Kada nas nešto muči, to moramo reći

​Najbolje vrijeme da kažete da vam nešto smeta ili da vas vrijeđa je sada. Tek u tom trenutku moći ćete da se izrazite najboljim riječima, prije nego što pretjerate i na kraju se naljutite, što u osnovi ne želite.

Postoje oni koji misle da je korišćenje adekvatne asertivnosti isto kao biti težak ili čak sebičan. Pa, samopotvrđivanje bez agresije je ipak najefikasnije ponašanje za odbranu naših ličnih i emocionalnih prava.

"Smeta mi što upadate u moje lične prostore, to me boli. Smeta mi i branim se tako da znate moje granice, onu granicu koju ne smijete preći ako vam je zaista stalo do mene."

Jedan aspekt koji treba uzeti u obzir, a koji članci kao što je onaj koji se pojavio u listu „The Guardian“ obično ne odražavaju, jeste potreba za razvijanjem asertivnosti već u školskom i univerzitetskom kontekstu. Asertivno dijete, učenik ili odrasla osoba je slobodnija, poštovanija i srećnija osoba.

Reći ono što nas muči: pitanje ličnog dostojanstva

Nešto radoznalo se dešava u našem lijepom jeziku: započinjanje rečenice ličnom zamenicom "ja" često sugeriše određeni ponos. Međutim, na engleskim jezikom niko se ne iznenađuje kad čuje fraze poput "Ja osjećam (I feel)", "Ja vjerujem (I believe)", "Ja trebam (I need)…”

Čak i ako prvo lice ne koristimo baš uobičajeno, dobro je biti svijestan svojih prava kad god komuniciramo s nekim. Pitanje je dostojanstva, a dostojanstvo uvijek treba da stoji iznad straha, brige da ne budemo voljeni ili straha da nećemo biti ono što drugi očekuju od nas.

Praktikovanje asertivnosti dio je dobrog samopoštovanja, to je čvrsta sposobnost da se znamo reafirmisati u vrlo složenim društvenim kontekstima u kojima trenutno živimo. Takođe je jasno da ne možemo delovati agresivno, polažući svoja prava kao da živimo u džungli. Ključ leži u ravnoteži, poštovanju, znanju kako se to radi.


Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/qualcosa-da-fastidio-bisogna-dirlo/

Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com
​