Da li ste ikada bili u vezi u kojoj ste se osjećali napadnutim naizgled nevinim stavovima? Da li slučajno osjećate da neko vama blizak koristi ovaj stav da bi dobio ono što želi? Čitajte dalje i saznajte više o ovom stavu.
Šta je pasivno-agresivni stav?
Pasivni agresivni stav može imati različite oblike, iako su sve to neverbalne agresije ili negativna ponašanja. Obično se dešava kada ste ljuti, tužni ili razočarani nekim kome ne možete ili ne želite da pokažete svoja prava osjećanja. To je oblik emocionalnog zlostavljanja koji nanosi veliki bol i emocionalnu štetu ljudima koje volite.
Identifikujte pasivno agresivni stav
Pasivna agresivna agresija se javlja kada određena negativna ponašanja opstaju u određenoj vrsti odnosa. Među stavovima koji se mogu zadržati su sledeći:
- Nedostatak komunikacije kada je jasno da postoji problematična situacija o kojoj treba razgovarati.
- Izbegavajte ili ignorišite osobu sa kojom ne možete mirno da razgovarate.
- Izbegavajte probleme, činjenice i situacije o kojima treba pričati ili koje treba zatvoriti.
- Dajte prioritet manjim činjenicama i ostavite relevantnije za kasnije.
- Ometaju ili sabotiraju događaje ili procese koji izazivaju promene u nečiju korist.
- Izbegavajte situacije u kojima možete izgubiti ili se suočiti sa nekim sa kim ćete se takmičiti.
- Biti dvosmislen i nejasan u razgovorima sa drugima.
- Strah od bliskih veza.
- Izgovori ili razlozi za neizvršavanje svojih zadataka, bez preuzimanja odgovornosti za to.
- Viktimizacija i nesposobnost da se vidi svoj deo odgovornosti u problemima.
U zavisnosti od osobe i situacije, sve ili neke od ovih karakteristika mogu biti prisutne.
Pasivni agresivni stav može imati različite oblike, iako su sve to neverbalne agresije ili negativna ponašanja. Obično se dešava kada ste ljuti, tužni ili razočarani nekim kome ne možete ili ne želite da pokažete svoja prava osjećanja. To je oblik emocionalnog zlostavljanja koji nanosi veliki bol i emocionalnu štetu ljudima koje volite.
Identifikujte pasivno agresivni stav
Pasivna agresivna agresija se javlja kada određena negativna ponašanja opstaju u određenoj vrsti odnosa. Među stavovima koji se mogu zadržati su sledeći:
- Nedostatak komunikacije kada je jasno da postoji problematična situacija o kojoj treba razgovarati.
- Izbegavajte ili ignorišite osobu sa kojom ne možete mirno da razgovarate.
- Izbegavajte probleme, činjenice i situacije o kojima treba pričati ili koje treba zatvoriti.
- Dajte prioritet manjim činjenicama i ostavite relevantnije za kasnije.
- Ometaju ili sabotiraju događaje ili procese koji izazivaju promene u nečiju korist.
- Izbegavajte situacije u kojima možete izgubiti ili se suočiti sa nekim sa kim ćete se takmičiti.
- Biti dvosmislen i nejasan u razgovorima sa drugima.
- Strah od bliskih veza.
- Izgovori ili razlozi za neizvršavanje svojih zadataka, bez preuzimanja odgovornosti za to.
- Viktimizacija i nesposobnost da se vidi svoj deo odgovornosti u problemima.
U zavisnosti od osobe i situacije, sve ili neke od ovih karakteristika mogu biti prisutne.
Šta je poreklo pasivnog agresivnog stava?
Pasivno agresivni stav je odbrambeni mehanizam kojim se pretenduje da postigne emocionalnu zaštitu. To je automatski stav koji proizilazi iz prošlih negativnih iskustava koja su duboko uticala na osobu koja ih izražava. Osnova ovog stava su strah, ogorčenost, razočaranost, nesigurnost i nisko samopoštovanje.
Naučite da se nosite sa pasivno-agresivnim stavom
Ako ste osoba sa pasivno agresivnim stavom i želite da se promenite, morate početi od razumevanja uzroka. Kada to uradite, biće vam lakše da se suzdržite pre nego što počnete sa ovim stavom, ali ako se vratite na njega, moraćete da preuzmete odgovornost za svoje postupke i reakcije. Takođe, morate da izbegavate da se osećate napadnutim kada se nosite sa problemima. Naprotiv, zadržite objektivan pogled.
Ako ste vi ta koja mora da se bori sa pasivno agresivnom osobom, pokušajte da razumete razloge za ovakav stav i objasnite drugoj osobi način na koji utiče na vas. Morate se pripremiti da primite napad, a da ne pređete na stranu krivca. Umesto toga, pokušajte da budete iskreni u vezi sa svojim delom odgovornosti u situaciji, i ako se problem nastavi, postavite granice.
Prevod teksta:https://lamenteemeravigliosa.it/far-male-agli-altri-senza-notarlo/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Pasivno agresivni stav je odbrambeni mehanizam kojim se pretenduje da postigne emocionalnu zaštitu. To je automatski stav koji proizilazi iz prošlih negativnih iskustava koja su duboko uticala na osobu koja ih izražava. Osnova ovog stava su strah, ogorčenost, razočaranost, nesigurnost i nisko samopoštovanje.
Naučite da se nosite sa pasivno-agresivnim stavom
Ako ste osoba sa pasivno agresivnim stavom i želite da se promenite, morate početi od razumevanja uzroka. Kada to uradite, biće vam lakše da se suzdržite pre nego što počnete sa ovim stavom, ali ako se vratite na njega, moraćete da preuzmete odgovornost za svoje postupke i reakcije. Takođe, morate da izbegavate da se osećate napadnutim kada se nosite sa problemima. Naprotiv, zadržite objektivan pogled.
Ako ste vi ta koja mora da se bori sa pasivno agresivnom osobom, pokušajte da razumete razloge za ovakav stav i objasnite drugoj osobi način na koji utiče na vas. Morate se pripremiti da primite napad, a da ne pređete na stranu krivca. Umesto toga, pokušajte da budete iskreni u vezi sa svojim delom odgovornosti u situaciji, i ako se problem nastavi, postavite granice.
Prevod teksta:https://lamenteemeravigliosa.it/far-male-agli-altri-senza-notarlo/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
