Postoje trenuci kada je otići jedina mogućnost. Ovo nije čin kukavičluka ili predaje: oni koji odluče da spakuju kofere i pogledaju do horizonta, nose kožu istinski hrabrih. Jer na kraju se umorimo od slomljenog srca, plakanja u tajnosti i prije nego što nam vjetar odnese dušu, moramo da odemo.
Napustiti ne znači zaboraviti na stvari koje smo iskusili ili iskorijeniti svoj identitet i svoje veze. To jednostavno znači transformisati sebe, integrišući prošlost, sadašnjost i želju za budućnošću u isti entitet.
"Ako se ne popnete na najvišu planinu, nikada nećete moći uživati u pejzažu."
~Pablo Neruda
Svi smo, na neki način, iskusili (ili ćemo doživjeti) ovaj osjećaj. Postoje oni koji imaju hitnu potrebu da isprobaju nove stvari; drugi, pak, osjećaju imperativnu potrebu da pobjegnu od svega što je u blizini, da se pobrinu za svoje fizičko ili emocionalno zdravlje.
U oba slučaja ostaviti sve iza sebe nije lako. U svom prtljagu takođe nosimo strah i neizvjesnost: iako nam glava govori „idi“, srce nije u stanju da zatvori kofer.
Pozivamo vas da razmislite o tome.
U našoj kolumni često smo govorili o tome da mozak ne voli promene. Promjena podrazumeva rizik. Međutim, postoje situacije u kojima nam ovaj unutrašnji arhitekta osjećanja, instinkta i ponašanja daje vrlo važan prstohvat pažnje.
Uzmimo primjer. Zamislite da prolazite kroz period vrlo intenzivnog stresa, vodeći vas do krajnjih granica. Čak i vi, umjesto da podnesete ovaj pritisak, dozvoljavate da vas zanese ova neprestana plima. Jednog dana, kada se spremate da autobusom krenete na posao, noge i vaš um krenuće u drugom smjeru. Počnite da hodate bez zaustavljanja sve dok, ne znajući kako, budete daleko od centra grada, gdje vladaju mir, odmor i ravnoteža.
Trebalo je da "pobjegneš". Vaš instinkt za preživljavanjem iznenada je zavladao situacijom i pokazao vam dva elementa koja vam mogu pomoći: udaljenost i tišina. Mozak ne voli promjene, ali morate uzeti u obzir da će učiniti sve što može da biste preživeli. Stoga se ovaj poziv da napustite pretvara u potrebu da se brinete o sebi, potrebu koju ne možete zanemariti.
Sada želimo da vam kažemo o Džonu Tierniju. Ovaj novinar New York Times-a napisao je knjigu pod nazivom "Snaga volje", koja je postala bestseler jer opisuje autorova iskustva vezana za stres, anksioznost i spoljne pritiske.
"Ako se ne popnete na najvišu planinu, nikada nećete moći uživati u pejzažu."
~Pablo Neruda
Svi smo, na neki način, iskusili (ili ćemo doživjeti) ovaj osjećaj. Postoje oni koji imaju hitnu potrebu da isprobaju nove stvari; drugi, pak, osjećaju imperativnu potrebu da pobjegnu od svega što je u blizini, da se pobrinu za svoje fizičko ili emocionalno zdravlje.
U oba slučaja ostaviti sve iza sebe nije lako. U svom prtljagu takođe nosimo strah i neizvjesnost: iako nam glava govori „idi“, srce nije u stanju da zatvori kofer.
Pozivamo vas da razmislite o tome.
U našoj kolumni često smo govorili o tome da mozak ne voli promene. Promjena podrazumeva rizik. Međutim, postoje situacije u kojima nam ovaj unutrašnji arhitekta osjećanja, instinkta i ponašanja daje vrlo važan prstohvat pažnje.
Uzmimo primjer. Zamislite da prolazite kroz period vrlo intenzivnog stresa, vodeći vas do krajnjih granica. Čak i vi, umjesto da podnesete ovaj pritisak, dozvoljavate da vas zanese ova neprestana plima. Jednog dana, kada se spremate da autobusom krenete na posao, noge i vaš um krenuće u drugom smjeru. Počnite da hodate bez zaustavljanja sve dok, ne znajući kako, budete daleko od centra grada, gdje vladaju mir, odmor i ravnoteža.
Trebalo je da "pobjegneš". Vaš instinkt za preživljavanjem iznenada je zavladao situacijom i pokazao vam dva elementa koja vam mogu pomoći: udaljenost i tišina. Mozak ne voli promjene, ali morate uzeti u obzir da će učiniti sve što može da biste preživeli. Stoga se ovaj poziv da napustite pretvara u potrebu da se brinete o sebi, potrebu koju ne možete zanemariti.
Sada želimo da vam kažemo o Džonu Tierniju. Ovaj novinar New York Times-a napisao je knjigu pod nazivom "Snaga volje", koja je postala bestseler jer opisuje autorova iskustva vezana za stres, anksioznost i spoljne pritiske.
Pisac objašnjava da samokontrola, održavana tokom vremena, može da nas uništi. Život u represivnim situacijama dovodi do toga da naš mozak prije ili kasnije sprovede svojevrsni „puč“ da bismo shvatili da se ili menjamo ili gubimo sve.
Ako život koji živite nije vaš, pronađite pravi
Ako se život koji ste do sada vodili ne podudara sa onim što osjećate unutra, onda napustite. Ako se u svom postojanju osjećate kao stranci, izađite i pronađite sebe. Vaše fizičko i emocionalno zdravlje biće vam zahvalni.
U nastavku predlažemo neke strategije koje treba uzeti u obzir.
Strategije za pronalaženje vašeg stvarnog života
Kada razmišljate o tome da sve napustite, treba da vam bude jasno zašto to radite i koji je cilj koji imate na umu. Kada osoba ima "zašto", ona je u stanju da prođe kroz sve "kako". Ako napravite promjenu, to radite da biste bili ono što zaista želite: srećan, samokontrolisan pojedinac, neko ko sebi daje novu priliku da se osjeća dobro.
Dok prolazite kroz ove emocionalne ciklone, dobro je razmišljati i razgovarati sa sobom. Najbolji odgovor o tome šta morate, a šta ne smijete jeste u vama samima.
Napustiti sve ne znači bježati; ovo smo precizirali na početku članka. Iznesite svoje želje i potrebe, preuzmite potpunu kontrolu nad svojim postupcima.
Niko vam ne može garantovati da će ova promjena uspeti. Stoga morate upravljati svojim strahovima i neizvesnostima. Kako? Pretvarajući ih u nade.
Konačno, zapamtite da je jedina svrha vašeg života procvat. Stoga je neophodno uvijek naći najbolja mjsta, jer nisu sva mjesta zdrava za njegovanje svojih korijena.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/lasciare-tutto-unica-possibilita/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Ako život koji živite nije vaš, pronađite pravi
Ako se život koji ste do sada vodili ne podudara sa onim što osjećate unutra, onda napustite. Ako se u svom postojanju osjećate kao stranci, izađite i pronađite sebe. Vaše fizičko i emocionalno zdravlje biće vam zahvalni.
U nastavku predlažemo neke strategije koje treba uzeti u obzir.
Strategije za pronalaženje vašeg stvarnog života
Kada razmišljate o tome da sve napustite, treba da vam bude jasno zašto to radite i koji je cilj koji imate na umu. Kada osoba ima "zašto", ona je u stanju da prođe kroz sve "kako". Ako napravite promjenu, to radite da biste bili ono što zaista želite: srećan, samokontrolisan pojedinac, neko ko sebi daje novu priliku da se osjeća dobro.
Dok prolazite kroz ove emocionalne ciklone, dobro je razmišljati i razgovarati sa sobom. Najbolji odgovor o tome šta morate, a šta ne smijete jeste u vama samima.
Napustiti sve ne znači bježati; ovo smo precizirali na početku članka. Iznesite svoje želje i potrebe, preuzmite potpunu kontrolu nad svojim postupcima.
Niko vam ne može garantovati da će ova promjena uspeti. Stoga morate upravljati svojim strahovima i neizvesnostima. Kako? Pretvarajući ih u nade.
Konačno, zapamtite da je jedina svrha vašeg života procvat. Stoga je neophodno uvijek naći najbolja mjsta, jer nisu sva mjesta zdrava za njegovanje svojih korijena.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/lasciare-tutto-unica-possibilita/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
