Opraštanje je akcija za koju smo svi spremni. Pa, oni koji su u stanju da oproste drugima savršeno dobro znaju osjećaj slobode kada se to dogodi. Ovaj gest ne ide samo u korist osobe koja prima oproštaj, već i nas samih.
Opraštanje je od suštinske važnosti da bismo mogli da idemo naprijed, kako ne bismo navukli višegodišnji teret na svoja ramena, a ponekad čak postaje prilika da ponovo uspostavimo dijalog usmjeren na riješavanje pitanja koja su neko vrijeme ostala neriješena. Pitanja na koja može odgovoriti samo osoba na koju smo ogorčeni.
S druge strane, nisu uvijek drugi ljudi oni koji nas povređuju: često smo mi ti koji više ili manje svijesno povlačimo obarač, postajući odgovorni za svoje rane. I ne smijemo i ne želimo kriviti bilo koga drugog za ono što se dogodilo.
Poteškoća ponekad nije u opraštanju, već u vraćanju povjerenja.
Oprostite sebi na greškama koje ste napravili
Kada tražimo oproštaj, činimo to jer osjećamo da smo nekoga razočarali ili napravili ozbiljnu grešku do te mjere da smo povrijedili druge. Ali kako možemo tražiti oproštaj od drugih, a da sebi prethodno ne oprostimo?
Iznova i iznova stavljamo u ruke drugih mnoge odgovornosti koje bismo trebali preuzeti. Ako ne volimo sebe, ne možemo voljeti nikog drugog, zar ne? Pa, isto se dešava i sa opraštanjem.
Možda se pitate zašto vam to niko nikada ranije nije ukazao, zašto vam niko nikada nije rekao da morate sebi oprostiti da biste mogli oprostiti drugima. Istina je da su nas uvijek učili da budemo nekako "neodgovorni" prema sebi.
S druge strane, nisu uvijek drugi ljudi oni koji nas povređuju: često smo mi ti koji više ili manje svijesno povlačimo obarač, postajući odgovorni za svoje rane. I ne smijemo i ne želimo kriviti bilo koga drugog za ono što se dogodilo.
Poteškoća ponekad nije u opraštanju, već u vraćanju povjerenja.
Oprostite sebi na greškama koje ste napravili
Kada tražimo oproštaj, činimo to jer osjećamo da smo nekoga razočarali ili napravili ozbiljnu grešku do te mjere da smo povrijedili druge. Ali kako možemo tražiti oproštaj od drugih, a da sebi prethodno ne oprostimo?
Iznova i iznova stavljamo u ruke drugih mnoge odgovornosti koje bismo trebali preuzeti. Ako ne volimo sebe, ne možemo voljeti nikog drugog, zar ne? Pa, isto se dešava i sa opraštanjem.
Možda se pitate zašto vam to niko nikada ranije nije ukazao, zašto vam niko nikada nije rekao da morate sebi oprostiti da biste mogli oprostiti drugima. Istina je da su nas uvijek učili da budemo nekako "neodgovorni" prema sebi.
Zbog toga sebi dozvoljavamo da volimo druge, a da prethodno ne volimo sebe, da se nadamo da će nam i drugi oprostiti. Sve ovo bez sumnje dokazuje da ne radimo ništa drugo nego iznova i iznova činimo istu grešku.
Strah od opraštanja sebi
Možda greške koje smo napravili i zbog kojih bismo sebi trebali da oprostimo nisu ništa drugo nego ispoljavanje jednog od naših najvećih strahova: svijesti o svojim slabostima, da nismo savršeni. Možda zato više volimo da skrećemo pogled.
Danas vam dajemo nekoliko primjera kako biste sebi mogli da oprostite bez straha, tako da sledeći put kada osjetite potrebu da zatražite oproštaj prvo razmislite o sebi. Jer nije sebično stavljati sebe na prvo mjesto: vi ste najvažnija stvar, pa ste prvi koji sebi možete dati oproštaj.
Zašto moramo oprostiti sebi? Prvo, uvjerimo se da zaista zaslužujemo vaš oproštaj - ponekad se osjećamo krivima i kada nismo. Kada budete sigurni da ste krivi, moraćete da oprostite sebi ... kako?
Strah od opraštanja sebi
Možda greške koje smo napravili i zbog kojih bismo sebi trebali da oprostimo nisu ništa drugo nego ispoljavanje jednog od naših najvećih strahova: svijesti o svojim slabostima, da nismo savršeni. Možda zato više volimo da skrećemo pogled.
Danas vam dajemo nekoliko primjera kako biste sebi mogli da oprostite bez straha, tako da sledeći put kada osjetite potrebu da zatražite oproštaj prvo razmislite o sebi. Jer nije sebično stavljati sebe na prvo mjesto: vi ste najvažnija stvar, pa ste prvi koji sebi možete dati oproštaj.
Zašto moramo oprostiti sebi? Prvo, uvjerimo se da zaista zaslužujemo vaš oproštaj - ponekad se osjećamo krivima i kada nismo. Kada budete sigurni da ste krivi, moraćete da oprostite sebi ... kako?
Neuspjesi vas ne čine lošom osobom - svi mi griješimo i to nas ne čini lošima. Iz tog razloga je važno prihvatiti svoje greške, učiti na njima i oprostiti sebi. Mi smo ljudi i griješimo. To je normalno!
Počnite ispočetka: Ponekad se bojimo da počnemo ispočetka, ali ovo će vjerovatno biti prvi korak nakon dobijanja oproštaja. Razmislite o tome da oprostiti sebi znači naučiti, ispraviti se i shvatiti svoju grešku. Od ovog trenutka počinje novi život.
Zaboravite prošlost: možda vas proganjaju prošle greške, i danas prisutne. Ne stavljajte se na krst zbog ovoga, oprostite sebi i počnite ispočetka. Iskoristite svaku prepreku na putu da biste se poboljšali kao osoba.
Budite odgovorni za svoje postupke: traženje oproštaja ponekad je neodgovoran gest, jer podrazumijeva želju da se na najlakši način "oslobodite" tereta. Međutim, oprostiti sebi nije tako lako. Preuzmite odgovornost za vaše greške, vi ste ih napravili!
"Oproštaj je dar koji sebi daješ."
~Suzanne Somers
Sada možete oprostiti drugima
Sada kada znate kako možete sebi oprostiti prije nego što zatražite oproštaj od drugih. Pa, uvijek imajte na umu da imate prioritet nad svim ostalim. Riječ „oproštaj“ obično koristimo olako i to pokazuje koliko smo neodgovorni prema svojim postupcima.
Važno je da osjećate samilost prema sebi. U životu svi prije ili kasnije griješimo i svima nam je potreban oprost u određenim prilikama. Pazite, međutim, da ovo ne postane konstanta. Oproštaj mora biti iskren.
Da li tražite oproštaj prije nego što oprostite sebi? Kada ste poslednji put oprostili jedni drugima? Nadamo se da ćete od ovog trenutka u praksi primjeniti naviku opraštanja sebi. To će biti gest koji će vas obogatiti i koji će vam takođe omogućiti da tražite od drugih mnogo istinitiji i iskreniji oproštaj.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/perdonare-altri-perdonare-voi/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Počnite ispočetka: Ponekad se bojimo da počnemo ispočetka, ali ovo će vjerovatno biti prvi korak nakon dobijanja oproštaja. Razmislite o tome da oprostiti sebi znači naučiti, ispraviti se i shvatiti svoju grešku. Od ovog trenutka počinje novi život.
Zaboravite prošlost: možda vas proganjaju prošle greške, i danas prisutne. Ne stavljajte se na krst zbog ovoga, oprostite sebi i počnite ispočetka. Iskoristite svaku prepreku na putu da biste se poboljšali kao osoba.
Budite odgovorni za svoje postupke: traženje oproštaja ponekad je neodgovoran gest, jer podrazumijeva želju da se na najlakši način "oslobodite" tereta. Međutim, oprostiti sebi nije tako lako. Preuzmite odgovornost za vaše greške, vi ste ih napravili!
"Oproštaj je dar koji sebi daješ."
~Suzanne Somers
Sada možete oprostiti drugima
Sada kada znate kako možete sebi oprostiti prije nego što zatražite oproštaj od drugih. Pa, uvijek imajte na umu da imate prioritet nad svim ostalim. Riječ „oproštaj“ obično koristimo olako i to pokazuje koliko smo neodgovorni prema svojim postupcima.
Važno je da osjećate samilost prema sebi. U životu svi prije ili kasnije griješimo i svima nam je potreban oprost u određenim prilikama. Pazite, međutim, da ovo ne postane konstanta. Oproštaj mora biti iskren.
Da li tražite oproštaj prije nego što oprostite sebi? Kada ste poslednji put oprostili jedni drugima? Nadamo se da ćete od ovog trenutka u praksi primjeniti naviku opraštanja sebi. To će biti gest koji će vas obogatiti i koji će vam takođe omogućiti da tražite od drugih mnogo istinitiji i iskreniji oproštaj.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/perdonare-altri-perdonare-voi/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
