Često nam bliski ljudi kažu: "čuvaj sebe", šta im odgovarate? Šta osjećate tada?
|
Ja sam nekada pokušavala što prije da "potisnem" ove riječi, čak i u sebi, u njima mi je bilo nešto neprijatno, kao u djetinjstvu kada je majka govorila: "Jesi li oprala zube?", a ti znaš da nijesi i da je to pogrešno, i zubi će te boljeti, i nije higijenski i stid te je, ali iz nekog razloga lijeno ti je.
|
Tada su mi se pojavljivala neka slična osjećanja - sramota, stid, nelagodnost, možda čak i ljutnja na toga ko to želi. Zato što su riječi pogađale. Odražavale su to što ne radim.
Sada ih ČUJEM kada mi kažu, kako dobru napomenu za to što radim. Tako sada radosno svjesno odgovaram - "Čuvam!"
Čuvati sebe - to je kada treba da ideš napolje, blizu - prvo za hleb u susjednu zgradu, a onda malo prošetati do škole djeteta - uzeti ga, pa iako je mraz - zašto navlačiti kapu i rukavice? A nova ti si pažljiva, uzimaš iz ormarića i jedno i drugo, i još šal na sebe stavljaš tako pažljivo, kao nekada što su majke u detinjstvu djeci stavljale.
Čuvati sebe - to je kad si važna osoba za sebe.
Čuvati sebe - to je kada tvoja prijateljica koja se smiješi i, naravno, želi da ti pomogne i brine o tebi, pita, sa namerom da te "liječi" bez pitanja: "Pa, reci mi, šta misliš ako bi on ..." A ti mirno odgovaraš: "Izvini, nijesam spremna da podijelim svoje snove, to mi je neprijatno." Jer više nego jednom si se susrela sa obezvređivanjem svojih želja i maštanja, na "brižno" izabrane podrške, koje možda i nijesu iluzorne, ali sad postojiš ti ovdje i sada, i tvoji resursi na račun kojih se krećeš kroz stvarnost, koju je još uvijek teško prihvatiti bez odjeće.
Čuvati sebe - to je kada ti se sviđa da piješ mnogo vode i smatraš to garancijom dobrog samoosjećanja i zato piješ puno vode. Priđeš, naliješ i popiješ. Nije ti lijeno. Kada znaš da ti je za normalno dnevno funcionisanje potrebno, pojesti ukusnu svježe pripremljenu hranu i naspavati se, i potrudiš se da to obezbijediš sebi - odustajanjem od dugih razgovora preko Skajpa - samo zatvarajući laptop, od umjeća da se kaže "ne" ili "vrijeme je" da jedem i spavam. I to je argument.
Kada, se zamisliš na šta trošiš energiju? Gdje odlazi? I najvažnije - na šta želiš da je trošiš? A kada naučiš da postaviš prioritete, kažeš "ne" - suvišnom, kažeš "da" - onom što zaslužuje. Čuvati sebe to je "Stop!" Za tuđe, suvišno, neželjeno, i to je "Da!" - za svoje, važno, željeno.
Čuvati sebe - to je kada treba da jedeš u gradu između dva sastanka, a najbliži je - Mekdonalds, i ako nije previše lijeno može se pojesti zdrava hrana, ili barem manje štetna - i ti se potrudiš. Ili obrnuto - ako si jako umorna, ne prisiljavaš svoje tijelo da ide daleko, na "ispravno", zaboravljaš na principe i jedeš baš tu.
Sada ih ČUJEM kada mi kažu, kako dobru napomenu za to što radim. Tako sada radosno svjesno odgovaram - "Čuvam!"
Čuvati sebe - to je kada treba da ideš napolje, blizu - prvo za hleb u susjednu zgradu, a onda malo prošetati do škole djeteta - uzeti ga, pa iako je mraz - zašto navlačiti kapu i rukavice? A nova ti si pažljiva, uzimaš iz ormarića i jedno i drugo, i još šal na sebe stavljaš tako pažljivo, kao nekada što su majke u detinjstvu djeci stavljale.
Čuvati sebe - to je kad si važna osoba za sebe.
Čuvati sebe - to je kada tvoja prijateljica koja se smiješi i, naravno, želi da ti pomogne i brine o tebi, pita, sa namerom da te "liječi" bez pitanja: "Pa, reci mi, šta misliš ako bi on ..." A ti mirno odgovaraš: "Izvini, nijesam spremna da podijelim svoje snove, to mi je neprijatno." Jer više nego jednom si se susrela sa obezvređivanjem svojih želja i maštanja, na "brižno" izabrane podrške, koje možda i nijesu iluzorne, ali sad postojiš ti ovdje i sada, i tvoji resursi na račun kojih se krećeš kroz stvarnost, koju je još uvijek teško prihvatiti bez odjeće.
Čuvati sebe - to je kada ti se sviđa da piješ mnogo vode i smatraš to garancijom dobrog samoosjećanja i zato piješ puno vode. Priđeš, naliješ i popiješ. Nije ti lijeno. Kada znaš da ti je za normalno dnevno funcionisanje potrebno, pojesti ukusnu svježe pripremljenu hranu i naspavati se, i potrudiš se da to obezbijediš sebi - odustajanjem od dugih razgovora preko Skajpa - samo zatvarajući laptop, od umjeća da se kaže "ne" ili "vrijeme je" da jedem i spavam. I to je argument.
Kada, se zamisliš na šta trošiš energiju? Gdje odlazi? I najvažnije - na šta želiš da je trošiš? A kada naučiš da postaviš prioritete, kažeš "ne" - suvišnom, kažeš "da" - onom što zaslužuje. Čuvati sebe to je "Stop!" Za tuđe, suvišno, neželjeno, i to je "Da!" - za svoje, važno, željeno.
Čuvati sebe - to je kada treba da jedeš u gradu između dva sastanka, a najbliži je - Mekdonalds, i ako nije previše lijeno može se pojesti zdrava hrana, ili barem manje štetna - i ti se potrudiš. Ili obrnuto - ako si jako umorna, ne prisiljavaš svoje tijelo da ide daleko, na "ispravno", zaboravljaš na principe i jedeš baš tu.
Čuvati sebe - to je kada spokojno pozivaš taksi iz jedne do druge tačke kako bi uštedila snagu, ne bi trošila, ili je trošila minimalno.
Svi znamo šta je ekologija. Ponekad razmišljamo i o ekologičnosti - u odnosima. A da li obraćamo pažnju na ekologiju odnosa prema sebi? |
|
Jednom sam uhvatila sebe u to da stvarno volim biti trudna, ne zato što bih nakon toga rodila dijete, već zbog samog tog perioda. I shvatila sam zašto: za tih devet mjeseci većina ljudi odnosi se prema tebi posebno, naročito pažljivo, brižno. Ali glavno je - da idući ulicom, nalazeći se kući, komunicirajući sa ljudima - izgrađuješ svoj život, maksimalno pazeći sebe, da bi resursni vektor energije - akumulirao snagu, ne bi trošio.
Nedavno sam se sjetila toga i nasmijala sam se. Sada živim svaki dan kao da sam trudna. Samo sada čuvam sebe, svoje unutrašnje dijete, svoju dušu. I nije mi potreban izgovor, "službena dozvola" u obliku fizičkog djeteta unutra. Imam dovoljno sopstvene vrijednosti, važnosti za samu sebe.
Autor - Marjana Olejnik
Prevod teksta: http://www.transurfing-real.ru/2017/09/blog-post_74.html
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com