BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Emotivni predatori: kako se odbraniti

25/1/2021

0 Comments

 
Picture
​​Emotivni predatori su crne hobotnice koje hvataju sve. Osiromašuju nas svojim zahtevima, troše nas svojim ponašanjem, svojim prestupima, manipulacijama i uvredama. To mogu biti roditelji, partneri, prijatelji, pa čak i djeca kojima dodeljujemo moć zlostavljanja i nad kojima ne vršimo svoj autoritet.
Mark Twain je sa dozom ironije govorio da i koncept "davanja i primanja" zahtjeva dovoljno stručnost da se da jedna stvar, a uzme deset. Pa, stručnjaci poput Adama Granta, profesora na Univerzitetu u Pensilvaniji i autora knjige "Daj i uzmi", kažu nam da ljudi koji uzimaju ne bi postojali bez onih koji daju. Drugim riječima i sami često upadamo u spiralu razmene jedan-na-jedan, omogućavajući vagi da se uvijek naginje samo na jednu stranu.

Emotivni predatori imaju prepoznatljiv potpis - vole da dobiju više nego što daju. Oni okreću reciprocitet u svoju korist, stavljajući sopstvene interese ispred potreba drugih.

Ne tražimo krivce, ali moramo biti svijesni da u svakoj interakciji postoji razmena. Normalno je da ljudska bića nude svoje vrijeme, ideje, pomoć, savjete ida podržavaju druge. 

Na žalost, uz velikodušnu osobu uvijek će se naći i ona koja je na to navikla. 

Emocionalni predatori: Da li se rađu kao takvi ili postaju vremenom?

Ne postoje studije koje objašnjavaju da li se navika iskorišćavanja emocija drugih stiče vremenom ili je urođena. Međutim, pedijatar i istraživač William Sears, poznat po studijama o roditeljskoj privrženosti, uveo je termin "djeca sa visokim potrebama" devedesetih godina. Prema stručnjaku, neka djeca dolaze na svijet sa intenzivnijom emocionalnom potrebom. 

Ovo može objasniti zašto su neki ljudi naviknutiji da primaju nego da daju. Međutim, mnogi stručnjaci odbacuju ovu ideju, nudeći drugu jednako zanimljivu . Na primjer, profesori Robert Raskin i Calvin S. Hall 1979. godine razvili su skalu za mjerenje nivoa narcizma pojedinca, tvrdeći da su emocionalni predatori narcisoidne ličnosti. Njihova studija je istakla ovaj toksični i iscrpljujući model.

Emotivni predatori su još jedno lice narcizma - u sebi imaju osjećaj superiornosti zbog kojeg se osjećaju dostojno da budu u centru pažnje, da preuzmu kontrolu nad svakim razgovorom, da imaju ekskluzivnost nad bilo kojom inicijativom  u svakom projektu. Oni su poput crnih hobotnica koje grabe sve i drugima oduzimaju svu energiju, prava i samopoštovanje.
Picture
Većina nas ima tendenciju da daje sve u prijateljstvu i ljubavnim vezama, često pretpostavljajući da će i drugi to učiniti. Iz tog razloga nam je teško da prepoznamo emocionalne predatore, koji s druge strane, imaju radar da identifikuju ljude poput nas.

Kako se odbraniti od emocionalnih predatora?


Emotivni predatori vrlo dobro prepoznaju svoje "žrtve". Naprotiv, oni koji su navikli da daju sve u zamenu za ništa, da vezu vide kao iskren odnos međusobne razmene zasnovan na naklonosti i pažnji, uopšte nisu u stanju da prepoznaju "opasnost".

Otkrijmo šta da radimo da bismo se zaštitili od ovih toksičnih profila.

Slušajte signale tijela

Emotivni predatori generišu malaksalost. U početku možda nećemo primjetiti njihov neiskren stav, trikove i namjere. Međutim, ne možemo zanemariti kontradikciju koja se generiše u nama, osjećaj fizičkog umora, iscrpljenost koju često osjećamo kada smo blizu ovih ljudi.
Nemojte idealizovati osobu

Kada osoba deluje s ciljem da nas iznervira, čini  da se osjećamo loše ili u nama stvara protivrečnost, to je lako opravdati. Kažemo sebi da je za kriv stres, da je to učinio nehotice, da će shvatiti da je pogrešio i izviniće se. Skloni smo idealizaciji te osobe jer je ona možda naš partner, prijatelj ili brat. Idealiziramo je jer je volimo.

Budite asertivni

Možda bismo predložili da je najbolja strategija da se odbranimo od emocionalnih predatora distanca. Ipak, ovo nije uvijek održiv izbor niti najpametniji. Tačno je da ti ljudi shvataju posledice svojih postupaka kada ih distanciramo od sebe, a u tu svrhu idealno je pokazati im naše granice, demonstrirajući kakve su (ili mogu biti) posledice njihovog ponašanja.

Moramo vježbati nultu toleranciju sa onima koji su navikli da koračaju po našim granicama. Uvijek koristeći asertivnost, moramo naučiti da pokazujemo šta ne tolerišemo, šta nam treba, šta smo spremni da pružimo i šta očekujemo da ćemo dobiti zauzvrat.

​
Prevod teksta:https://lamenteemeravigliosa.it/predatori-emotivi-difendersi/

​Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015