Hormoni su bitna stvar, jer od njih zavisi, pravilan rad mnogih organa i sistema ljudskog organizma.
|
|
Stoga, poznavanje hormona i njihovih predodređenja je potrebno svima: i ljekarima i ljudima koji nemaju opšte medicinsko obrazovanje.
Ali do nedavno, ni ljekari nijesu znali za postojanje jednog veoma važnog hormona - leptina, koji kontroliše ostatale hormone i mnoge procese u mozgu. |
Leptin - nepoznat hormon
Leptin je otkriven 1994. godine i šokirao je cio svijet medicinske nauke. Ne samo da je do tada to bio nepoznat hormon, već se ispostavilo da je toliko važan da su naučnici morali da preispitaju stav prema mastima. Prije otkrića leptina naučnici-nutricionisti su mislili da su masne ćelije impresivno skladište energije ili samo bezoblična pasivna masa, koja čovjekovu figuru čini ružnom.
Nakon otkrivanja hormona, prema masnoći su se počeli odnositi kao prema kapricioznom endokrinom organu.
Za šta je odgovoran hormon leptin?
Funkcije i odgovornosti hormonima daje Majka priroda, koja je htela da leptin postane glavni upravnik endokrinih ćelija i koji je odgovoran za neuhranjenost. To jeste, Leptin - hormon sitosti utiče na emocije, želju da se nešto jede i ponašanje čovjeka u trenutku traženja jestivog delikatesa.
Leptin izlučuju lipociti tokom jela, nakon čega hormon kroz centar apetita informiše mozak o zasićenosti organizma. Tako, hormon djeluje u organizmu zdravog čovjeka. Naučnici koji su otkrili leptin na početku su se obradovali, jer su mislili da će uz njegovu pomoć biti moguće umiriti apetit ljudi koji su patili od gojaznosti. Ali ovo mišljenje je bilo pogrešno.
Istraživanja su pokazala da kod ljudi sa oštećenim funkcijama metabolizma, leptin se nalazi u organizmu u prekomjernim količinama, a centar za apetit ne reaguje na signale hormona.
Ovo stanje nazvano je "otpornost na leptin".
To jeste, kod gojaznih pacijenata signali hormona sitosti ne stižu do centra za apetit zbog čega mozak reaguje kao na glad, javlja se prekomjerni apetit i želja da se pojede velika količina visoko kalorične hrane.
Snaga volje je nemoćna protiv leptina
Želja za gubitkom težine i odabir strogih dijeta ili gladovanja nije opcija ako se ne uzme u obzir otpornosti na leptin. Čak i ako čovjek prisili sebe i ipak ukloni suvišne kilograme, njegova težina će se uskoro vratiti kao bumerang.
Naučnici su otkrili jednu zanimljivu činjenicu, koja ukazuje na to da je rezistentnost na leptin karakteristična ne samo za debele ljude, već i za mršave sa metaboličkim poremećajima.
Važno otkriće je bilo i uticaj rezistentnosti na leptin na imunitet čovjeka i njegov reproduktivni sistem. To jeste visok nivo hormona dovodi do formiranja i razvoja hroničnih upalnih procesa.
Nestabilnost nivoa leptina negativno utiče na čvrstinu kostiju i oštećenje zglobova.
Što je veći nivo hormona sitosti, to je ozbiljnije oštećenje površine zglobova.
Najveću opasnost predstavlja "besramnost" leptina, koji utiče na rad drugih hormona. To jeste prije nego što se bavite obnavljanjem polnih žlijezda, nadbubrežnih žlijezda i štitaste žlijezde, prvo je potrebno obnoviti balans leptina.
Leptin je otkriven 1994. godine i šokirao je cio svijet medicinske nauke. Ne samo da je do tada to bio nepoznat hormon, već se ispostavilo da je toliko važan da su naučnici morali da preispitaju stav prema mastima. Prije otkrića leptina naučnici-nutricionisti su mislili da su masne ćelije impresivno skladište energije ili samo bezoblična pasivna masa, koja čovjekovu figuru čini ružnom.
Nakon otkrivanja hormona, prema masnoći su se počeli odnositi kao prema kapricioznom endokrinom organu.
Za šta je odgovoran hormon leptin?
Funkcije i odgovornosti hormonima daje Majka priroda, koja je htela da leptin postane glavni upravnik endokrinih ćelija i koji je odgovoran za neuhranjenost. To jeste, Leptin - hormon sitosti utiče na emocije, želju da se nešto jede i ponašanje čovjeka u trenutku traženja jestivog delikatesa.
Leptin izlučuju lipociti tokom jela, nakon čega hormon kroz centar apetita informiše mozak o zasićenosti organizma. Tako, hormon djeluje u organizmu zdravog čovjeka. Naučnici koji su otkrili leptin na početku su se obradovali, jer su mislili da će uz njegovu pomoć biti moguće umiriti apetit ljudi koji su patili od gojaznosti. Ali ovo mišljenje je bilo pogrešno.
Istraživanja su pokazala da kod ljudi sa oštećenim funkcijama metabolizma, leptin se nalazi u organizmu u prekomjernim količinama, a centar za apetit ne reaguje na signale hormona.
Ovo stanje nazvano je "otpornost na leptin".
To jeste, kod gojaznih pacijenata signali hormona sitosti ne stižu do centra za apetit zbog čega mozak reaguje kao na glad, javlja se prekomjerni apetit i želja da se pojede velika količina visoko kalorične hrane.
Snaga volje je nemoćna protiv leptina
Želja za gubitkom težine i odabir strogih dijeta ili gladovanja nije opcija ako se ne uzme u obzir otpornosti na leptin. Čak i ako čovjek prisili sebe i ipak ukloni suvišne kilograme, njegova težina će se uskoro vratiti kao bumerang.
Naučnici su otkrili jednu zanimljivu činjenicu, koja ukazuje na to da je rezistentnost na leptin karakteristična ne samo za debele ljude, već i za mršave sa metaboličkim poremećajima.
Važno otkriće je bilo i uticaj rezistentnosti na leptin na imunitet čovjeka i njegov reproduktivni sistem. To jeste visok nivo hormona dovodi do formiranja i razvoja hroničnih upalnih procesa.
Nestabilnost nivoa leptina negativno utiče na čvrstinu kostiju i oštećenje zglobova.
Što je veći nivo hormona sitosti, to je ozbiljnije oštećenje površine zglobova.
Najveću opasnost predstavlja "besramnost" leptina, koji utiče na rad drugih hormona. To jeste prije nego što se bavite obnavljanjem polnih žlijezda, nadbubrežnih žlijezda i štitaste žlijezde, prvo je potrebno obnoviti balans leptina.
|
Leptin za gubitak težine Pošto su otkrili leptin, naučnici su imali velika očekivanja, očekujući ogromnu korist. Ali, do danas, još uvijek nije pronađeno sredstvo koje može primorati leptin da radi u korist čovjeka. |
|
Na hormon sitosti može uticati samo kardinalna promjena načina života i ishrane. Samo u tom slučaju leptin će pomoći ljudima koji imaju gojaznost i prestaće da skraćuje život ljudi.
Bavljenje sportom i prelazak na ispravan režim ishrane su glavni pomagači u borbi protiv viška kilograma.
Za obnavljanje nivoa leptina i osjetljivost na njega, treba koristiti u ishrani niz proizvoda koji sadrže ovaj hormon u dovoljnoj količini a pri tome ne izazivaju taloženje viška kilograma.
Gdje se nalazi leptin?
Proizvodi koji sadrže leptin - su uglavnom povrće i voće, koji su takođe bogati kompleksom vitamina i minerala. Kao i proizvodi koji normalizuju leptinsku ravnotežu u organizmu, posno meso (govedina i ćuretina), žitarice, mahunarke, sjemenke susama, sušeno voće, sjemenke bundeve, nemasni sir i jogurt.
U zaključku, želim reći:
Prije nego što rješavate neke zdravstvene probleme, posebno gojaznost, provjerite osetljivost organizma na leptin. Ako postoji otpornost na ovaj hormon, onda se on može pretvoriti u vašeg najgoreg neprijatelja.
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/129277-gormon-sytosti-pochemu-sila-voli-bessilna-protiv-leptina
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
Bavljenje sportom i prelazak na ispravan režim ishrane su glavni pomagači u borbi protiv viška kilograma.
Za obnavljanje nivoa leptina i osjetljivost na njega, treba koristiti u ishrani niz proizvoda koji sadrže ovaj hormon u dovoljnoj količini a pri tome ne izazivaju taloženje viška kilograma.
Gdje se nalazi leptin?
Proizvodi koji sadrže leptin - su uglavnom povrće i voće, koji su takođe bogati kompleksom vitamina i minerala. Kao i proizvodi koji normalizuju leptinsku ravnotežu u organizmu, posno meso (govedina i ćuretina), žitarice, mahunarke, sjemenke susama, sušeno voće, sjemenke bundeve, nemasni sir i jogurt.
U zaključku, želim reći:
Prije nego što rješavate neke zdravstvene probleme, posebno gojaznost, provjerite osetljivost organizma na leptin. Ako postoji otpornost na ovaj hormon, onda se on može pretvoriti u vašeg najgoreg neprijatelja.
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/129277-gormon-sytosti-pochemu-sila-voli-bessilna-protiv-leptina
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
