BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Gledanje kroz prozor: vježba introspekcije

26/8/2018

0 Comments

 
Picture

​Gledanje kroz prozor, nije sinonim za gubitak vremena. 
​Jer ponekad oni koji to rade nemaju interesovanje da vide spoljni svijet, već žele da se kreću kroz introspekciju, dostižu svoje unutrašnje svijetove u potrazi za novim mogućnostima. Malo mentalnih vježbi može biti zdravije od ove.
Kakve koristi možemo dobiti ako gledamo kroz prozor, od ove jednostavne aktivnosti.

Oni koji poznaju Edwarda Hoppera sigurno će se sjetiti svih slika u kojima postoji jedna žena ispred prozora. Ponekad je to hotelska soba, ponekad spavaća soba ili bar ... Slika je uvijek ista: ženski pogled koji prelazi preko čaše i nalazi se miljama daleko od tog malenog prostora koji je okružuje.

"Nije uvijek lako napraviti razliku između razmišljanja i gledanja kroz prozor."

~ Wallace Stevens 

Šta ove žene gledaju? Odgovor je jednostavan: sve i ništa istovremeno. Hopper je bio stručnjak za kreiranje raspoloženja i atmosfere u kojem bi dopustio SEBI da bude zaražen emocijama. Svjetlost, oblici, boje: sve je trebalo da favorizuje određenu senzaciju. Zbog toga je često koristio prozor pored svojih likova.

Prozori predstavljaju vrata za ljudski um. Često su to neophodni resursi za svakog sanjara. Čak i za one koji treba da se odmore nakon stresnog dana i nagnu čelo na hladno staklo prozora podzemne željeznice. U tom trenutku se pogled opušta i zamišlja svjetlost. U tom trenutku počinjemo da sanjamo i naš mozak pronalazi olakšanje, slobodu i blagostanje.

Gledanje kroz prozor, vežbanje introspekcije

U bilo kojoj školi lako je pronaći dijete koje gleda kroz prozor. Oni su odsutni, razdvojeni od okoline, ali su povezani sa njihovim digresijama, njihovim fantazijama. Kada odrastemo, ovo ponašanje, daleko od toga da se promjeni, opstaje sa entuzijazmom. Međutim, i dalje neki ljudi imaju negativan stav prema tome. Jer gledanje kroz prozor je sinonim za neproduktivnost, a ne za prisustvo u neposrednosti koja nas okružuje.
​
Picture
Rijetko nam je dozvoljeno da uronimo u naše mentalne sklopove i da saznamo šta se dešava unutra. Jer ko god ostne na tom polju, ne stvara ništa, ne dokazuje ništa. I ovo, u društvu usmjerenom ka rezultatima, je malo vrednovano. Možda je iz tog razloga gledanje kroz prozor vježba koju radije radimo kada smo sami. To znači da ostavljamo svoje oči u tom sugestivnom ograničenju stvoreneom od stakla, da bismo vidjeli šta se dešava spolja.

Idemo u suprotnom smjeru. Nijesmo zainteresovani za ono što je tamo, jer je to dobro poznato: saobraćaj, grupe ljudi, grad koji se kreće u rutini... Naš mozak nas privlači kao sidro koje smo izvukli iz dubine mora. I tamo se dešava nešto predivno i korisno za naš emotivni i psihički razvoj.

Mi živimo u svijetu opsednutom produktivnošću, to znamo. Možda smo zbog toga zaboravili ogroman potencijal koji postoji u dijelu sanjarenja. Ponekad najvažnije stvari, najvažnije odluke, nastaju ispred prozora. To je skoro kao pobuna našeg uma koji nam naređuje da uradimo nešto drugačije. 

Staklo ispred koga sanjamo ima otvorene oči 

Psiholozi koji su eksperti u svijetu kreativnosti, kao što su Scott Barri Kaufman i Jerome L. Singer, objasnili su nam u članku u časopisu Psihology Today da sanjarenje otovornih očiju i dalje neki ljudi vide kao lošu naviku. Oni koji odluče da gledaju kroz prozor pola sata, umjesto da nastave da rade za svojim kompjuterom, su lijene osobe.

U drugoj studiji koju su sproveli ti psiholozi, pokazalo se da 80% menadžera kompanije kao što je Adobe smatraju da se kreativnost poboljšava kroz rad i kontinuiranu aktivnost. Dakle, radnik koji u nekom trenutku odluči da ostavi sve i da uzme kafu da pije pored prozora ne može podnijeti pritisak, neproduktivan je.

Danas se povezuje dejstvo sa produktivnošću i pasivnost sa lenjosti. Zato moramo promijeniti ove perspektive, ove zarđale ideje. Sanjarenje predstavlja umjetnost pronalaska skrivenih čuda u mozgu. To podrazumijeva obuku uma kako bi se proširio kroz introspekciju, radoznalost, simbolizam i maštu.

Picture
Sav potencijal skriven u svakom od nas može se naći ispred prozora. Gledanje kroz prozor u nekom trenutku u toku dana je kao sastanak sa sobom. To znači prelazak praga tog unutrašnjeg svijeta koji se često previđa. Taj svijet kojeg mi ne pazimo ili negujemo, jer se spolja od nas zahtijeva previše. Današnje društvo želi da budemo hiper-vezani.

Zato pokušavamo da naučimo da postavljamo granice i da idemo s vremena na vrijeme ispred prozora. Ispred tog pogleda gdje su naši snovi sadržani, gdje se možemo zagledati u našu unutrašnju ljepotu i svijet prepun beskonačnih mogućnosti.


Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/guardare-fuori-dalla-finestra-introspezione/

Prevele: Ana i Beba Muratović - bebamur.com 
​
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015