Nekoliko preporuka koje će otključati moć želje i povećati nivo motivacije.
U današnjem članku, odlučio sam da podelim sa vama 5 koraka koji će vam omogućiti da otključate svoju moć želje, razvijete mišiće koji nas vode napred.
5 koraka za otključavanje moći želje
Mnogi ljudi žive u emocionalnom vakuumu. Ne žele ništa da rade, pasivni su i ne uživaju u životu.
Problem je u tome što se ne osećamo inspirisanim jer smo naučeni da živimo bez želje.
Da biste jednom zauvek rešili ovo pitanje, nudim vam 5 koraka koji će pokrenuti inspiraciju u vama i otključati moć želje.
1. Postavljanje ciljeva
Ciljevi su kao svetionici u haosu života. Ako čovek ne razmišlja o sledećem koraku, onda će otići tamo gde nije želeo da ide.
Kada nemamo inspirativne ciljeve, mozak nam ne daje energiju za kretanje.
Drevni zakon kaže da resurs uvek dolazi do cilja.
2. Vaši lični razlozi
Zašto bi trebalo da idete napred?
Šta ćete izgubiti ako ostanete na mestu?
Šta ćete dobiti ako krenete napred?
Našem mozgu su potrebni podsticaji.
Stoga, glavno pitanje nije KAKO nešto postići, već ZAŠTO to postižete?
3. Društveno programiranje
Ako ste odrasli na postsovjetskom prostoru, onda ste sigurno naišli na činjenicu da velika većina ljudi živi mnogo gore nego što bi mogla da živi.
To je zbog činjenice da je skoro sto godina iz naroda pokošena želja za boljim životom.
Oterani smo na šine, koje bi trebalo da nas odvedu u svetliju budućnost.
Budućnost nije došla, ali šine ostaju.
Najgora stvar u ovoj situaciji je to što se mnogi ljudi osećaju nedostojnim rezultata.
Ovo treba očistiti.
3. Zatvaranje geštalta.
Nedovršeni posao, neproživljene emocije i neizgovorene reči vraćaju nas u prošlost i blokiraju svako kretanje naviše.
Dok ne završimo prošle veze, nećemo moći da gradimo nove.
Dok ne rešimo probleme u našim životima, oni će se vraćati iznova i iznova.
Napravite listu nedovršenih zadataka i počnite da ih završavate.
Od ovoga ćete dobiti nalet snage i strasti za životom.
Na tome se zasniva čitav trend u psihoterapiji.
5. Kontrolna lista
Kada pogledamo veliki problem koji treba da rešimo, odustajemo.
Naš mozak nas bukvalno štiti od rasipanja ličnih resursa.
Postajemo uplašeni da napravimo greške i na kraju ne radimo ništa.
Ali kada zadatke isečemo na male delove, naš mozak razume da korak po korak možemo da podnesemo bilo koju visinu.
Kada zadatak isečemo na kriške, strah nestaje.
5 koraka za otključavanje moći želje
Mnogi ljudi žive u emocionalnom vakuumu. Ne žele ništa da rade, pasivni su i ne uživaju u životu.
Problem je u tome što se ne osećamo inspirisanim jer smo naučeni da živimo bez želje.
Da biste jednom zauvek rešili ovo pitanje, nudim vam 5 koraka koji će pokrenuti inspiraciju u vama i otključati moć želje.
1. Postavljanje ciljeva
Ciljevi su kao svetionici u haosu života. Ako čovek ne razmišlja o sledećem koraku, onda će otići tamo gde nije želeo da ide.
Kada nemamo inspirativne ciljeve, mozak nam ne daje energiju za kretanje.
Drevni zakon kaže da resurs uvek dolazi do cilja.
2. Vaši lični razlozi
Zašto bi trebalo da idete napred?
Šta ćete izgubiti ako ostanete na mestu?
Šta ćete dobiti ako krenete napred?
Našem mozgu su potrebni podsticaji.
Stoga, glavno pitanje nije KAKO nešto postići, već ZAŠTO to postižete?
3. Društveno programiranje
Ako ste odrasli na postsovjetskom prostoru, onda ste sigurno naišli na činjenicu da velika većina ljudi živi mnogo gore nego što bi mogla da živi.
To je zbog činjenice da je skoro sto godina iz naroda pokošena želja za boljim životom.
Oterani smo na šine, koje bi trebalo da nas odvedu u svetliju budućnost.
Budućnost nije došla, ali šine ostaju.
Najgora stvar u ovoj situaciji je to što se mnogi ljudi osećaju nedostojnim rezultata.
Ovo treba očistiti.
3. Zatvaranje geštalta.
Nedovršeni posao, neproživljene emocije i neizgovorene reči vraćaju nas u prošlost i blokiraju svako kretanje naviše.
Dok ne završimo prošle veze, nećemo moći da gradimo nove.
Dok ne rešimo probleme u našim životima, oni će se vraćati iznova i iznova.
Napravite listu nedovršenih zadataka i počnite da ih završavate.
Od ovoga ćete dobiti nalet snage i strasti za životom.
Na tome se zasniva čitav trend u psihoterapiji.
5. Kontrolna lista
Kada pogledamo veliki problem koji treba da rešimo, odustajemo.
Naš mozak nas bukvalno štiti od rasipanja ličnih resursa.
Postajemo uplašeni da napravimo greške i na kraju ne radimo ništa.
Ali kada zadatke isečemo na male delove, naš mozak razume da korak po korak možemo da podnesemo bilo koju visinu.
Kada zadatak isečemo na kriške, strah nestaje.
Vežbanje:
Napravite listu od 100 stvari o kojima ste oduvek sanjali:
Šta želiš da radiš?
Šta želite da kupite?
Gde bi ste voleli da idete?
U početku se može činiti da ih nema toliko, ali ako gurnete, dobićete spisak onih stvari koje za vas predstavljaju piksele nove stvarnosti.
Zatvarajući tačku po tačku, ne samo da ćete poboljšati kvalitet svog života, već i dati signal nervnom sistemu da uvek postižete ono što želite.
Naš mozak radi na dva načina:
Nedovoljno razmišljanje, kada mislimo da nema dovoljno resursa za sve i da svet nije pravedan.
Način razmišljanja u obilju gde vidimo mogućnosti i mobilišemo resurse da ih realizujemo.
I prvi i drugi tip razmišljanja započinju ciklus samoispunjavajućih predviđanja.
Tačno je Henri Ford rekao - ako mislite da možete ili ne možete, u svakom slučaju ste u pravu.
Autor Daniil Nazarkin
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/kak-razblokirovat-silu-zhelaniya
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
Napravite listu od 100 stvari o kojima ste oduvek sanjali:
Šta želiš da radiš?
Šta želite da kupite?
Gde bi ste voleli da idete?
U početku se može činiti da ih nema toliko, ali ako gurnete, dobićete spisak onih stvari koje za vas predstavljaju piksele nove stvarnosti.
Zatvarajući tačku po tačku, ne samo da ćete poboljšati kvalitet svog života, već i dati signal nervnom sistemu da uvek postižete ono što želite.
Naš mozak radi na dva načina:
Nedovoljno razmišljanje, kada mislimo da nema dovoljno resursa za sve i da svet nije pravedan.
Način razmišljanja u obilju gde vidimo mogućnosti i mobilišemo resurse da ih realizujemo.
I prvi i drugi tip razmišljanja započinju ciklus samoispunjavajućih predviđanja.
Tačno je Henri Ford rekao - ako mislite da možete ili ne možete, u svakom slučaju ste u pravu.
Autor Daniil Nazarkin
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/kak-razblokirovat-silu-zhelaniya
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
