BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Da li trpite dok ne izgorite? Znate li za princip kuvane žabe?

9/2/2021

0 Comments

 
Picture
​Ponekad veoma dugo trpimo štetne situacije i ljude, samo zato što sami sebi kažemo da "kada ne postoji drugi lijek, moramo istrajati", baš kao što to čini žaba iz naše priče.
Ne možemo poreći da mnogi od nas svoje emocionalno blagostanje podređuju potrebama koje smatramo važnijima. Često se dogodi da ne moramo da razmišljamo samo o svom blagostanju, već postoje i drugi ljudi koji na neki način zavise od nas.

Vjerovatno ćete trpeti situacije dok se ne opečete, jer niste na vrijeme shvatili da je potrebno otići da biste se spasili. Iz tog razloga želimo da vas upoznamo sa principom kuvane žabe, koja nije bila svijesna da je skuvana; ovu priču je prvi ispričao Oliver Clerc.

Princip kuvane žabe

Stavite žabu u posudu punu vode i počnite da zagrijevate vodu. Kako temperatura raste, žaba prilagođava tijelesnu temperaturu temperaturi vode.

Kada voda uskoro dostigne tačku ključanja, žaba se više ne može prilagoditi; tada odlučuje da skoči. Pokušava to da učini, ali ne uspjeva jer je izgubila svu snagu da reguliše telesnu temperaturu. Uskoro žaba umire.

Ko je ubio žabu? Razmislite o tome. Sigurno će mnogi od vas reći da je to bila kipuća voda; u stvarnosti, krivica je u tome što žaba nije u stanju da odluči kada će skočiti.

Svi se moramo prilagoditi ljudima i situacijama, ali moramo razumeti kada je najbolje prilagoditi se a kada umjesto toga, ići napred. Postoje trenuci kada postoji potreba da se suočimo sa situacijom i donesemo ispravnu odluku.

Ako dozvolimo da nas ljudi miniraju fizički, emocionalno, finansijski, duhovno ili mentalno, oni će to i dalje činiti. Odlučite kada ćete skočiti! I skočite dok još uvijek imate snage.
Šta nam ova metafora govori o nama samima?

Ova metafora ima mnogo značenja za različite situacije u životu, za veze, posao, ličnost, zdravlje itd. Ljudi koji su umješani u beskorisnu vezu neprestano prilagođavaju svoje želje, mišljenja i žrtve kako ne bi izazivali nelagodu; uvjereni su da nemaju drugog izbora.

Međutim, dugotrajno izdržavanje ove tačke dovodi samo do ekstremnih problema i situacija. Kada se najmanje nadamo, dostići ćemo granicu, više nećemo moći izdržati i moraćemo da skočimo, pobjegnemo ili bar isplaniramo povlačenje, ali možda ćemo već biti previše modri da bismo reagovali.

Možda više nećemo imati snage da se suočimo sa ovom poslednjom ekstremnom situacijom koja nam se predstavlja; više nećemo imati energije ni puteve za bjekstvo, nećemo biti psihološki spremni i bićemo previše ranjeni i izudarani da bismo mogli da odemo.

Ponekad naša sposobnost da izdržimo ide jako daleko, ali na kraju gubimo snagu i nadu tokom puta.

Svakodnevni i akutni stres

Richard Lazarus je ukazao na postojanje tri vrste stresnih reakcija; dalje je izjavio da postoje dvije vrste stresa: svakodnevni stres i glavni stresni događaji.

Obično nam kažu da veliki stresni događaji poput razvoda, smrti voljene osobe, gubitka doma ili posla snažno utiču na nas. Međutim, suočeni sa događajima sa ovom zapaženom pretećom i nepovoljnom naelektrisanošću, pripremamo svoj organizam i nosimo se sa situacijom.

Moramo više da brinemo o stresnim svakodnevnim događajima, posebno ako traju vremenom. Mnogi od njih dugo ih ne prepoznaju ni kao "negativne". Ovo je, na primjer, zlostavljanje od strane partnera: u tim situacijama se često mešaju pozitivno, negativno i podnošljivo ponašanje. Tako se malaksalost održava i reguliše dok situacija ne postane nepodnošljiva.

Najbolji način da se nosimo sa ovom pojavom je da je prepoznamo, odnosno da ne naštetimo sebi govoreći nam da je sve pod kontrolom. Ako se dugo osjećate neprijatno sa istom osobom ili u istoj situaciji, to znači da nešto nije u redu.

Morate skočiti; nije pitanje bjekstva, već suočavanja sa situacijom i ispitivanja mogućih riješenja. 


Prevod teksta:https://lamenteemeravigliosa.it/bruciarvi-principio-rana-bollita/ 

Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com
​
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015