„Naše telo stalno razgovara sa nama. Kad bismo samo mogli da odvojimo vreme da slušamo. Svaka ćelija tela reaguje na svaku našu misao i svaku reč.”
~Luiz Hej
~Luiz Hej
Neverovatno je koliko kvalitet misli utiče na život čoveka, pa i na njegovo zdravlje.
Tok misli koji nam padaju na pamet može da inspiriše čoveka ili da ga tlači i napreže.
Razmislite o tome: jedna misao može dati energiju čoveku, dati deo sreće i inspirisati ceo dan (ili čak i više). I tada zračite visokim vibracijama: srećom, zadovoljstvom, radošću i zahvalnošću.
Dakle, kada znate kako da sortirate svoje zaključke i upravljate ovim „rojem“ važnih, a sebi ne baš neophodnih misli, znate kako da upravljate svojom realnošću. I koliko god to čudno zvučalo - vašim zdravljem!
Kako misli utiču na zdravlje i suptilna tela čoveka
Prolazna misao sa znakom minus nema dubok uticaj na zdravlje, ali kada je skrolujete iznova i iznova, ona privlači događaje sa negativnim energetskim nabojem u vaš prostor (na snazi je Zakon privlačenja Univerzuma).
Često negativni zaključci čvrsto obavijaju vašu svest (naročito se odnosi na žene, zbog njene emocionalnosti). Želim da se sakrijem od njih, pobegnem ...
Ali nije lako. Misao se i dalje uporno ponavlja, anksioznost i napetost rastu, strahovi i ograničenja ne čekaju dugo, a kao rezultat toga, fizičko telo postaje bolesno.
Dobro došla bolest! U ovom trenutku i sami ste otvorili ruke bolesti.
Živimo u ogromnom informacionom polju i naš zadatak je da naučimo kako da sortiramo primljene informacije.
Na kraju krajeva, pre nego što se fizička bolest manifestuje, energija i mentalno telo dobijaju svoj deo negativnog.
Tok misli koji nam padaju na pamet može da inspiriše čoveka ili da ga tlači i napreže.
Razmislite o tome: jedna misao može dati energiju čoveku, dati deo sreće i inspirisati ceo dan (ili čak i više). I tada zračite visokim vibracijama: srećom, zadovoljstvom, radošću i zahvalnošću.
Dakle, kada znate kako da sortirate svoje zaključke i upravljate ovim „rojem“ važnih, a sebi ne baš neophodnih misli, znate kako da upravljate svojom realnošću. I koliko god to čudno zvučalo - vašim zdravljem!
Kako misli utiču na zdravlje i suptilna tela čoveka
Prolazna misao sa znakom minus nema dubok uticaj na zdravlje, ali kada je skrolujete iznova i iznova, ona privlači događaje sa negativnim energetskim nabojem u vaš prostor (na snazi je Zakon privlačenja Univerzuma).
Često negativni zaključci čvrsto obavijaju vašu svest (naročito se odnosi na žene, zbog njene emocionalnosti). Želim da se sakrijem od njih, pobegnem ...
Ali nije lako. Misao se i dalje uporno ponavlja, anksioznost i napetost rastu, strahovi i ograničenja ne čekaju dugo, a kao rezultat toga, fizičko telo postaje bolesno.
Dobro došla bolest! U ovom trenutku i sami ste otvorili ruke bolesti.
Živimo u ogromnom informacionom polju i naš zadatak je da naučimo kako da sortiramo primljene informacije.
Na kraju krajeva, pre nego što se fizička bolest manifestuje, energija i mentalno telo dobijaju svoj deo negativnog.
Kada tela uhvate misao sa znakom minus, u vašoj je moći da odmah shvatite zašto je ova konkretna misao bila uhvaćena od strane mentalnog i fizičkog tela. Tada će se opsesivna misao povući i neće imati štetan efekat.
Bolest vas zaustavlja i daje vam vremena da razmislite, dođete do daha, shvatite i preispitate svoj pogled na trenutnu situaciju (ovo je svakako pozitivna stvar!).
Mnogo monotonih misli je određena vrsta kontrole, a kontrola je strah. Strah te sprečava da budeš svoj - da vidiš, čuješ, osetiš sebe.
Kao rezultat toga, jedan od prvih signala je glavobolja. Telo daje znak da čovek ne napreže tako svoj um, ne pokušava da razume sve na svetu, već sluša svoje srce, svoju dušu.
Još jedan primer signala koji telo daje je bol u nogama.
Jedan uobičajeni strah je strah od budućnosti. Kad misli počnu da kruže dan i noć: „Šta će biti sutra? Za šta ću kupiti hranu? Koji sledeći korak treba da preduzmem da ne bih pogrešio? I tako dalje.
Rezultat su problemi sa nogama (modrice i razne povrede nogu). Nema poverenja u Zemlju, strašno je ići napred, biti fleksibilan.
Za ovu bolest postoji lek - zahvalnost, poverenje u sebe i Univerzum!
Stoga, vesela osoba koja može pronaći pozitivu u bilo kojoj situaciji, koja voli sebe, razume i brine o sebi, razboli se, mnogo ređe i više privlači radosne događaje u svom životu.
Odakle dolazi negativno razmišljanje?
Bez obzira na stepen razvoja, negativne misli su prisutne u bilo kojoj osobi. Ako shvatimo odakle ta opsesivna i štetna misao, onda shvatamo da smo je sami privukli strahovima, verovanjima, ograničenjima koja izazivaju neravnotežu u ljudskom energetskom sistemu.
Važno je slušati sebe i pronaći odgovor na pitanje: „Odakle takva šteta u mojoj prelepoj glavi?“. Šta je to:
Crveno dugme za pokretanje procesa negativnog razmišljanja može biti bilo šta. I svako ima svoju listu.
Uopšte, svako ima pravo da bira šta će misliti.
Bolest vas zaustavlja i daje vam vremena da razmislite, dođete do daha, shvatite i preispitate svoj pogled na trenutnu situaciju (ovo je svakako pozitivna stvar!).
Mnogo monotonih misli je određena vrsta kontrole, a kontrola je strah. Strah te sprečava da budeš svoj - da vidiš, čuješ, osetiš sebe.
Kao rezultat toga, jedan od prvih signala je glavobolja. Telo daje znak da čovek ne napreže tako svoj um, ne pokušava da razume sve na svetu, već sluša svoje srce, svoju dušu.
Još jedan primer signala koji telo daje je bol u nogama.
Jedan uobičajeni strah je strah od budućnosti. Kad misli počnu da kruže dan i noć: „Šta će biti sutra? Za šta ću kupiti hranu? Koji sledeći korak treba da preduzmem da ne bih pogrešio? I tako dalje.
Rezultat su problemi sa nogama (modrice i razne povrede nogu). Nema poverenja u Zemlju, strašno je ići napred, biti fleksibilan.
Za ovu bolest postoji lek - zahvalnost, poverenje u sebe i Univerzum!
Stoga, vesela osoba koja može pronaći pozitivu u bilo kojoj situaciji, koja voli sebe, razume i brine o sebi, razboli se, mnogo ređe i više privlači radosne događaje u svom životu.
Odakle dolazi negativno razmišljanje?
Bez obzira na stepen razvoja, negativne misli su prisutne u bilo kojoj osobi. Ako shvatimo odakle ta opsesivna i štetna misao, onda shvatamo da smo je sami privukli strahovima, verovanjima, ograničenjima koja izazivaju neravnotežu u ljudskom energetskom sistemu.
Važno je slušati sebe i pronaći odgovor na pitanje: „Odakle takva šteta u mojoj prelepoj glavi?“. Šta je to:
- strah (pred budućnošću, strah od izražavanja, strah da se ne dopadne),
- uverenja, svoja ili društva (roditelji bolje znaju šta je potrebno njihovoj deci),
- stereotip razmišljanja (crna mačka je protrčala - nevolja),
- katastrofalno razmišljanje (ne može uvek sve biti dobro, mora da ima poteškoća),
- navika da krivite sebe (lošu majku, ženu, itd.),
- navika da se sve deli na „loše” i „dobro”.
Crveno dugme za pokretanje procesa negativnog razmišljanja može biti bilo šta. I svako ima svoju listu.
Uopšte, svako ima pravo da bira šta će misliti.
4 načina da eliminišete negativne misli
Ne možete sprečiti da vam se misli pojavljuju u glavi, na vama je da izaberete koju ćete sada zadržati. Misli su moćan signal Univerzumu, koji teži da se materijalizuje - dokazano je više puta.
Pažnja, svest i zamena su glavne tačke prelaska na pozitivno razmišljanje. A ako ne želite da se vaše negativne misli manifestuju, onda:
1. Pokažite pažnju i svest prema sebi
Naučite da kažete „STOP!“ nametljivim mislima. Naučite da budete svesni svojih emocija i misli i prepoznate njihovo pravo da postoje u vašem umu, a da ih ne poričete.
Kada shvatite da ste počeli da skrolujete kroz negativnu misao iznova i iznova, recite sebi: „Da, sada sam se naljutio“, „Da, samo sam loše mislio“ i tako dalje. Pustite ih da vam sede u glavi neko vreme, a zatim im recite: „Dosta je bilo“.
2. Naučite da se opustite i ne uranjate glavom u problem
Udahnite kroz situaciju srcem, smirite svoj um. U svakom slučaju, biće rešeno, ili ćete razumeti koje korake treba da preduzmete da biste to rešili.
A opuštajući se, proživećete trenutak koji vas uzbuđuje lakše i prijatnije za fizičko telo.
3. Prebacite fokus sa problema na ono što vam donosi radost.
Kako se mala deca ometaju kada plaču ili se ponašaju? Kažu: "Oh, vidi kakvo veliko drvo!" A beba je tiha.
Pronađite svoj mehanizam za prebacivanje. Vrlo je jednostavno. Svako ima nešto što donosi zadovoljstvo i radost. Na primer, duhovna muzika, omiljena knjiga, neko je zarobljen plesom, neko je uronjen u crtanje, neko samo ide u šetnju. Da, bilo šta!
4. Uključite poziciju "Posmatrač".
Dakle, situacija će biti vidljiva sa više strana, što znači da ćete njome upravljati vi, a ne ona vama.
Radeći ove radnje, lišavate negativnu misao mogućnosti da utiče na vas i nanese štetu, ne ostavljajući joj šansu da ponovo crpi energiju iz vas.
Prihvatite sve misli u svojoj glavi. Oprostite sebi za one „loše“, shvatajući da su uzrokovani nerazvijenim strahovima i verovanjima.
Shvatite da negativna misao ne čini osobu lošom. Nema potrebe da se „pogubite“ i osuđujete zbog njih.
Važna je vaša reakcija na njih: ljutnja, agresija, nezadovoljstvo govore o neprihvatanju sebe; zahvalnost za njihov izgled i miran rastanak sa njima je o vašem integritetu.
Prevod teksta:
https://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2022/10/kak-mysli-vliyayut-na-vashe-zdorove-4-sposoba-ustranit-potok-mentalnogo-negativa/
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
Ne možete sprečiti da vam se misli pojavljuju u glavi, na vama je da izaberete koju ćete sada zadržati. Misli su moćan signal Univerzumu, koji teži da se materijalizuje - dokazano je više puta.
Pažnja, svest i zamena su glavne tačke prelaska na pozitivno razmišljanje. A ako ne želite da se vaše negativne misli manifestuju, onda:
1. Pokažite pažnju i svest prema sebi
Naučite da kažete „STOP!“ nametljivim mislima. Naučite da budete svesni svojih emocija i misli i prepoznate njihovo pravo da postoje u vašem umu, a da ih ne poričete.
Kada shvatite da ste počeli da skrolujete kroz negativnu misao iznova i iznova, recite sebi: „Da, sada sam se naljutio“, „Da, samo sam loše mislio“ i tako dalje. Pustite ih da vam sede u glavi neko vreme, a zatim im recite: „Dosta je bilo“.
2. Naučite da se opustite i ne uranjate glavom u problem
Udahnite kroz situaciju srcem, smirite svoj um. U svakom slučaju, biće rešeno, ili ćete razumeti koje korake treba da preduzmete da biste to rešili.
A opuštajući se, proživećete trenutak koji vas uzbuđuje lakše i prijatnije za fizičko telo.
3. Prebacite fokus sa problema na ono što vam donosi radost.
Kako se mala deca ometaju kada plaču ili se ponašaju? Kažu: "Oh, vidi kakvo veliko drvo!" A beba je tiha.
Pronađite svoj mehanizam za prebacivanje. Vrlo je jednostavno. Svako ima nešto što donosi zadovoljstvo i radost. Na primer, duhovna muzika, omiljena knjiga, neko je zarobljen plesom, neko je uronjen u crtanje, neko samo ide u šetnju. Da, bilo šta!
4. Uključite poziciju "Posmatrač".
Dakle, situacija će biti vidljiva sa više strana, što znači da ćete njome upravljati vi, a ne ona vama.
Radeći ove radnje, lišavate negativnu misao mogućnosti da utiče na vas i nanese štetu, ne ostavljajući joj šansu da ponovo crpi energiju iz vas.
Prihvatite sve misli u svojoj glavi. Oprostite sebi za one „loše“, shvatajući da su uzrokovani nerazvijenim strahovima i verovanjima.
Shvatite da negativna misao ne čini osobu lošom. Nema potrebe da se „pogubite“ i osuđujete zbog njih.
Važna je vaša reakcija na njih: ljutnja, agresija, nezadovoljstvo govore o neprihvatanju sebe; zahvalnost za njihov izgled i miran rastanak sa njima je o vašem integritetu.
Prevod teksta:
https://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2022/10/kak-mysli-vliyayut-na-vashe-zdorove-4-sposoba-ustranit-potok-mentalnogo-negativa/
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
