"Ako se ne popnete na najvišu planinu, nikada nećete moći uživati u pejzažu."
~Pablo Neruda
Svi smo, na neki način, iskusili (ili ćemo doživjeti) ovaj osjećaj. Postoje oni koji imaju hitnu potrebu da isprobaju nove stvari; drugi, pak, osjećaju imperativnu potrebu da pobjegnu od svega što je u blizini, da se pobrinu za svoje fizičko ili emocionalno zdravlje.
U oba slučaja ostaviti sve iza sebe nije lako. U svom prtljagu takođe nosimo strah i neizvjesnost: iako nam glava govori „idi“, srce nije u stanju da zatvori kofer.
Pozivamo vas da razmislite o tome.
U našoj kolumni često smo govorili o tome da mozak ne voli promene. Promjena podrazumeva rizik. Međutim, postoje situacije u kojima nam ovaj unutrašnji arhitekta osjećanja, instinkta i ponašanja daje vrlo važan prstohvat pažnje.
Uzmimo primjer. Zamislite da prolazite kroz period vrlo intenzivnog stresa, vodeći vas do krajnjih granica. Čak i vi, umjesto da podnesete ovaj pritisak, dozvoljavate da vas zanese ova neprestana plima. Jednog dana, kada se spremate da autobusom krenete na posao, noge i vaš um krenuće u drugom smjeru. Počnite da hodate bez zaustavljanja sve dok, ne znajući kako, budete daleko od centra grada, gdje vladaju mir, odmor i ravnoteža.
Trebalo je da "pobjegneš". Vaš instinkt za preživljavanjem iznenada je zavladao situacijom i pokazao vam dva elementa koja vam mogu pomoći: udaljenost i tišina. Mozak ne voli promjene, ali morate uzeti u obzir da će učiniti sve što može da biste preživeli. Stoga se ovaj poziv da napustite pretvara u potrebu da se brinete o sebi, potrebu koju ne možete zanemariti.
Sada želimo da vam kažemo o Džonu Tierniju. Ovaj novinar New York Times-a napisao je knjigu pod nazivom "Snaga volje", koja je postala bestseler jer opisuje autorova iskustva vezana za stres, anksioznost i spoljne pritiske.
Ako život koji živite nije vaš, pronađite pravi
Ako se život koji ste do sada vodili ne podudara sa onim što osjećate unutra, onda napustite. Ako se u svom postojanju osjećate kao stranci, izađite i pronađite sebe. Vaše fizičko i emocionalno zdravlje biće vam zahvalni.
U nastavku predlažemo neke strategije koje treba uzeti u obzir.
Strategije za pronalaženje vašeg stvarnog života
Kada razmišljate o tome da sve napustite, treba da vam bude jasno zašto to radite i koji je cilj koji imate na umu. Kada osoba ima "zašto", ona je u stanju da prođe kroz sve "kako". Ako napravite promjenu, to radite da biste bili ono što zaista želite: srećan, samokontrolisan pojedinac, neko ko sebi daje novu priliku da se osjeća dobro.
Dok prolazite kroz ove emocionalne ciklone, dobro je razmišljati i razgovarati sa sobom. Najbolji odgovor o tome šta morate, a šta ne smijete jeste u vama samima.
Napustiti sve ne znači bježati; ovo smo precizirali na početku članka. Iznesite svoje želje i potrebe, preuzmite potpunu kontrolu nad svojim postupcima.
Niko vam ne može garantovati da će ova promjena uspeti. Stoga morate upravljati svojim strahovima i neizvesnostima. Kako? Pretvarajući ih u nade.
Konačno, zapamtite da je jedina svrha vašeg života procvat. Stoga je neophodno uvijek naći najbolja mjsta, jer nisu sva mjesta zdrava za njegovanje svojih korijena.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/lasciare-tutto-unica-possibilita/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com