Da li je gubitak prijateljstva stresan kao gubitak ljubavi?

​Gubitak prijateljstva je uzrok ponekad nepodnošljivog bola. Iako je razlika između partnera i prijatelja svima jasna, u stvarnosti gubitak svakodnevne podrške, samopouzdanja, smeha i zajedničkih iskustava koje samo prijateljstvo može da pruži, može se porediti sa prestankom veze.

Svi mi, hteli to ili ne, suočavamo se sa različitim fizičkim i emocionalnim bolom tokom života. Ovo poslednje, najčešće, a možda i najbolnije, može se odnositi na raspad ljubavne veze, kao i na prijateljstvo.

Na kraju krajeva, ljudsko biće je duboko društveno i saosećajno, i stoga je prirodno tražiti, izvan svog partnera, druge veze i prijateljstva. Prijatelj predstavlja neprocenjivu vrednost, odnos koji obogaćuje i daje psihičko zdravlje zahvaljujući svojoj moći da otkloni brige i stres, stvarajući pozitivne i recipročne situacije.

Ipak, mnoge veze će se završiti pre ili kasnije. Epizoda okidača se ne dešava uvek, ponekad se udaljavanje i hladnoća pojavljuju gotovo prirodno. Ovo se posebno dešava sa dostizanjem zrelosti, kada ljudi počinju da budu selektivniji u vezi sa svojim vezama.

Neka istraživanja, poput one koju je sproveo Univerzitet Oksford u Engleskoj, pokazuju da od 30. godine počinjemo da preferiramo kvalitet prijateljstva nego kvantitet. Bez obzira na to, gubitak prijatelja je i dalje često bol, sa često većim posledicama nego u slučaju veze u paru.

"Prijateljstvo je teže i ređe od ljubavi. Iz tog razloga mora se zadržati onakva kakva jeste."
-Alberto Moravija-

Vredi razmisliti o zanimljivoj činjenici koja nam dolazi sa Univerziteta u Tel Avivu. Studija koju je sprovela dr Laura Radaeli izveštava da ljudi nemaju dovoljno dostupnih podataka da bi utvrdili da li će se neka osoba pokazati kao pravi prijatelj ili ne.

U mnogim slučajevima nerado prihvatamo neizvesnost prijateljstva i ideju da bi ono moglo propasti. Štaviše, mnogo puta vrednost koju pripisujemo prijateljstvu druga osoba ne plaća na isti način.

Gubitak prijateljstva izaziva veliki bol

Bol zbog prekida prijateljstva je proporcionalan važnosti koju je prijateljstvo imalo za nas. Nije bitno da li je prijatelj iz detinjstva ili je veza skorašnja. 

Vidimo da su naša očekivanja slomljena. Nekada smo taj odnos uzimali zdravo za gotovo. Ponekad određenom prijateljstvu pripisujemo isti značaj kao i našoj romantičnoj vezi, uvereni da će nam uvek predstavljati tačku oslonca.

Na kraju, ali ne i najmanje važno, gubitak prijateljstva može biti traumatičan jer je koncept lojalnosti osobe potkopan. Ovo je često pravi napad na poverenje, nanoseći možda najbolniju ranu. Saznanje da ste izdani, prevareni ili da su privatne informacije otkrivene drugim ljudima može dovesti do duboke traume.

Kako se nositi sa gubitkom prijateljstva?

Prihvatanje raskida prijateljstva, ako je to za nas bilo veoma značajno, podrazumeva osećaj bola. Koliko god da se naviknemo na to da prijatelji dolaze i odlaze, postoje veze koje ostavljaju dublje brazde od drugih. Da bismo se izborili sa bolom, savet je da se fokusiramo na lepo vreme koje smo preživeli i na ono što smo naučili iz tog prijateljstva, dajući prednost svemu što je lepo što smo podelili.

Ako svoj pogled usmerimo na razočarenje, napor koji ćemo morati da uložimo da bismo krenuli dalje biće veći. Ogorčenost su loši saputnici na putovanju, koji postavljaju granice, seju nepoverenje i podižu zidove pred mogućnošću povratka u druženje.

Kako je rekao Robert Louis Stevenson, prijatelj je dar koji dajemo sebi. Ovo blago je pronašao kod kolege pisca Henrija Džejmsa. Iako su se sreli samo dva-tri puta u svom životu, uspeli su da izgrade veoma čvrsto dopisničko prijateljstvo iz kojeg su crpili podršku u teškim trenucima.

Prevod teksta:https://lamenteemeravigliosa.it/perdere-unamicizia-fa-male-quanto-perdere-un-amore/

Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com