ograničenja, da bi postojalo zlostavljanje potrebne su dvije osobe. Oboje su odgovorni za zlostavljanje i nije neobično da je obostrano: dok jedan na prisilno prisiljava, drugi odgovara ucenjujući ga žrtvom. Ovo je situacija koju je neophodno riješiti jer će, pre ili kasnije, imati vrlo negativne posledice za oba člana veze.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/indizi-relazione-abusiva/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
