BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Jednostavan način da testirate svoju “psihološku zaštitu” i rezerve energije

16/1/2019

0 Comments

 
Picture

Znaci dobre psihološke zaštite.
Psihološka zaštita, kako je pisao Hans Selie, je "rezerva adaptivne energije". To je energija organizma, koja omogućava da se odupremo teškoćama, borimo, pobjeđujemo, preživimo neuspjehe i ponovo ustanemo. To je energija života. 

Ona se troši u borbi i doživljajima. A potom se ponovo obnavlja. Rad, ljubav, dobro okruženje, pobjede, odmor - sve to obnavlja zaštitu.

Kako shvatiti, imamo li dobru zaštitu ili ne? Da li je naš "akumulator" pun ili je skoro prazan? Ako je zaštita oslabila, potrebno je preduzeti mjere za njeno obnavljanje. A ako je sve u redu sa njom, može se živjeti i pobjeđivati! Smjelo ići naprijed; pobjeda nije daleko!

Glavni znak dobre zaštite je da relativno jako i emocionalno reagujete na stres. Spolja, možete da sačuvate spokojstvo, ali unutra sve ključa! To je dobro. Vi odlično prepoznajete opasnost i nasilje, odlično osjećate narišavanje svojih granica. I organizam proizvodi specijalne hormone za borbu. Sve je u redu, spremni ste da se branite!

​A čim je negativna situacija prošla, uticaj stresnih faktora se završio - relativno brzo dolazite sebi. Za nekoliko sati; i raspoloženje se poboljšava, pojavljuje se snaga. Napad je završen; nakon nekog vremena, završila se i reakcija. Zaštita je u redu!
Picture

Ako nešto nije u redu sa zaštitom tada, ili ćete "propustiti udarce" i tromo reagovati na napad ili drugi stres. Ili ćete dugo vremena doživljavati pad snage, zabrinutost, duševnu bol nakon što je traumatska situacija završena. Sve je gotovo, dosta vremena je prošlo, a vi i dalje mislite, nervozni ste, gubite snagu ... Ovo je narušena zaštita.
I još jedna neverovatna činjenica; ako imate dobru psihološku zaštitu, odličnu, nakon nekog vremena onaj koji vas je napao gubi svoju energiju. Gubi svoje prednosti, svoj položaj, a ponekad i zdravlje. Ne zato što ste mu poželjeli zlo, nikako. To su energetski procesi. Napadač je "izgubio svoj napon", "iscijedio" sebe, potrošio svoju dragocenu adaptivnu energiju na neuspješan napad. A od količine te energije zavisi život...

Psihološka zaštita se treba ojačati; odmor, rad, sport, komunikacija sa dobrim ljudima, radosti života - sve to pomaže! I ljubav, naravno. I ne treba napadati. Zaštita - je zbog toga da bismo se štitili ...

Anna Kirjanova

Prevod teksta: https://lifedeeper.ru/post/1742-prostoj-sposob-proverit-svoju-psihologicheskuju-zashhitu-i-zapasy-jenergii-v-akkumuljatore/

Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
​

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015