U početku nam tišina može izazvati strah, ali onda počinjemo da shvatamo da nam omogućava da uspostavimo kontakt sa svojim Ja. I shvatamo da nismo sami, da smo mi sami najbolji sagovornici.
Ćutanje ne znači samo ćutanje. To je akcija (da, to je vrsta aktivnosti, iako izgleda kao apsolutna nedela) koja ima duboko značenje. Odsustvo reči ne znači da su nestale. Možda osećamo da prestajemo da komuniciramo kada ćutimo. Međutim, u stvari, u ovom trenutku prenosimo mnogo informacija „sagovorniku“.
Obično ne shvatamo koliko vremena gubimo na razgovore koji nemaju mnogo smisla. Ali u ovome još uvek postoji smisao - sakriti se, pobeći od raznih strahova.
Tišina izaziva osećaj usamljenosti
Plašite li se usamljenosti? Ćutanje je teško jer se često osećamo usamljeno. Naviknemo se na određenu buku oko nas, uključujući i „buku“ razgovora.
Doživljavamo podsvesni strah od gubitka porodice koja nas podržava. Plašimo se gubitka ljudi koji nas vole, prijatelja koji nas razumeju i sa kojima uvek možemo da progovorimo.
Stoga se plašimo mogućnosti da se odvojimo od njih zidom ćutanja. Stoga se trudimo da sprečimo stvaranje ovog zida.
Pomaže u vođenju razgovora. Gubimo mnogo vremena pričajući o tome šta smo uradili, šta ćemo uraditi ili šta bismo želeli da uradimo.
Razgovaramo o svojim željama i frustracijama, izlivamo emocije.
Sve ovo izražavamo uz pomoć reči. Pomisao da jednostavno ćutimo retko nam pada na pamet.
Tišina nas podstiče na razmišljanje, udubljivanje u svoj unutrašnji svet. Ali to takođe može izazvati strah.
Ovaj strah se mora prevazići. Tišina, unutrašnji dijalog koji se odvija pod njegovim „velom“, pomoći će vam da pronađete rešenje za svoje probleme. Ovo će pomoći u sprečavanju mnogih grešaka i ispraviti one koje su napravljene.
Obično ne shvatamo koliko vremena gubimo na razgovore koji nemaju mnogo smisla. Ali u ovome još uvek postoji smisao - sakriti se, pobeći od raznih strahova.
Tišina izaziva osećaj usamljenosti
Plašite li se usamljenosti? Ćutanje je teško jer se često osećamo usamljeno. Naviknemo se na određenu buku oko nas, uključujući i „buku“ razgovora.
Doživljavamo podsvesni strah od gubitka porodice koja nas podržava. Plašimo se gubitka ljudi koji nas vole, prijatelja koji nas razumeju i sa kojima uvek možemo da progovorimo.
Stoga se plašimo mogućnosti da se odvojimo od njih zidom ćutanja. Stoga se trudimo da sprečimo stvaranje ovog zida.
Pomaže u vođenju razgovora. Gubimo mnogo vremena pričajući o tome šta smo uradili, šta ćemo uraditi ili šta bismo želeli da uradimo.
Razgovaramo o svojim željama i frustracijama, izlivamo emocije.
Sve ovo izražavamo uz pomoć reči. Pomisao da jednostavno ćutimo retko nam pada na pamet.
Tišina nas podstiče na razmišljanje, udubljivanje u svoj unutrašnji svet. Ali to takođe može izazvati strah.
Ovaj strah se mora prevazići. Tišina, unutrašnji dijalog koji se odvija pod njegovim „velom“, pomoći će vam da pronađete rešenje za svoje probleme. Ovo će pomoći u sprečavanju mnogih grešaka i ispraviti one koje su napravljene.
Ćuti – pokaži samo svoju najbolju stranu
Strah od usamljenosti i beskrajni razgovori koje ona generiše dovode do toga da se trudimo da sagovornicima pokažemo samo svoju najbolju stranu.
Neumorno pričamo, plašeći se da će, ako ćutimo, ljudi pomisliti da nam ne ide, da imamo problema.
Pretvaramo se drugima, a ponekad i sami počinjemo da verujemo u sopstvene laži.
A da imamo problema ne govori naše ćutanje, već to što ne prestajemo ni na minut. Čini se da se plašimo da ostanemo sami sa sobom i da se udubimo u svoj unutrašnji svet.
Da li se osećate srećno? Kakav si ti zaista? U idealnom slučaju, ova pitanja bi trebalo da vas nasmeju i da vam daju brz i jasan odgovor.
Ali to nije uvek slučaj.
Strah od usamljenosti i beskrajni razgovori koje ona generiše dovode do toga da se trudimo da sagovornicima pokažemo samo svoju najbolju stranu.
Neumorno pričamo, plašeći se da će, ako ćutimo, ljudi pomisliti da nam ne ide, da imamo problema.
Pretvaramo se drugima, a ponekad i sami počinjemo da verujemo u sopstvene laži.
A da imamo problema ne govori naše ćutanje, već to što ne prestajemo ni na minut. Čini se da se plašimo da ostanemo sami sa sobom i da se udubimo u svoj unutrašnji svet.
Da li se osećate srećno? Kakav si ti zaista? U idealnom slučaju, ova pitanja bi trebalo da vas nasmeju i da vam daju brz i jasan odgovor.
Ali to nije uvek slučaj.
Kada ste poslednji put imali osećaj sreće i uživali u trenutku koji doživljavate?
Reči nam pomažu da prikrijemo naše stvarne probleme koje pokušavamo da sakrijemo od sebe.
Uživaj u tišini
Verovatno se ponekad nađete da razgovarate sami sa sobom. Kad radiš nešto kod kuće i nema nikoga pored tebe.
Ova nevoljna aktivnost nam pomaže da izbegnemo tišinu koja nam se toliko ne dopada.
Ali zamislite da ste u praznoj prostoriji, u mraku, i ne možete otići dok ne nastupi potpuna tišina.
U početku će vam biti teško da ćutite. Pričaćete sami sa sobom, plakati, vrištati... Ali, na kraju ćete doći do tišine.
Naučićete da ćutite kada se reči iscrpe i moći ćete da uživate u tišini. Tada ćete sami otkriti ono što ranije niste znali:
Mnogi ljudi deluju bez razmišljanja jer nisu navikli da ćute.
Kada počnemo da ćutimo, to nas obogaćuje.
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/184386-hranit-molchanie-eto-nechto-bolshee-chem-prosto-ne-govorit
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
Reči nam pomažu da prikrijemo naše stvarne probleme koje pokušavamo da sakrijemo od sebe.
Uživaj u tišini
Verovatno se ponekad nađete da razgovarate sami sa sobom. Kad radiš nešto kod kuće i nema nikoga pored tebe.
Ova nevoljna aktivnost nam pomaže da izbegnemo tišinu koja nam se toliko ne dopada.
Ali zamislite da ste u praznoj prostoriji, u mraku, i ne možete otići dok ne nastupi potpuna tišina.
U početku će vam biti teško da ćutite. Pričaćete sami sa sobom, plakati, vrištati... Ali, na kraju ćete doći do tišine.
Naučićete da ćutite kada se reči iscrpe i moći ćete da uživate u tišini. Tada ćete sami otkriti ono što ranije niste znali:
- Svesni ste svog straha da budete sami, ali ćete shvatiti da vam usamljenost ne preti. Zapamtite, uvek možete biti „nasamo sa sobom“.
- Prestaćete da krivite druge ljude za svoje nevolje. Počnite da preuzimate odgovornost za sve što vam se dešava.
- Bolje ćete razumeti šta je vaša dobra, a šta loša strana.
- Shvatićete da je glupo želeti da udovoljite svima i pretvarate se da ste neko ko niste.
Mnogi ljudi deluju bez razmišljanja jer nisu navikli da ćute.
Kada počnemo da ćutimo, to nas obogaćuje.
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/184386-hranit-molchanie-eto-nechto-bolshee-chem-prosto-ne-govorit
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
