Došao je trenutak u mom životu kada u praksi sprovodim "ekonomiju naroda". U svoj život uključujem sve ono što mi obogaćuje dane, što daje vrijednosti mojim snovima i radost srcu.
"Dajte važnost onome ko vam nešto unosi u život". Možda vam se ova rečenica čini pomalo drastičnom. Iz tog razloga, pre svega, trebalo bi da definišemo šta obuhvata pojam "ličnog doprinosa".
Svi oni koji su iskreni u delima i riječima doneće nam nešto. Ljudski odnosi, daleko od toga da su razmjena zasnovana na "ti meni daješ, ja tebi dajem", oni su nešto što prevazilazi materijalna dobra.
Govorimo o emocijama, a prije svega o pozitivnim emocijama koje favorizuju naš lični rast razmenom iskustava i malim trenucima koji pokreću čitav univerzum.
Živimo u složenom društvu, često nabijenom ličnim interesima i individualizmom. Svakodnevni život često karakteriše konkurentnost, pa čak i strepnja zbog posjedovanja.
Postoje oni koji žele da kontrolišu svog partnera iz straha da će ga izgubiti, postoje roditelji koji pretjerano štite svoju decu, prijatelji koji dominiraju nad prijateljima iz straha od usamljenosti, iz straha od gubitka bezuslovne i svakodnevne podrške.
U mnogim našim međuljudskim odnosima teži tajnoviti egoizam kojeg smo svijesni i koji, međutim, nosimo.
Šta možemo učiniti u suočavanju sa ovim situacijama? Koji je najefikasniji način delovanja?
Naučite da gradite pozitivne odnose
Jasno nam je da se ne radi samo o distanciranju od svih "koji nam ništa ne donose". Stvarni život nije poput društvenih mreža, gdje postoji opcija "brisanja prijatelja".
Vjerovatno imate člana porodice koji daleko od toga da vam obogaćuje život, ispunjava vas malaksalošću ili negativnim, defetističkim i kritičkim stavovima. Ne možemo ih eliminisati iz svog života.
Jednostavno se radi o tome da im se ne pridaje značaj koji ne zaslužuju. Izbjegavajte da vas povređuju svojim postupcima ili riječima, pod uslovom da ne prelaze granicu vašeg emocionalnog ili psihičkog integriteta. U ovom slučaju bi bila prikladnija udaljenost.
Suočeni sa ovim ličnostima, čija toksičnost ne prelazi kritičnu zonu, najbolje je da im ne date moć ni nad svojim životom ni nad svojim mislima. Označite ograničenja; u suprotnom će moći da vas povrede i izazovu veoma opasan fizički i emocionalni stres.
Svi oni koji su iskreni u delima i riječima doneće nam nešto. Ljudski odnosi, daleko od toga da su razmjena zasnovana na "ti meni daješ, ja tebi dajem", oni su nešto što prevazilazi materijalna dobra.
Govorimo o emocijama, a prije svega o pozitivnim emocijama koje favorizuju naš lični rast razmenom iskustava i malim trenucima koji pokreću čitav univerzum.
Živimo u složenom društvu, često nabijenom ličnim interesima i individualizmom. Svakodnevni život često karakteriše konkurentnost, pa čak i strepnja zbog posjedovanja.
Postoje oni koji žele da kontrolišu svog partnera iz straha da će ga izgubiti, postoje roditelji koji pretjerano štite svoju decu, prijatelji koji dominiraju nad prijateljima iz straha od usamljenosti, iz straha od gubitka bezuslovne i svakodnevne podrške.
U mnogim našim međuljudskim odnosima teži tajnoviti egoizam kojeg smo svijesni i koji, međutim, nosimo.
Šta možemo učiniti u suočavanju sa ovim situacijama? Koji je najefikasniji način delovanja?
Naučite da gradite pozitivne odnose
Jasno nam je da se ne radi samo o distanciranju od svih "koji nam ništa ne donose". Stvarni život nije poput društvenih mreža, gdje postoji opcija "brisanja prijatelja".
Vjerovatno imate člana porodice koji daleko od toga da vam obogaćuje život, ispunjava vas malaksalošću ili negativnim, defetističkim i kritičkim stavovima. Ne možemo ih eliminisati iz svog života.
Jednostavno se radi o tome da im se ne pridaje značaj koji ne zaslužuju. Izbjegavajte da vas povređuju svojim postupcima ili riječima, pod uslovom da ne prelaze granicu vašeg emocionalnog ili psihičkog integriteta. U ovom slučaju bi bila prikladnija udaljenost.
Suočeni sa ovim ličnostima, čija toksičnost ne prelazi kritičnu zonu, najbolje je da im ne date moć ni nad svojim životom ni nad svojim mislima. Označite ograničenja; u suprotnom će moći da vas povrede i izazovu veoma opasan fizički i emocionalni stres.
Iako u mnogim prilikama nije moguće da kontrolišemo ko ulazi i ko napušta naš život, mi imamo sposobnost i odgovornost da odlučimo koga ćemo zadržati u srcu. Ključ ove popustljivosti, ovog načina prihvatanja samo onih koji nešto unose u naš život, je izgradnja pozitivnih odnosa.
Objašnjavamo koji su osnovni stubovi:
1. Izgradnja zdravih odnosa
U našem prostoru često govorimo o važnosti "izbjegavanja vezanosti". Pa, suština leži u znanju kako razlikovati vezanosti koje nam nanose patnju (one koje nas vezuju za određene potrebe) od zdravih vezanosti, kroz koje se grade veze za rast.
Moramo gajiti vezanost zasnovanu na povjerenju, a ne na anksioznosti ili strahu od napuštanja ili izdaje. Od vitalnog je značaja da postoji harmonija zasnovana na zrelosti i uzajamnom poštovanju.
2. Znati kako zadovoljiti osnovne potrebe
Poricati da svi imamo potrebe znači stavljati flastere za oči. Da bi nam zaista bilo stalo do nekoga, mora postojati odgovarajuća razmjena radosti:
- Uzajamno poštovanje i sigurnost da ne budemo povređeni, osuđeni ili odbačeni kada izrazimo svoje misli. Ovaj osjećaj je ono što se obično javlja na porodičnom nivou kada znamo da će poštovati naša mišljenja ili postupke.
- Demonstracije svakodnevne naklonosti: to je osjećaj saučesništva u kojem uživamo sa prijateljima, altruistična naklonost našeg partnera. Nudi naklonost na slobodan način, prepuštajući se da vas obuzme integralni osjećaj bliskosti.
Oni su nesumnjivo korijeni koji obogaćuju pozitivan odnos.
Objašnjavamo koji su osnovni stubovi:
1. Izgradnja zdravih odnosa
U našem prostoru često govorimo o važnosti "izbjegavanja vezanosti". Pa, suština leži u znanju kako razlikovati vezanosti koje nam nanose patnju (one koje nas vezuju za određene potrebe) od zdravih vezanosti, kroz koje se grade veze za rast.
Moramo gajiti vezanost zasnovanu na povjerenju, a ne na anksioznosti ili strahu od napuštanja ili izdaje. Od vitalnog je značaja da postoji harmonija zasnovana na zrelosti i uzajamnom poštovanju.
2. Znati kako zadovoljiti osnovne potrebe
Poricati da svi imamo potrebe znači stavljati flastere za oči. Da bi nam zaista bilo stalo do nekoga, mora postojati odgovarajuća razmjena radosti:
- Uzajamno poštovanje i sigurnost da ne budemo povređeni, osuđeni ili odbačeni kada izrazimo svoje misli. Ovaj osjećaj je ono što se obično javlja na porodičnom nivou kada znamo da će poštovati naša mišljenja ili postupke.
- Demonstracije svakodnevne naklonosti: to je osjećaj saučesništva u kojem uživamo sa prijateljima, altruistična naklonost našeg partnera. Nudi naklonost na slobodan način, prepuštajući se da vas obuzme integralni osjećaj bliskosti.
Oni su nesumnjivo korijeni koji obogaćuju pozitivan odnos.
3. Dobro se nositi sa određenim problemima
Ponekad kada imate problem, neko blizak, umjesto da predlaže strategije ili se jednostavno identifikuje sa situacijom da bi je razumeo, optužuje vas za neke stvari.
To su ljudi koji ne žele da pomognu, već da vas još više slome. Pokušajte da se držite distancirano u ovim slučajevima i dobro odaberite kome ćete prići u ovim trenucima.
Suština pozitivnih odnosa je unutrašnja harmonija u kojoj problemi nisu prepreka, već su prilike tokom kojih se može pružiti pomoć, naučiti i ojačati veza.
4. Pozitivni odnosi priznaju postojanje grešaka
Ako neko iz vašeg najbližeg okruženja ne prihvati činjenicu da ste pogriješili, to znači da ovo nije zdrav ili emocionalno siguran odnos.
Da li uvijek morate da se nosite sa njegovim "teškim standardom presude", koji ne priznaje nesporazume i ne pruža priliku da budete bolji?
Izbjegavajte te veze, držite se podalje ili još više, deaktivirajte mogući uticaj koji one mogu imati na vas.
Ljudi griješe, preuzimaju odgovornost i nastavljaju da rastu.
Svi oni koji vas žele takvi kakvi jeste, sa vašim snagama, slabostima, hirovima i veličinom su ljudi koji u vaš svijet unose svjetlost. Ne puštajte ih, čvrsto zgrabite kometu ...
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/dai-importanza-a-chi-apporta-qualcosa-nella-tua-vita/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Ponekad kada imate problem, neko blizak, umjesto da predlaže strategije ili se jednostavno identifikuje sa situacijom da bi je razumeo, optužuje vas za neke stvari.
To su ljudi koji ne žele da pomognu, već da vas još više slome. Pokušajte da se držite distancirano u ovim slučajevima i dobro odaberite kome ćete prići u ovim trenucima.
Suština pozitivnih odnosa je unutrašnja harmonija u kojoj problemi nisu prepreka, već su prilike tokom kojih se može pružiti pomoć, naučiti i ojačati veza.
4. Pozitivni odnosi priznaju postojanje grešaka
Ako neko iz vašeg najbližeg okruženja ne prihvati činjenicu da ste pogriješili, to znači da ovo nije zdrav ili emocionalno siguran odnos.
Da li uvijek morate da se nosite sa njegovim "teškim standardom presude", koji ne priznaje nesporazume i ne pruža priliku da budete bolji?
Izbjegavajte te veze, držite se podalje ili još više, deaktivirajte mogući uticaj koji one mogu imati na vas.
Ljudi griješe, preuzimaju odgovornost i nastavljaju da rastu.
Svi oni koji vas žele takvi kakvi jeste, sa vašim snagama, slabostima, hirovima i veličinom su ljudi koji u vaš svijet unose svjetlost. Ne puštajte ih, čvrsto zgrabite kometu ...
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/dai-importanza-a-chi-apporta-qualcosa-nella-tua-vita/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
