Kako postati neobično srećan čovjek: praksa koja mijenja život

Priča bilo kog filma, bilo koje knjige može se izraziti u tri riječi: nešto je pošlo kako ne treba.

​Kada nešto ne ide kako treba, nama je interesantno. Došli smo na zemlju da naučimo svoje lekcije, da naučimo kako da se nosimo sa teškoćama.

Zamislite da ste došli u bioskop. Glavni likovi su se upoznali, zaljubili, oženili, nikad se nijesu posvađali. Kod njih je bilo sve dobro.

Kod njih je mir i razumijevanje. Rodila su se poslušna djeca. Sve svoje ciljeve su lako ostvarili. Obogatili su se, ostarjeli i umrli istog dana. Nećete otići da gledate takav film. Ali to je život kojem većina ljudi stremi.

A film Titanik. Sve ide naopako. Brod tone. Glavni lik umire. On je zanimljiv.

Naš um, Ego stremi ka stabilnosti. A za dušu, stabilnost je smrt.

Ego ima svoj plan kako sve treba da bude. A život ima sopstveni scenario. Kada se ti scenariji ne poklapaju, mi patimo. A oni se nikada ne poklapaju.

Ne vjerujte nikome ko govori: naučiću vas kako da ostvarite sve želje, kako da postignete bilo koji cilj, kako sve da podredite svojoj volji. To je prevara. Život je uređen drugačije. Život je avantura. Niko ne zna šta će biti sjutra. Niko ne može uvijek da pobjeđuje. Ne mogu se postići svi ciljevi. I zato volimo da živimo. Zbog toga je zanimljivo živjeti. Sve se stalno mijenja.

A kako biti srećan kada je život tako nepredvidljiv?

Prije svega, treba shvatiti: ne postoje greške i neuspjesi. Postoji ili uspjeh kada ste postigli svoj cilj ili iskustvo kada nijeste postigli cilj. Iskustvo nas približava cilju, i iskustvo puni naš život živošću.

Nema gubitnika. Postoje vrlo iskusni ljudi. A i vi ste iskusna osoba. U suprotnom, ne biste bili neobično srećni i ne biste čitali ovaj članak.

Evo jednostavne prakse koja će pomoći da doživite neobičnu radost u životu. Kod vas će nestati mnogi problemi, a vaš život će postati praznik.

Praksa "Ura!!!"

Mi nijesmo u mogućnosti da vidimo čitav scenario našeg života. Sve nevolje vode do uspjeha. Ali mi to ne vidimo. Pogledajte na svoj život unazad. I vidjećete, sve dobre stvari u vašem životu došle su zahvaljujući "lošim" događajima.

​Vaš zadatak je da naučite Um da se ne suprostavlja životu. Naučite da nalazite dobro u svemu. Sve što se događa vodi ka boljem.

Na primjer, kasnite na posao. Čestitajte sebi. Kao da ste dobili na lutriji. Budite srećni i kažite: "Ura! Super! Imao sam sreće! Junak sam! Hvala ti, živote!"

• Otpušteni ste ili ste se razboljeli. Ura!
• Izgubili ste ključeve od kuće. Ura!
• Došli ste u prodavnicu, a tu nema to što vam je potrebno. Ura!
• Zaboravili ste da ispunite obećanje. Ura!
• Još uvijek nijeste poznati, nijeste milioner. Ura!
• Nijeste našli svoju ljubav. Ura!
• Posvađali ste se. Ura!

Samo se igrajte. Onemogućite unutrašnju kritiku. Um će govoriti: čemu se ti raduješ? Budalo! Treba se boriti sa okolnostima i sa sobom, ili biti uvrijeđen. Pokušajte da se radujete. Kao da ne znate da je taj događaj loš.

Brojte svoja "Ura!". Danas, deset a sjutra već 15. Um će tvrditi, ako se budemo radovali, onda nećemo ostvariti naše ciljeve. To je velika zabluda - vjerovati da se ciljevi postižu strahom, stresom i negativnošću. Lakše je postići ciljeve igrajući se. Zabavno je.
​

Veoma je važno govoriti "ura" od srca. Iskreno, kao dijete, iz sveg srca, pokušajte da se radujete, osjetite da vam se posrećilo, hvalite sebe i zahvalite životu za taj dar.

Posle nekog vremena osjetićete lakoću i radost. Nevjerovatno. Treba brinuti i tugovati, a vi se osjećate dobro. Jednostavno dobro od toga što postojite. Što sve ide kako ide.

Praktikujte ovu vježbu svakog dana, i bićete zaprepašćeni koliko ćete srećan čovjek postati!
​

Jurij Tokarev


Prevod teksta: http://www.transurfing-real.ru/2018/01/blog-post_63.html

Prevela: Beba Muratović  - bebamur.com
​