BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Između prošlih nevolja i strepnje za budućnošću, postoji oaza mira: sadašnjost

12/12/2019

0 Comments

 
Picture
"Da bi bili srećni, dvije stvari moraju biti eliminisane:
strah od budućeg zla i sjećanje na prošlo zlo;
to se nas više ne tiče, to se nas još uvijek ne tiče. "

 - Seneka
Um je bizarno sredstvo koje nas može natjerati da živimo u intermedijarnoj dimenziji napravljenoj od žaljenja za prošlošću i strepnje za budućnost, primoravajući nas da zaboravimo ono što imamo u svojim rukama, kao da smo hipnotisani sopstvenim projekcijama budućnosti. U ovom mentalnom udubljenju sjenke su toliko stvarne da ih osjećamo prisutnima, ali bilo bi dovoljno da otvorimo oči da shvatimo da je sve to samo iluzija.

U kom vremenu živite ako ne u sadasnjosti?

Koncept vremena nam izmiče. Uvjereni smo da ide samo u jednom smjeru: naprijed, da se ne možemo okrenuti unatrag, ali ako je zaista tako, ostavljanje prošlosti iza sebe bi bilo tako prirodna stvar da ne bi zahtijevalo toliko truda; i umjesto toga svi znamo da je jedna od najtežih pouka u ovom životu upravo otpustiti. Za druge, međutim, zastrašujuće sjenke dolaze iz budućnosti; duhovi mogućih prepreka, katastrofa, nesreća su toliko zastrašujući da parališu svaki životni impuls, stvarajući anksioznost i panične napade.

S jedne strane tegovi prošlosti nas tjeraju da hodamo sa olovnim čizmama, s druge, budući spektar nam smrzava krv. Pa kako je moguće živijeti u tim uslovima, ako je naš prirodni vitalni impuls blokiran ili paralizovan vremenom koje više ne postoji ili još uvijek ne postoji?

Ranjiviji smo kada misli lutaju negdje drugde
Picture
Naše tijelo, hram našeg autentičnijeg bića, može da živi samo u vremenskoj dimenziji: ovdje i sada; onda, iz kojih razloga, naš um i dalje luta kao zmaj nošen vjetrovima?

Kada se nađemo zarobljeni u ovoj srednjoj mentalnoj dimenziji, osjećamo se ranjivo i krhko. Nedostatak unutrašnje stabilnosti proizilazi iz činjenice da nas misli bukvalno trgaju na komade: sprečavaju nas da ostanemo u cijelini, jer kada se prepustimo svojim mislima, uglavnom jednostavnim navikama, naša glava odlazi negde drugde dok tijelo ostaje ovdje i posledično se komunikacija između njih prekida: „Osjećam se loše jer me zadirkuju!“ vrišti um vraćen u vrijeme osnovne škole; "Ovdje vidim samo kolege sa posla ..." odgovara tijelo. Ovako hranimo svoju patnju.

U trenu se stvara pogrešna veza: prošlost se projektuje na sadašnjost, hraneći stare rane, jer ne možemo misliti da stvari mogu ići drugačije nego što su bile u prošlosti.

Tjeskoba s kojom se suočava budućnost proizlazi iz procesa generalizacije: prošla iskustva su ostala toliko obilježena vatrom u nama da se, kako bismo se zaštitili, zatvaramo u strahu da opet ne patimo; odbijanje stvaranja novih iskustava okreće se protiv nas jer kad se zatvorimo u novo, u neočekivano, naš um sprovodi odbrambenu strategiju, jer ne podnosi takvo stanje ne znajući šta ga čeka, na ovaj način projektuje prošlost na budućnost. A od projekcije do samoispunjavajućeg proročanstva korak je kratak.

Mir se nalazi na mjestu susreta uma i tijela

Da se ​​ne izgubimo u nefunkcionalnim i toksičnim mentalnim konstrukcijama, možemo slijediti put koji nam tijelo ukaže i prepoznati sadašnjost. Da bismo pomogli sebi da se vratimo netaknuti, sa umom i tijelom ponovo ujedinjenim, na raspolaganju nam je divno sredstvo koje nas može u trenu uroniti u sadašnjost: senzacije.

Kada koristimo naših 5 čula, kombinujemo tijelesne i fizičke dimenzije sa suptilnom dimenzijom našeg bića: nalazimo se u ruci koja dodiruje, u uhu koje sluša, u nosu koji osjeća, u ustima koja imaju ukus. Um postaje tijelo. Tijelo živi. Upravo u toj dimenziji mi doživljavamo onu oazu mira u kojoj možemo uživati trenutak po trenutak. Otkriveni integritet dovodi nas do toga da se osjećamo snažno i stabilno, nepromenljivo kao i planine usidrene na zemlji koje ostaju neosjetljive sa prolaskom godišnjih doba i vremenskih prilika.
​Ako se osjećamo snažni, ispunjeni svojom suštinom, oslobađamo se straha da nećemo uspjeti i otvaramo se svijetu i promjeni, novitetu, napuštajući naviku projektovanja svoje budućnosti; takođe se možemo osloboditi opterećenja prošlosti sa sviješću da smo druga osoba u odnosu na prije.
"Ako ste depresivni, živite u prošlosti.
Ako ste anksiozni, živite u budućnosti.
Ako ste u miru, živite u sadašnjosti “

 - Lao Tzu
Život se sastoji od trenutaka koji nam često izmiču iz ruku, jer smo previše zauzeti traženjem negdje drugde u pokušaju da zadržimo ono što smo već izgubili. Bilo bi dovoljno primjetiti ove trenutke kako bi shvatili da je najveće blago koje imamo upravo ovdje, u vječnosti "sadasnjeg trenutka".

Sandra Saporito

Prevod teksta:https://www.eticamente.net/66592/tra-tormenti-passati-e-ansie-per-il-futuro-esiste-un-oasi-di-pace-il-presente.html

Prevod i obrada Ana i Jelena Muratović -  bebamur.com
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015