Divan podvig popravljanja slomljene ljubavi prema sebi

Sigurno ste nekoliko puta čuli ili pročitali da je ljubav prema sebi jedan od osnovnih stubova kada je riječ o započinjanju novog projekta. Ovaj koncept je vrsta čarobnog ključa koji otvara sva vrata. Pomaže nam u izbjegavanju depresije, zavisnosti, problema u vezama, porodičnih i poslovnih sukoba i mnogih drugih neprijatnih situacija.

Ljubav prema sebi je kralj u beskrajnom vrtu ljudskih osjećanja. U ovo nema sumnje. Ako ste, međutim, dio grupe ljudi koji su imali loša iskustva, poput nedostatka naklonosti u detinjstvu, maltretiranja, zlostavljanja i slično, onda ćete teško shvatiti kako da ljubav prema sebi prestane biti samo jedan lijep niz riječi.

"Čovjek se ne može osjećati prijatno bez sopstvenog odobrenja."
~Mark Tven

Strogo govoreći, imate jak osjećaj ljubavi prema sebi ako ste na svijet došli kao rezultat želje za postojanjem. Takođe je trebalo da imate emocionalno zdravu majku vezanu za jednako emocionalno zdravog oca. Očigledno je da je ova situacija trebala ostati stabilna tokom ranih godina vašeg detinjstva. Da li je ovo vaš slučaj?

Sigurno su mnogi od vas rekli ne. Možda ne znate tačno zašto ste začeti. Možda se na vaše roditelje može nalepiti hiljadu etiketa, ali ne i emocionalno zdravih ljudi. Možda je vaše detinjstvo znalo za srećne trenutke, ali i za mnoge propuste, maltretiranja i ponekad ogromne traume. Jer ovo samoljublje izgleda malo više od utopije: lijepo da, ali nedostižno.

Ljubav prema sebi nije ničija ni "krivica" ni "poklon"

Veliko je iskušenje kriviti druge za ono što nam se događa. A lista mogućih krivaca počinje od naših roditelja: "Ah, da su to učinili ... da su prestali to činiti“. Bili bismo toliko različiti da su oni divni roditelji! Poenta je: koja je njihova priča? Da li vrijedi negirati sve generacije koje su nam prethodile?

Obično roditelji sa malo ljubavi prema sebi prenose to na svoju djecu. Lanac se nastavlja zauvijek, sve dok neko, u nekoj od mnogih generacija, ne odluči da zaustavi seriju, zatvarajući otvorenu ranu. Idealno je to učiniti terapijom, ali postoje i drugi načini koji mogu pomoći.

Bilo koji put kojim se odlučite je validan ako pomaže u popravljanju uništene ljubavi prema sebi. Najbolji način da započnete ovaj poduhvat je da prestanete da krivite druge. Za to su potrebne velika hrabrost i snaga jer stvara neku vrstu neprijatnosti. Međutim, to je i način da se prekine najjača karika u lancu, ona koja nas sprečava da idemo naprijed.

Naučite da vrednujete sitnice i detalje

Možda ste maštali da bi, ako dobijete glavnu nagradu, poput Nobelove nagrade, vaša samoljublje pronašlo hranljivi sastojak. Isto važi i ako neko otkrije da ste neshvaćeni geniji ili ako vas drugi vole mimo bilo kakve demonstracije. Ako vas svi cijene i svijet se zaustavi kad se nađete u nevolji.

Maštarije zasnovane na velikim egzaltacijama ega uobičajene su kod ljudi koji imaju malo ljubavi prema sebi. Nekako ne želim ništa više od toga i ponekad misle da najdiskretniji hirovi ne vrijede ništa. Ono što izostavljaju je da je svako postignuće plod ogromnih napora, sačinjenih od malih ciljeva. Upravo ti mali pomaci daju ti dovoljno snage da napreduješ.

Velika dela ljudi uglavnom su napravljena od istrajnosti. Nadalje, postojanost je osobina koja živi samo u srcima u kojima postoji i ljubav prema sebi. Napori velikih razmjera zahtjevaju čvrstu volju. A kada je nisko samopoštovanje, prva žrtva je volja. Sve to postaje začarani krug...

Zbog toga je važno naučiti dati pravu vrijednost čak i malim uspjehom. Molimo vas da ne potcenjujete ili zanemarujete ono što svakodnevno radite dobro. Ne omalovažavajte svoje napore, velike ili male. Ponekad samo proživljavanje dana iziskuje mnogo napora. Ako možete, onda to priznajte. Borite se protiv tog malog glasa koji se obavezuje da vam zamjera bilo šta, da sve kritikuje. Vi ste prvi koji imate obavezu da cenite ono što jeste i šta radite. Razmisli o tome.


Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/impresa-riparare-amor-proprio/

Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com